يتميز نبات العناب ، أو الكركديه ، بأزهاره الكبيرة الملونة ، والتي يمكن استخدامها كزينة ، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الطبية.
يتكون نبات العناب من المشروبات والسوائل والشاي.
يساعد العناب في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل مشاكل المعدة والالتهابات البكتيرية والحمى.
عادةً ما تستخدم أنواع العناب المزهرة في علاج المشاكل الطبية.
تختلف الجرعة المناسبة من العناب باختلاف العمر والحالة الصحية للفرد.
فوائد العناب الحار والبارد
يتم تحضير شاي العناب باستخدام أزهاره بعد تجفيفها ، وإضافة كمية مناسبة من الزهور المجففة إلى كوب من الماء المغلي ، ويمكنك إضافة العسل أو السكر للتحلية حسب رغبتك ، وتصفية المشروب من الأزهار.
يمكن تناول العناب عن طريق وضع أزهاره المجففة في ماء بارد وتناوله بارداً.
أظهرت الأبحاث أن شرب العناب بانتظام لمدة شهر أو شهر ونصف يساعد مرضى ارتفاع ضغط الدم على خفض ضغط الدم لديهم ، كما أن تناول العناب يعادل تناول أدوية ضغط الدم.
في الدراسات الحديثة أجريت تجربة عشوائية على فتيات بالغات بعد تناول عناب بارد ولوحظ أن ضغط دمهن انخفض خلال 15 دقيقة من تناول المشروب.
الفوائد العامة للعناب
يقلل شراب العناب من مستوى الكوليسترول الضار في الدم ، ويعزى هذا التأثير إلى مركبات الفلافونويد الحيوية التي يحتوي عليها.
أجريت دراسة على الأرانب التي تناولت خلاصة العناب في طعامها ، وأظهرت الدراسة تحسناً في مستوى الكولسترول المفيد في دم الأرانب.
يحتوي العناب على مضادات الأكسدة التي تقلل من الإصابة بأنواع السرطان المختلفة ، بما في ذلك اللوكيميا وسرطان المعدة ، ويعتقد الأطباء أن له دورًا في تحسين صحة الكبد والكلى.
يحتوي مشروب العناب على مجموعة فعالة من الفيتامينات مثل فيتامين سي الذي يلعب دورًا فعالاً في علاج نزلات البرد.
يعمل العناب أو الكركديه على تقليل الشهية والتحكم فيها ، لذلك يمكن استخدامه لإنقاص الوزن ولكن بكميات معتدلة وبدون استهلاك مفرط.
يحسن مشروب العناب حركة الأمعاء ومشاكل المعدة ، وقد استخدم في ألمانيا في الطب الشعبي لعلاج الإسهال لما له من تأثير ملين.
يحافظ على صحة الكبد ، وقد أجريت دراسات على مرضى تنكس الكبد وهو مرض يسبب تراكم الدهون في الكبد مما يؤدي في النهاية إلى فشلها ، ووجدت هذه الدراسات أن تناول العناب ساعد المرضى على تحسين صحتهم. من كبدك.
يعتبر العناب من النباتات المقاومة للبكتيريا ، مما يجعله المشروب الصحيح لعلاج الالتهابات البكتيرية.
فوائد العناب البارد
يعالج مشاكل الجهاز التنفسي مثل الزكام والسعال والتهاب الحلق ، بالإضافة إلى تخفيف أعراض السل الرئوي.
يمنع تقلصات المعدة ويقتل الميكروبات والبكتيريا الموجودة فيها وبالتالي يمنع الإمساك.
علاج الكوليرا.
يحافظ على توازن السوائل داخل الجسم ، وبالتالي تجنب حالة احتباس السوائل التي يعاني منها مرضى الكبد.
علاج الحمى ، والمساهمة في التحكم في درجة حرارة الجسم.
يخفف آلام النقرس ويساهم في الإصابة بأمراض الروماتيزم الشائعة.
يحافظ على القلب من تجلط الدم الشرياني أو الجلطات لأنه يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم.
التخلص من السموم الموجودة في الكلى عن طريق العمل على إدرار البول.
تقليل احتمالية الإصابة بالأورام السرطانية.
