تحتاج البشرة لاستعادة حيويتها ونضارتها ، ومعظم الأقنعة الطبيعية تساعد البشرة على استعادة حيويتها.في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، ستتعرفين على أهمها أقنعة طبيعية للبشرة
العناية بالبشرة
يتعرض الجلد بشكل يومي للعديد من العوامل التي تتسبب في حدوث مشاكل مثل البثور أو البقع الداكنة أو الرؤوس السوداء ومشاكل أخرى مثل الجفاف والتقشر والشحوب والتي تنتج غالبًا عن تراكم البكتيريا. الأوساخ والغبار على سطحه الخارجي ، أو بسبب التعرض لأشعة الشمس المباشرة أو الرياح الباردة ، مما يؤدي إلى تلف الجلد بمرور الوقت. قد يحتاج معظم الناس إلى استخدام طرق مختلفة لتطهير وتغذية واستعادة الحيوية واللمعان لبشرتهم ، ويعتمد بعضهم على علاجات مثل استخدام المنتجات الصناعية المتوفرة بكثرة في الأسواق للمساعدة في التقشير. البشرة وتنظيفها من الشوائب ، بينما يفضل البعض الآخر استخدام الطرق الطبيعية التقليدية لتغذية البشرة وتنظيفها. نظرا لتوافره الدائم وعدم وجود آثار جانبية تؤثر سلبا على الجلد ،
فوائد الأقنعة الطبيعية
• ينشط الدورة الدموية في الجلد ويدفع المواد السامة إلى سطحه ، والتي يتم إزالتها بواسطة القناع. وبالتالي يكتسب الجلد لمعانًا صحيًا ونضارة ونعومة.
• ضروري لمعالجة التجاعيد المقلدة واستعادة الحيوية والنضارة للبشرة.
• ينظف البشرة الدهنية ويسحب الزيت الزائد فيها. عندما يجف القناع ، يلتصق الزيت به ويزال بغسله بالماء.
• تسهيل تقلص الأنسجة ، مما يجعل بشرة الوجه مشرقة ولامعة.
• التقليل من تبخر الماء الضروري لصحة الجلد وسلامته بحيث يبقى الماء في الطبقة العلوية وبالتالي يمنع الجلد من الجفاف
• يساهم في دخول الأكسجين إلى البشرة ، وبالتالي ينعشها ويريحها.
• ينظف وينقي البشرة الدهنية ويعطيها النضارة واللمعان.
• ذو نتائج فعالة على محيط الوجه الذي يبدو متوتراً بسبب نشاط وتقلص عضلاته.
• يعيد مرونة ورطوبة الوجه عن طريق تقوية عامل الترطيب الطبيعي
• الطاقة لتجديد الخلايا ، بحيث يصبح سطح الجلد ناعمًا ولامعًا.
• يجدد خلايا البشرة وينظف مسامها ويساعد على تضييق المسام بمجرد جفافها.
• يزيل البقع الداكنة والكلف ويزيل البشرة الداكنة مما يجعل سطح الجلد نقي وأبيض نتيجة التصاق الخلايا الميتة بسطح القناع ومركباته التي تخترق الجلد بعمق.
وصفات لأقنعة الوجه
قناع للبشرة العادية:
ملعقتان كبيرتان من زبادي الماعز السميك ، وملعقة صغيرة من زيت الزيتون ، ونصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة ، وملعقة صغيرة من العسل. امزجيه وضعيه على بشرة نظيفة ، اتركيه لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
أقنعة الوجه الجافة
هل تعانين من بشرة شديدة الجفاف أو التشقق؟ تطبيق قناع مغذي يحتوي على زيوت نباتية مثل الجزر والأفوكادو أو زهرة الربيع المسائية ، والتي تعمل على إصلاح الجلد المتشقق واستعادته إلى وضعه الصحيح ، وهو غني بفيتامين أ ويمنح البشرة مظهرًا نضرًا ومشرقًا.
قناع الوجه للبشرة الجافة: قشر بالزبادي وجنين القمح المنبت لإزالة الخلايا الميتة وتحسين ملمس البشرة. المقادير: 3 ملاعق زبادي ، 1 ملعقة ملح ، 1 ملعقة عصير ليمون. امزجي ، ضعيه على الوجه ودلكي لبضع دقائق ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
قناع التطهير والتغذية للوجه الجاف:
اخلطي جيداً نصف كوب من الزبادي ، وملعقة عسل ، وصفار بيضة ، ونصف ملعقة من زيت اللوز ثم ضعيه على بشرة الوجه ما عدا العينين.
