الفوائد الصحية للبيض
- يحتوي البيض على جميع الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم ، كما ذكرنا ، لجلب الفوائد للجسم ، والتي تتلخص في الآتي:
- تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- يقوي العضو داخل الجسم.
- يمد الجسم بالطاقة اللازمة طوال اليوم.
- يمنع تلف أنسجة الجسم ، وغالبًا ما ينعكس ذلك على صحة البشرة ونضارتها.
- بناء عضلات قوية.
- يزيد من أداء العقل والخلايا العصبية ويحسن الذاكرة.
- يمنع العيوب الخلقية للجنين أثناء الحمل.
- يحافظ على صحة الرؤية ، ويعزز صحة الرؤية ويمنع بعض أمراض العيون مثل التنكس.
- يقلل الوزن الزائد.
- عندما تستهلك في الصباح ، فإن محتوى البروتين يجعلك تشعر بالشبع.
فوائد بياض البيض للبشرة
- هناك العديد من الفوائد التجميلية لبياض البيض ، بما في ذلك شد وتقليل المسام الواسعة.
- بياض البيض له خصائص قابضة هائلة لأنه يشد الجلد ويشده.
- يقلل من دهنية البشرة الدهنية بفضل خصائصه المشدودة للجلد ، مما يقلل من اتساع المسام.
- كما أنه يفيد أصحاب البشرة الدهنية عن طريق تقليل وامتصاص الزيوت.
- يحارب حب الشباب ويزيل آثاره ، فالزيوت التي تفرزها البشرة الدهنية هي فكرة تكوين حب الشباب.
- كما ذكرنا فإن بياض البيض يمتص هذه الزيوت ويمنع ظهور حب الشباب مع الاستخدام المنتظم.
- كما أنه يستخدم لمنع آثاره على الجلد.
- يساعد على التخلص من الرؤوس السوداء ، بياض البيض يشد مسام الجلد وينظفها ويمتص الزيوت من الجلد مما يساعد على التخلص من الرؤوس السوداء.
- يقلل من التورم في منطقة الانتباه ويشد الجلد المترهل ويقلل من ظهور التجاعيد حول العينين.
- يزيد من مرونة البشرة وإشراقها حيث أن البروتين الموجود فيه يمنح البشرة ملمسًا ناعمًا.
- يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة ، وذلك بفضل تأثيره القابض على الجلد ، ويؤخر ظهور علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد والخطوط.
1- بياض البيض لعلاج حب الشباب
- المكونات المباشرة والمفيدة لعلاج حب الشباب هي:
عناصر
- بياض بيضة واحدة.
- نصف ملعقة عسل طبيعي.
- ملعقة من العصير الطبيعي.
كيف تستعمل
- يتم خلط جميع المكونات جيدًا مع بعضها البعض.
- ثم يتم تطبيقه على الوجه والرقبة.
- دع الخليط يجف لمدة 1/4 ساعة.
- اشطفي وجهك بالماء الدافئ واتركيه يجف برفق.
- يتم تطبيق هذا الخليط 3 مرات في الأسبوع ، حسب ما تحتاجه البشرة.
2- بياض البيض لتنعيم البشرة
- بياض البيض من أسهل العناصر الغذائية لتنعيم وترطيب البشرة ، وهذا الماسك من أفضل الماسكات لذلك.
عناصر
لدغة واحدة.
1/4 أفوكادو مهروس.
1 ملعقة صغيرة من الزبادي.
كيف تستعمل
- اخلطي بياض البيض والحليب جيدًا ، ثم أضيفي الأفوكادو المهروس واخلطي المكونات جيدًا حتى تمتزج.
- ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة ربع ساعة ، ودلكي وجهك بحركات دائرية.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بمنشفة ناعمة.
3- بياض البيض والنشا لتقليص مسام الجلد
- هذا القناع يشد المسام ويشدها.
مكونات
- المكونات بيضة واحدة.
- ملعقة نشاء.
كيف تستعمل
- اخلطي المكونات جيدًا.
- ثم ضعيه على الجلد.
- اتركيه على الوجه لمدة خمس دقائق.
