وصفات زيت السمسم للشعر

يعتبر زيت السمسم من الزيوت الطبيعية التي تتميز بفوائد عديدة للصحة والجمال.

زيت السمسم مفيد جدا طبيا وعلاجيا وله استخدامات عديدة. يعتبر منجم للفيتامينات ويستخدم كبديل قوي للأدوية. وهو معروف في كثير من البلدان بالإضافة إلى السمسم وهو مكون أساسي في صناعة الحلويات فما هي استخدامات زيت السمسم التي لا يعرفها كثير من الناس؟

تحتوي بذور السمسم على زيت ثابت في حدود 41-63٪ ، وتعتمد النسبة المئوية للزيت على الصنف ومنطقة النمو والعوامل المناخية. كما تحتوي البذور على بروتينات 26٪ ، سكريات 12-13٪ ، معادن 8/5٪ ، حمض الأكساليك 252.015 ، فيتامينات 26.015٪ وكمية ماء 74٪ أعشاب تحتوي على أحماض أمينية أكثر مثل حمض الجلوتاميك والأرجينين والليوسين ، فالين ، إيزولوسين ، ثريونين ، تيروسين ، ميثيونين ، ليسين ، هيستيدين ، تريتوفان وسيستين ، لذلك تعتبر بذور السمسم من أغنى هذه الأحماض ، والتي لها تأثيرات مهمة على جسم الإنسان.

السمسم هو عشب سنوي يصل ارتفاعه إلى حوالي متر واحد ، ولها ساق منتصبة لها أوراق خضراء ، أرجوانية ، بيضاوية ، ويحمل كل فرع من النبات زهرة بيضاء زهرية على شكل جرس. ثمرة النبات عبارة عن كبسولة مليئة ببذور صغيرة بنية أو بيضاء ويمكن العثور على السمسم المقشر في بعض الأسواق موطن السمسم الأصلي: الصين وتنتج 40٪ من الإنتاج العالمي ، تليها الهند وبورما وتركيا والمكسيك ، السودان والمملكة العربية السعودية.

فوائد زيت السمسم للشعر:

1. يعالج شيب الشعر:
إذا كنت ترغب في تحسين لون شعرك ، إذا كنت تريده أن يبدو أغمق ، فعليك تدليك شعرك بزيت السمسم يوميًا. كما أنه يساعد على منع وعلاج الشيب المبكر ، وهذه واحدة من الفوائد الرئيسية لزيت السمسم للشعر

2. يعزز نمو الشعر:
يزيد زيت السمسم من تدفق الدم إلى فروة الرأس وله قوة اختراق عالية وبالتالي يعزز نمو الشعر ، حتى إذا كان شعرك متضررًا بشدة بسبب المواد الكيميائية ، يمكن أن يساعد زيت السمسم في استعادة صحة الشعر بسبب قدرته العالية على الاختراق ، وبالتالي فإن زيت السمسم مشهور للشعر الطويل. نمو

3. يحمي الشعر من الشمس:
فائدة أخرى لزيت السمسم هي أنه واقٍ طبيعي من الشمس. تطبيق زيت السمسم على فروة الرأس يمنع تلف الأشعة فوق البنفسجية. يشكل زيت السمسم طبقة واقية حول الشعر تحميه من الأشعة الضارة مع حمايته من الآثار الضارة للتلوث

4. القمل
فائدة أخرى أقل شهرة لزيت السمسم هي أنه يمكن استخدامه مع الزيوت الأساسية الأخرى لعلاج القمل ، مع التدليك المنتظم بالزيت والشامبو في وقت لاحق. زيت السمسم مضاد للبكتيريا وتطبيقه على فروة الرأس يساعد على منع الالتهابات الفطرية والبكتيرية

5. مكيف الشعر:
يوفر زيت السمسم خصائص مهدئة ومهدئة لأن الحرارة الشديدة يمكن أن تلحق الضرر ببصيلات الشعر. يعمل زيت السمسم كمبرد يعمل من الداخل ويغذي فروة الرأس ويرطبها وبالتالي يمنع الجفاف

6. زيت السمسم ضد القشرة
قبل الذهاب إلى الفراش ، دلكي فروة الرأس بزيت السمسم بأطراف أصابعك واتركيه طوال الليل. يجب أن تغطي كل جزء من فروة الرأس. اغسلي شعرك في الصباح. للحصول على أفضل النتائج ، استخدم زيت السمسم يوميًا لمدة 30 يومًا

7. زيت السمسم الجاف:
تحضير خليط من 1 ملعقة كبيرة من عصير زيت السمسم وعصير الليمون. يمكنك وضع زيت السمسم على فروة رأسك باستخدام أطراف أصابعك. قم بتدليك الزيت بحركات دائرية ، وقم بتغطية جميع أجزاء فروة الرأس ، واترك الزيت طوال الليل واغسله في صباح اليوم التالي. إذا كنت تريد أن يعمل الزيت كمكيف ، ضعي منشفة ساخنة على شعرك لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي شعرك بالشامبو وسيتأكد الماء الساخن من تغلغل الزيت جيدًا في فروة الرأس.