استرخِ براحة مع القناع لمدة نصف ساعة.
يعمل العسل على تحفيز البشرة وتنعيمها ، كما يضيف البيض وزيت اللوز الرطوبة إلى البشرة ، كما يعمل الزبادي الذي يحتوي على حمض اللاكتيك على تبييض وإزالة الخلايا الميتة.
قناع تبييض الوجه
هناك العديد من المنتجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تفتيح وتبييض وجهك ، وأشهرها قناع الزبادي بعصير الخيار وماء الورد ، والذي يمكن مزجه وتطبيقه على بشرة الوجه لتقليل ظهور التصبغ. ، البقع وتأثيرات الحبوب ويعمل على تفتيح لون البشرة.
وينطبق الشيء نفسه على قناع عصير الطماطم بعصير الليمون الذي يوصى بوضعه على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم غسله ، وستلاحظين نظافة بشرتك وإشراقها من خلال تكرار هذه الوصفة يوميًا.
أقنعة لتفتيح البشرة
قناع تبييض بشرة حليب الماعز: يمكن دمج حليب الماعز مع مسحوق الطحالب لعمل قناع تبييض للبشرة. حليب الماعز البارد من الثلاجة يبرد ويلطف الجلد في الصيف وينصح به.
يمكن أيضًا أن يكون مزيج زيت الزيتون وعصير الليمون مزيجًا مشهورًا وفعالًا للغاية لتفتيح المناطق الداكنة من بشرتك ويمكنك إضافة بياض البيض إليه لزيادة قوامه وفعاليته.
لعلاج البشرة الداكنة تحت العينين: يمكنك تناول 90 مل من البودرة من الرموش ، ونقع قطعة من الشاش في حليب الماعز الممزوج بهذا المسحوق وضعها تحت العينين.
أقنعة الوجه بماء الورد
يمكن استخدام ماء الورد لعمل عدة أقنعة لمعالجة مشاكل البشرة المختلفة ، سواء كانت دهنية أو حساسة أو جافة ، أو حتى لإنعاش البشرة العادية.
لتنظيف بشرتك ، امسحي وجهك بقطعة من الشاش أو القطن مبللة بماء الورد الذي يعمل كمنظف ويساعد على إزالة آثار المكياج والأوساخ.
لعلاج البشرة الدهنية وحب الشباب ، اخلطي ماء الورد مع عصير الليمون وطهّري البشرة. امزجه مع الزبادي وعصير الخيار لتفتيح البشرة وإزالة البقع والتصبغات.
أقنعة للوجوه الدهنية الحساسة
لا يعلم الجميع أن الحليب يمكن استخدامه كمستحضرات تجميل وأنه مناسب بشكل خاص للأشخاص ذوي البشرة الدهنية أو الحساسة بسبب خصائصه الطبيعية القابض والمهدئة. يغذي الحليب بشرة الجسم ، وهو مشبع بالفيتامينات والمعادن ، ويضيف الرطوبة والمرونة للبشرة ويجعلها ناعمة وممتعة ومنتعشة. بالإضافة إلى ذلك ، يزيل الزبادي الخلايا الميتة والجافة ويجدد البشرة.
قناع العسل والحليب يغذي بشرة الجسم بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على تجديدها وإعطائها الرطوبة والمرونة. لعمل هذا القناع ، تحتاجين إلى خلط ملعقتين كبيرتين من الزبادي وملعقة كبيرة من العسل وخلطهما جيدًا. ضعي طبقة مستوية على الوجه (وليس في منطقة العين) واتركيها لمدة عشر دقائق. ثم يجب شطفه بالماء الدافئ.
قناع الحليب للبشرة الدهنية:
1 ملعقة عسل ، 1 ملعقة عصير ليمون ، 1 ملعقة نشا ذرة ، 1 ملعقة زبادي ، قطرتان من زيت شجرة الشاي ، اخلطيها وضعيها على بشرة نظيفة ، اتركيه لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
أقنعة وحبوب جلدية
هل بشرتك دهنية ولامعة وعرضة للكسر؟ استخدم قناعًا خاصًا يحتوي على مكونات مثل الخميرة والطين والطين والزنك التي تمتص الزيت الزائد وتقلل من اللمعان الزائد.