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم البارد.
نصائح مهمة عند استخدام أقنعة بياض البيض
- للحصول على أفضل النتائج ، عليك اتباع مجموعة من النصائح.
- قبل وضع أي قناع للوجه ، من الضروري غسله جيدًا.
- لتفتيح المسام ، من الأفضل فرك الوجه بالماء الدافئ.
- في هذه الحالة ، تزداد فعالية القناع.
- تجنب الكلام أثناء وضع القناع ومن الأفضل الجلوس والاسترخاء.
- قبل وضع أي قناع ، من الضروري التأكد من أن الجلد ليس لديه حساسية من البيض وذلك لتجنب المضاعفات الثانوية.
فوائد بياض البيض للبشرة الدهنية
- يقلل من دهنية البشرة الدهنية.
- يقوي أنسجة جلد الوجه لاحتوائه على كمية كبيرة من البروتين.
- يحارب تجاعيد الوجه ، وذلك بفضل محتواه العالي من البروتين.
- يرطب بشرة الوجه لاحتوائه على البوتاسيوم وهو مرطب للغاية.
- يؤخر ظهور علامات الشيخوخة على الجلد.
- بفضل المغنيسيوم الذي يحتوي عليه ، فإنه يؤثر أيضًا في تشكيل لمعان الوجه.
- يحارب البكتيريا المسببة لحب الشباب.
- يجدد خلايا الوجه ويعالج آثار البثور القديمة.
- يفتح الجلد.
- يشد الجلد المترهل ويضيق مسامه ، وبالتالي يقلل من تراكم البكتيريا فيه.
- يزيل السموم والجذور الحرة التي تسبب علامات الشيخوخة لاحتوائه على الريبوفلافين.
وصفة تخفيف حب الشباب للبشرة الدهنية
1- المكونات
- بيضة واحدة.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة عسل طبيعي.
2- طريقة التحضير
- إخلط جميع المكونات معا.
- ثم ضعيه على وجهك لمدة ربع ساعة.
- ثم يشطف بالماء البارد.
- ونضع عليها زيت جوز الهند أو العطر.
وصفة لتفتيح البشرة الدهنية
1- المكونات
- بيضة واحدة.
- عصير ليمون طازج.
2- طريقة التحضير
- اخلطي بياض البيض مع العصير جيداً.
- ثم ضعيه على البشرة حتى يجف.
- ثم اغسل وجهك بالماء ورطبه بماء الورد.
وصفة لترطيب البشرة
1- المكونات
- بيضة واحدة
- نصف حبة أفوكادو.
- ملعقة من الزبادي.
2- طريقة التحضير
- اخلطي بياض البيض مع الزبادي.
- ثم بعد الهرس جيداً أضيفي الأفوكادو واخلطي المزيج جيداً.
- ثم انشره بالتساوي على الجلد واتركه يجف.
- اغسليه بالماء البارد لمدة 15 دقيقة.
وصفة لشد البشرة الدهنية
1- المكونات
- بيضة واحدة.
2- طريقة التحضير
- يتم فصل البيض عن صفار البيض.
- لذلك يتم وضع البياض في صندوق صغير.
- ويوضع كل يوم على الوجه ويترك ليجف.
- بعد التجفيف ، يكون الجلد مشدودًا جدًا ، ثم اغسل وجهك للحصول على نتائج أفضل.
قناع بياض البيض لازالة الرؤوس السوداء
- هناك اعتقاد خاطئ موجود منذ فترة طويلة وهو أن الأوساخ هي السبب الرئيسي للرؤوس السوداء.
- لكن السبب الأكبر لظهور الرؤوس السوداء هو انسداد المسام بسبب أو بسبب إفراز الزيوت الطبيعية التي تفرزها الخلايا الدهنية.
- المعروف باسم الزهم ، وهو يعمل مع خلايا الجلد الميتة لسد المسام وتكوين الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء.
- على هذا الأساس ، فإن غسل وتقشير الوجه بشكل مفرط لن يمنع ظهور الرؤوس السوداء ويمكن أن يتسبب في جفاف الجلد الذي يحفز الخلايا الدهنية على إفراز المزيد من الدهون.
