طرق عشبية لوقف الدورة الشهرية
تختلف الدورة الشهرية بين النساء حيث يعتمد هذا الاختلاف على مدة ومعدل النزف ، بالإضافة إلى الأعراض المصاحبة له وشدته وعمره.
كما أن هناك حالات يستمر فيها النزف الحيضي أطول من المعتاد ، حيث تكون المدة الطبيعية للدورة الشهرية من يوم إلى 7 أيام ، إلا في بعض الحالات التي يكون فيها معدل النزف الغزير أعلى من المعتاد.
حيث أن المعدل الطبيعي لنزيف الحيض هو حوالي 5 ملاعق كبيرة من الدم مصحوبة بإفرازات وأنسجة الرحم ومن خلال الأسطر التالية سنشرح لك عدة طرق لوقف الدورة الشهرية باستخدام أعشاب مختلفة وفعالة.
أوقف الدورة الشهرية بالزنجبيل
للزنجبيل العديد من الفوائد والخصائص ، ومن أهم هذه الفوائد أنه يعمل على تقليل وإيقاف نزيف الحيض بشكل مؤقت ، بالإضافة إلى تخفيف الآلام الناتجة عن الدورة الشهرية ، ويمكن استخدام الزنجبيل باتباع خطوات. الطريقة الأولى:
الطريقة الثانية:
الطريقة الثالثة:
أوقف الدورة الشهرية بالقرفة والزنجبيل
للقرفة العديد من الفوائد والخصائص ومن بين هذه الخصائص أنها تقلل من نزيف الدورة الشهرية ، بالإضافة إلى أنها تخفف من آلام الدورة الشهرية ، فهي من أكثر الطرق فعالية لوقف الدورة الشهرية بالأعشاب ويمكن استخدامها على النحو التالي:
أوقفي دورتك الشهرية بخل التفاح
تعتبر طريقة خل التفاح من أهم وأفضل الطرق لوقف الدورة الشهرية باستخدام الأعشاب ، لأن خل التفاح له العديد من الفوائد ، بما في ذلك تقليل نزيف الدورة الشهرية مؤقتًا ، ويمكن استخدام خل التفاح باتباع الخطوات التالية:
أوقف الحيض ببذور الخردل
تنظم بذور الخردل معدل الدورة الشهرية ، بالإضافة إلى أن الإفراط في تناول بذور الخردل يمكن أن يؤدي إلى توقف الدورة الشهرية ، ويمكن تناول بذور الخردل باتباع الخطوات التالية:
توقفي عن الحيض بالشاي الأخضر
الشاي الأخضر من أهم الطرق وأكثرها فاعلية لوقف الدورة الشهرية باستخدام الأعشاب ، كما أنه يخفف آلام البطن الناتجة عن الدورة الشهرية.
حيث يمكن عمل مشروب الشاي الأخضر بوضعه على النار ، يتم غليه لمدة 7 دقائق على الأقل ، ويتم تناول الشاي الأخضر كل صباح ، بالإضافة إلى أنه يمكن تحليته بملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
أوقف الحيض ببذور اليانسون
تساعد بذور اليانسون في تقليل وإيقاف نزيف الحيض. بالإضافة إلى أن بذور اليانسون تخفف آلام البطن الناتجة عن الدورة الشهرية. يمكن تحضير بذور اليانسون واستخدامها باتباع الخطوات التالية:
أوقف الدورة الشهرية باستخدام أعشاب الكومفري
تعتبر الحلبة من أكثر الأعشاب فعالية في تقليل وإيقاف نزيف الدورة الشهرية ، ويمكن تحضير هذه الأعشاب بوضع ملعقتين كبيرتين منها في كوب من الماء الدافئ ، وتركها لمدة ساعتين على الأقل ، ثم تناولها كل صباح.
أوقف الحيض بزهور الرمان
تساعد أزهار الرمان في تقليل نزيف الدورة الشهرية وإيقافها بشكل مؤقت ، وهي عشبة فعالة ولكن قد يترافق تأثيرها مع بعض الآثار الجانبية مثل الغثيان والدوار والقيء.
هناك طرق عديدة لوقف الدورة الشهرية باستخدام الأعشاب ، لأن الأعشاب من طرق العلاج الفعالة التي لها تأثير قوي في تقليل نزيف الحيض.