8. زيت السمسم لتلميع الشعر:
ضعي 2 إلى 3 قطرات من الزيت في راحة يدك وضعيه على الشعر الجاف.

9. زيت السمسم للتكييف:
سخني الزيت وامزجه مع أي مكيف عميق. يوضع على الشعر ويترك لمدة ساعة على الأقل. للحصول على أفضل النتائج ، اتركي الخليط على شعرك طوال الليل

10. ينشط الشعر التالف:
يتمتع الزيت بخصائص اختراق كبيرة ويعمل على إنعاش الشعر التالف من خلال تغذية الشعر وفروة الرأس بعمق.

11. حمل الشعر:
الإجهاد هو أحد أهم أسباب تساقط الشعر. بفضل خصائص التبريد الرائعة لزيت السمسم ، فهو يساعد في تخفيف التوتر وبالتالي يلعب دورًا حيويًا في مكافحة تساقط الشعر.

من المهم ملاحظة أن مجرد استخدام الزيت لتدليك شعرك ليس علاجًا للجفاف. غالبًا ما يحدث الجفاف بسبب نقص الأطعمة والسوائل المرطبة في نظامك الغذائي. على الرغم من أن زيت السمسم يغذي فروة الرأس ويتحكم في الجفاف ، إلا أنك تحتاج إلى استخدام بعض التدابير الإضافية للتخلص من فروة الرأس الجافة وقشرة الرأس. اشرب الكثير من الماء كل يوم ، وادخل الفواكه والخضروات الطازجة في نظامك الغذائي ، وتناول الكثير من المكسرات والبذور ، وعلاج نقص الأحماض الدهنية الأساسية. أيضًا ، لا تغسلي شعرك بالماء الساخن ، لأن الماء الساخن يجرد شعرك من زيوت فروة الرأس الطبيعية

12. لتلميع الشعر

يساعد التدليك المنتظم لفروة الرأس والشعر بزيت السمسم على تقوية الشعر وإعطائه لمعاناً ملحوظاً.

13. لمنع تساقط الشعر

يساعد زيت السمسم على تقوية جذور الشعر مما يساعد على منع تساقط الشعر. كما أنه يعمل كعلاج فعال لفروة الرأس الجافة والتخلص من قشرة الرأس.

14. مكيف الشعر

زيت السمسم بلسم طبيعي رائع للعناية بالشعر. يمكنك مزجه مع مرطب جيد للشعر واستخدامه على شعرك وفروة رأسك ، اتركيه على شعرك لمدة ساعة على الأقل قبل غسله. لنتائج أفضل ، يُنصح بترك الخليط على الشعر طوال الليل.

15. لعلاج الشعر التالف

يتمتع زيت السمسم بقدرة امتصاص عالية على الشعر ، مما يساعد على تجديد وتنشيط الشعر التالف عن طريق التغذية العميقة لجذور الشعر وفروة الرأس.

16. حمام الزيت الساخن

يساعد الاستخدام المنتظم لحمام زيت السمسم الساخن على شعرك على تنشيط الدورة الدموية ، مما يحفز بصيلات الشعر على تكوين خصلات قوية وصحية. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يعمل على منع تقصف الأطراف.

17. لتخفيف التوتر

الإجهاد هو أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر. بفضل الخصائص المهدئة لزيت السمسم ، فهو يساعد في تخفيف التوتر الذي يلعب دورًا حيويًا في علاج تساقط الشعر.

18. لتنعيم الشعر

يساعد زيت السمسم على تنعيم الشعر الخشن والجاف بشكل فعال. كما أنه يعمل على الوقاية من الشيب المبكر للشعر.

19. حماية شعرك من أشعة الشمس

الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة هي إحدى الفوائد المذهلة لزيت السمسم. يعمل على حماية الشعر وفروة الرأس من التلف الناتج عن التعرض لأشعة الشمس المباشرة. كما أنه يعمل على منع جميع العوامل البيئية الأخرى التي تسبب تلف الشعر.