حليب الإبل في علاج حب الشباب:
يشتهر بخصائصه العلاجية منذ آلاف السنين ، ويحتوي على نسبة عالية من البروتين ، وهو عنصر مهم في توفير الرطوبة الطبيعية للبشرة. غني بالفيتامينات المفيدة للبشرة ، ويحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للبكتيريا التي تساعد في الحفاظ على صحة الجلد ، وممتازة في علاج الالتهابات أو تقرحات الجلد. جيد جدا للبشرة الجافة. يحارب عوامل التلوث البكتيري ويطهر ويمنع ويزيل خلايا الجلد الميتة ويزيد من مرونة الجلد ويوصى به لعلاج حب الشباب. مناسب للاستخدام على بشرة الوجه والجسم الجافة والحساسة.
قناع حب الشباب محلي الصنع:
اخلطي ملعقة كبيرة من الشوفان الملفوف ، ونصف ملعقة صغيرة من الملح وملعقة كبيرة من الزبادي ، واخلطيهم حتى تحصلي على خليط كثيف وموحد. افركيها برفق على الحبوب واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيها بالماء البارد.
قناع لتنظيف البشرة بشكل شامل
يحتوي الزبادي على بكتيريا تنتج حمض اللاكتيك الذي له خصائص تطهير وثبات وتلطيف وتبييض ، لذلك ينصح باستخدامه على البشرة ذات المسام المتضخمة والبشرة الدهنية والمعرضة للاحمرار. يساعد الزبادي على موازنة حموضة الجلد ، وبالتالي يمنع الالتهابات. يعتبر الزبادي مفيدًا جدًا للوقاية من الحروق وتقشير الجلد وهو معروف بفوائده العظيمة للصحة الجيدة.
انزع الأقنعة
مقشر الزبادي: اخلطي 3 ملاعق كبيرة من الزبادي وملعقة كبيرة من دقيق الشوفان وملعقة صغيرة من عصير الليمون. ضعيه على وجه نظيف ودلكيه على البشرة بحركات دائرية. ثم يغسل بالماء الفاتر.
أقنعة للشفاه المتشققة
ضعي القليل من الزبدة على شفتيك. اتركيه لمدة 15 دقيقة ، ثم امسحي البقايا برفق بمنشفة ورقية. يمكن أيضًا وضع الزبدة على المناطق الجافة مثل المرفقين أو الركبتين.
أقنعة لتهدئة البشرة الحساسة
هل بشرتك حساسة؟ ابحث عن قناع غسيل يقلل الاحمرار وحساسية الجلد ويحتوي على مكونات مهدئة مثل الصبار والبابونج / الأزولين (مادة زرقاء مشتقة من البابونج) أو الأعشاب البحرية.
قناع ملطف للبشرة الحمراء والحساسة – استخدمي الخلاط لتقطيع نصف حبة خيار بارد و 6-7 أوراق نعناع و – 4 ملاعق كبيرة من الزبادي (أو القشدة الحامضة إذا كانت البشرة جافة) واخلطيها حتى تصبح متساوية. ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد.
قناع مرطب مصنوع من عصير التفاح من جرثومة القمح المنبت. يوفر هذا الماسك الترطيب اللازم للبشرة ، ويهدئها ، وبالتالي فهو مناسب للبشرة المتهيجة.
عناصر:
2 ملاعق كبيرة من عصير التفاح
2 ملاعق كبيرة من بذور القمح الخام
نصف ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا النباتي / بذور المشمش / المشمش
طريقة التحضير: في وعاء صغير ، اخلطي التفاح المهروس مع بذور القمح. يجب ترك المزيج يتكاثف وانتظار عشب القمح لامتصاص عصير التفاح. يوضع الخليط على الوجه والرقبة والمنطقة الأعلى من الصدر بالأصابع.
يجب أن تستلقي مع القناع لمدة 20 دقيقة مع وضع منشفة تحت رأسك ورقبتك لمنع البقع. في هذه الفترة ، عندما “يشرب” الجلد رطوبته المغذية ، فمن الأفضل إتاحة الوقت لأفكار الاسترخاء.
أخيرًا ، يجب غسل وجهك ورقبتك ثم تدليك الزيوت النباتية بحركة دائرية لطيفة لمدة خمس دقائق.