هل يضر الزعتر بالمرأة الحامل أم يؤثر بطريقة ما على مجرى الحمل؟
غالبًا ما تلجأ النساء إلى إضافة الزعتر إلى الوجبات والأطباق لمنحهن طعمًا شهيًا ومميزًا.
ومع ذلك ، أجريت شائعات ودراسات حول هذا الموضوع. يذكر العديد من الأطباء أن الزعتر لا يؤثر على مسار الحمل بأي شكل من الأشكال إذا تناولته بكميات معتدلة ، حيث أن الإفراط في تناول أي نوع من الأطعمة يمكن أن يؤثر سلبًا على الجنين.
لكن في الوقت نفسه ، اقترح آخرون أن الزعتر يمكن أن يؤثر سلبًا على الحمل عن طريق تحفيز الرحم.
يمكن أن يؤدي ذلك إلى إبطاء عملية تخثر الدم في الجسم وزيادة معدل تعرضك للنزيف ، خاصةً إذا تم تناوله بكميات كبيرة. أبلغت بعض النساء أيضًا عن ارتفاع ضغط الدم بعد تناول الزعتر.
نظرًا لكمية الشائعات وغياب أي دراسات علمية لإثبات أي من المعلومات المذكورة أعلاه ، فإننا نوصيك دائمًا باستشارة أخصائي تغذية يمكنه مساعدتك في أي مشكلة قد تواجهها. يمكن أن يساعدك هذا في تطوير برنامج غذائي محدد لاتباعه طوال فترة الحمل لضمان حصولك على جميع الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جنينك لنمو صحي وسليم.