- لهذا السبب تقدم خبيرة العناية بالبشرة شادي شهاب ماسك بياض البيض للتخلص من الرؤوس السوداء.
1- المكونات
- بياض البيض.
- ورق حرير.
2- طريقة التحضير
- ضع طبقة رقيقة من بياض البيض على بشرة نظيفة وجافة.
- وسأغطيها بطبقة من الأنسجة.
- يترك على الجلد حتى يجف تماما.
- ثم ضع طبقة أخرى من الزلال والأنسجة.
- دعها تجف.
- أزيلي المناديل ، اشطفي الجلد بالماء الفاتر وضعي المرطب.
- لضمان نجاح القناع ، عليك التأكد من جفاف البياض تمامًا.
- يزيل بياض البيض الرؤوس السوداء ويشد المسام.
- هذا يقلل من احتمالية ظهور الرؤوس السوداء مرة أخرى.
- يحتوي بياض البيض أيضًا على العديد من العناصر التي تغذي الجلد.
فوائد بياض البيض والنشا للوجه
- تساعد على تجنب ظهور البثور على الوجه.
- تجنب البثور.
- شد الجلد ومقاومة التجاعيد.
- يرطب البشرة بشكل فعال.
- يعالج مشاكل الالتهابات.
إزالة شعر الوجه بأقنعة بياض البيض
- على الرغم من وجود العديد من العلاجات التجميلية المتاحة للتخلص من شعر الوجه الزائد مثل إزالة الشعر بالشمع أو الخيط أو إزالة الشعر بالليزر.
- ومع ذلك ، هناك العديد من المكونات الفعالة محلية الصنع التي توفر نتائج متكافئة بأمان وبتكلفة زهيدة.
- يعتبر بياض البيض من أسهل الطرق الطبيعية للتخلص من شعر الوجه بسهولة.
- يمكن أن يكون هذا الإحساس مؤلمًا أيضًا ، لكنه يمنحك نتائج طويلة الأمد تستمر حتى شهر حتى ينمو الشعر مرة أخرى.
- ليس ذلك فحسب ، بل إنه يشد الجلد المترهل ويحارب التجاعيد المبكرة لاحتوائه على البروتينات الأساسية.
بياض البيض والنشا
1- المكونات
- بيضة واحدة.
- ملعقة كبيرة سكر.
- ملعقة كبيرة نشاء.
2- طريقة التحضير
- اخلطي البيض والنشا والسكر جيدًا حتى يصبح الخليط متجانسًا.
- انشر الخليط الناتج على أماكن الشعر الزائد على الوجه ، وإلا يمكنك استخدام القناع على كامل بشرة الوجه.
- اتركي القناع حتى يجف تمامًا ، ثم اسحبيه من الأسفل حتى تتم إزالة الشعر الزائد.
بياض البيض وزيت اللوز
- أضف ملعقتين صغيرتين من زيت اللوز إلى بياض البيض في وعاء صغير.
- نظفي بشرتك جيداً ووزعي الخليط في اتجاه واحد على وجهك.
- انتظر حتى يجف تمامًا.
- قم بإزالة القناع بلطف لأعلى.
- غطي بشرتك بالزيوت الطبيعية.
- بياض البيض ومسحوق القهوة.
- أضف ملعقة من مسحوق القهوة إلى بياض البيض.
- بعد خلط المكونات جيدًا ، افركي الخليط عكس اتجاه نمو الشعر.
- انتظري 10 دقائق ثم أزيلي القناع برفق.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
- يمكنك القيام بذلك مرتين في الأسبوع.
بياض البيض والسكر الخام
- أضف ملعقة من السكر الخشن إلى بياض البيض
- وزعي الخليط على وجهك من الأسفل إلى الأعلى.
- بعد أن يجف تمامًا ، افركي وجهك جيدًا حتى يختفي.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
في الختام ذكرنا كل ما يتعلق بفوائد بياض البيض ، وكيف يمكن استخدامه لإزالة الشعر ، وأقنعة الوجه المختلفة ، كما أنه يساعد في القضاء على عدد من مشاكل البشرة.