فوائد العناب الساخن
يعمل مشروب العناب الساخن على تنشيط خلايا الدماغ ، بحيث تشعر بالحيوية والنشاط.
ينشط عضلة القلب ، وبالتالي يزيد من تدفق الدم في الجسم.
يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم.
تسهيل وتسريع عملية الهضم.
يستخدمه الأشخاص الذين يعانون من السمنة في نظامهم الغذائي لأنه يساعد على الشعور بالشبع.
يعتبر العناب حامضيًا فيقتل الميكروبات.
تقليل آلام الدورة الشهرية عند النساء والفتيات.
فوائد الكمادات الباردة عناب
تحتوي أزهار العناب على أحماض مختلفة ومكونات جيلاتينية ومخاطية ونسبة عالية من الزيوت داخل البذور مما يؤدي إلى خفض مستوى ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم.
يحتوي على معادن وأملاح جليكوسيدية ، لا تتحقق فعاليتها إلا بشربه باردًا ، وعند تناوله ساخنًا يكون له تأثير معاكس ، مما يجعله مناسبًا لمن يعانون من انخفاض ضغط الدم.
ينشط العناب البارد عملية التمثيل الغذائي ويطهر الجسم من الميكروبات ، وبالتالي يسرع حركة الدم في الجسم.
يوصي العديد من الخبراء بشرب العناب البارد خلال وجبة ما قبل الفجر في رمضان لتقليل العطش وتليين الجهاز الهضمي ، كما يعمل على زيادة عدد خلايا الدم البيضاء وبالتالي زيادة مقاومة البكتيريا والفيروسات.
يهدئ الأعصاب ويريح الجسم ، ويساعد في تخفيف التوتر الناجم عن ارتفاع ضغط الدم.
تقوية ضخ الدم ، وبالتالي إعادة توازن توزيع الدم في الجسم وضبط الدورة الدموية.
منع تراكم الدهون في جدار الشرايين مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
موانع لاستخدام العناب
ينصح الأطباء النساء الحوامل بعدم تناول العناب لأنه قد يضر الجنين أو اضطراب المعدة أو الإمساك والغثيان.
يجب على مرضى السكر ألا يأكلوا العناب لأنه يمكن أن يسبب مشاكل السكر في الدم.
بسبب تأثير العناب على نسبة السكر في الدم ، لا ينصح بتناوله قبل إجراء العمليات الجراحية ، حتى لا يسبب ارتفاع في مستوى السكر لدى المريض أثناء الجراحة.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم توخي الحذر عند تناول العناب لأنه يعمل على خفض ضغط الدم.
يتحدث الأطباء القدامى عن العناب وفوائده.
يقول الدكتور داود الانطاكي ان العناب يقلل من جفاف الحلق والصدر والسعال ويقلل العطش ويعالج امراض الكلى والكبد واضطرابات المعدة. كما يعمل العناب على تحسين حاسة التذوق عند تناول الأدوية ذات المذاق السيئ.
وتقول الطبيبة الطفليسي ، إن العناب يساعد على تهدئة الصداع الناتج عن ارتفاع ضغط الدم واليرقان ، ويعمل على تفتيح الوجه وتنقية الجسم.
قال الطبيب الشهير ابن سينا إنه مفيد للرئة والصدر ، مضيفا أن العناب له فوائد عديدة في أمراض الكبد والكلى.
يقول ابن البيطار: إن العناب مفيد للسعال والصدر والكلى ، وشربه قبل الأكل له فوائد كثيرة.
ويقول الدكتور الفاضل إن طحن أزهار العناب المجففة ورشها على الطعام كتوابل له فوائد عديدة ، وغلي زهور العناب وشرب الماء المغلي مع السكر المضاف يعالج جفاف الصدر ويخفف من السعال.
رأي الطب الحديث في العناب
يوصف العناب في الطب الصيني لعلاج التهاب الحلق ، ومكافحة السعال ، وعلاج أمراض الكبد ، وتحسين قوة العضلات.
أجريت بعض الدراسات الحديثة على الحيوانات عن طريق إضافة مغلي العناب إلى نظامها الغذائي ، حيث لوحظ أن هذه الحيوانات تكتسب الوزن وتزيد من القدرة على التحمل وتحسن جهاز المناعة لديها.