طرق استخدام زيت السمسم للعناية بالشعر:

زيت الاستحمام:

للحصول على أقصى استفادة من زيت السمسم واستعادة الحيوية واللمعان لشعرك ، قم بتدفئة كمية مناسبة من زيت السمسم على طول شعرك ، ثم ضعي الزيت على فروة رأسك واستخدمي أطراف أصابعك لتدليكه بحركة دائرية ، ابدئي من مقدمة فروة رأسك حتى قاعدة عنقك وضعيه على شعرك بالزيت أيضًا من الجذور حتى الأطراف ، ثم غطي الشعر بمنشفة واتركي الزيت على الشعر لمدة نصف ساعة. ثم اغسليه بالشامبو جيدًا وأضيفي القليل من البلسم إلى الأطراف إذا كنت بحاجة إلى مزيد من الترطيب ، ثم اشطفيه جيدًا وجففيه بالفرشاة كالمعتاد.

خليط من زيت السمسم والليمون

اخلطي ملعقة من زيت السمسم مع عصير الليمون ودلكي فروة رأسك بالخليط. انقعي شعرك في الخليط لمدة نصف ساعة قبل غسله. يساعد هذا المزيج على ترطيب الشعر ومعالجته من الجفاف والتكسر لجعله أكثر لمعاناً وقوة.

خليط من زيت السمسم والبيض

اخفقي خمس بيضات وأضيفي ملعقتين من زيت السمسم مع ملعقتين من زيت الخروع. ضعي المزيج على رأسك واتركيه لبضع ساعات قبل غسل شعرك. يساعد هذا المزيج في تعزيز نمو شعرك وتقوية بصيلات شعرك حتى تتمكن من الاستمتاع بشعر طويل وصحي.

نخلط زيت السمسم مع مجموعة من الزيوت

اخلطي زيت السمسم مع زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت الخروع وزيت البندق وضعي المزيج على شعرك لمدة نصف ساعة. سيعطي هذا المزيج شعرك لمعانًا غير مسبوق ويزيد من نعومته.

خليط من زيت السمسم و الخيار

اخلطي زيت السمسم مع عصير الخيار وضعي المزيج على شعرك لتعزيز نمو صحي وسريع. يقوي هذا القناع جذور شعرك لينمو بشكل صحي وسريع

فوائد السمسم:

أولاً: فوائد السمسم للضغط
يحتوي السمسم على مركبات المغنيسيوم التي تقلل من ارتفاع ضغط الدم.
ثانياً: فوائد السمسم للشعر
يعمل زيت السمسم كعامل مهم جدًا لفروة الرأس وفروة الرأس مما يساعدها على النمو بشكل أفضل.
ثالثاً: فوائد السمسم للكوليسترول
تحتوي بذور السمسم على نسبة عالية جدًا من فيتوسترولس المعروف بقدرته الممتازة على خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
رابعاً: فوائد السمسم للجسم
يحتوي السمسم على العديد من المعادن المهمة للجسم ، حيث يحتوي على النحاس ، والمنغنيز ، والفوسفور ، والكالسيوم ، والحديد ، ومعادن أخرى مهمة للجسم ، كما أنه مصدر كبير للبروتين ، حيث يحتوي على أكثر من 20٪ من البروتين.
خامساً: فوائد السمسم للسكر
أظهرت الدراسات أن بذور السمسم يمكن أن تحسن من فعالية أدوية السكري ، حيث يحتوي السمسم على العديد من المعادن ، بما في ذلك المغنيسيوم ، التي تخفض مستويات السكر في الدم.
سادساً: فوائد السمسم للسرطان
يحتوي السمسم على مركبات مفيدة للجسم تمنع انتشار السرطان في أجزاء من الجسم.
سابعاً: فوائد السمسم للعظام
يحتوي السمسم على العديد من المعادن ، بما في ذلك الزنك ، الذي يدعم صحة العظام ويقي من هشاشة العظام.
ثامناً: الفوائد الصحية للسمسم
يعمل السمسم ضد الأمراض الموجودة في الجسم ، وذلك لاحتوائه على فيتامين هـ
تاسعاً: فوائد السمسم للهضم
يحتوي السمسم على نسبة عالية جدًا من الألياف التي تساعد على تنظيف الأمعاء وتسمح لها بالعمل بشكل جيد ومنتظم وتنظيم عملية الهضم.
عاشراً: فوائد السمسم للاطفال
تقوم الأمهات بتدليك الأطفال بزيت السمسم مما يساعدهم على النوم براحة وهدوء كما يساعد على التخلص من الالتهابات كما يساعد في علاج جفاف الجلد عند الأطفال.