فوائد خليط المكسرات والعسل
يعتبر العسل من الأطعمة المعروفة منذ القدم لأنه مصدر مهم للعناصر الغذائية التي تقضي على الحاجة إلى تناول الدواء أو الذهاب إلى الطبيب ، كما أنه يحتوي على المعادن والفيتامينات مثل فيتامين سي والكالسيوم والحديد وعناصر أخرى مفيدة للصحة لأنها تساعد في خفض نسبة الكوليسترول ، فهي ضارة في الدم ، وتشفي من هشاشة العظام ، وتدعم وظائف الجهاز العصبي ، وتقلل من الاكتئاب ، وتفتح الشهية ، كما تستخدم لتنظيف الجروح والحروق ، لاحتوائها على مواد تزيد من قوة الجسم. مقاومة الميكروبات والبكتيريا وينصح خبراء التغذية بخلط العسل مع الجوز للحصول على خليط مهم جدا. الجوز أو الجوز من الأطعمة التي تحتوي على العديد من العناصر مثل البروتين والسكر والدهون المشبعة والماء والنشا والأملاح والفيتامينات مثل فيتامين د وفيتامين ج وفيتامين ب 12 وفيتامين ب 6 وفيتامين أ وفيتامين ب والمعادن مثل البوتاسيوم ، الحديد والفوسفور والكالسيوم والصوديوم والزنك والألياف التي تساعد على الهضم. له طعم رائع وينتج زيتًا غنيًا له العديد من الفوائد لصحة الجسم وصحة الشعر والبشرة.
- إن تناول الجوز بالعسل يقي الجسم من الأمراض المرتبطة بالدم ويتم تحضيره بأخذ كميات متساوية من العسل والجوز وتناول نصف ملعقة من هذا الخليط ثلاث مرات في اليوم.
- علاج الصداع والصداع بتناول ملعقة كبيرة من العسل ومزيج من عيون الإبل.
- حل مشكلة اضطرابات النوم والأرق.
- علاج ارتفاع ضغط الدم.
- علاج قرحة المعدة.
- علاج السعال والسعال.
- يساعد على ترطيب الشعر
- يقي الجسم من مخاطر الإصابة بالأمراض السرطانية والأورام مثل سرطان القولون وسرطان الثدي وسرطان البروستاتا.
- يساهم في تحسين الذاكرة ويعمل على تقويتها.
- يمنع تكون الحصوات في المرارة.
- يقلل من التهاب العظام.
- يساعد على تسهيل الهضم.
- يقلل من تساقط الشعر ويساهم في تغذيته.
- يساعد على ترطيب البشرة.
- يساعد على منع ظهور علامات شيخوخة الجلد.
- يساهم في تقوية جهاز المناعة.
- يساعد على فقدان الوزن الزائد في الجسم.
- يحمي الجسم من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
- يساهم في علاج الاضطرابات التي قد تصيب الجهاز الهضمي.
- يعمل في علاج التهاب الكبد المزمن.
- يساهم في تغذية عضلة القلب ويعمل على تقويتها.
- يحل مشكلة ضعف بنية الجسم.
- يساهم في علاج العصاب.
- يشفي المفاصل من الالتهابات.
- يعالج الروماتيزم.
- يساعد في علاج نزلات البرد والالتهاب الرئوي.
- يساعد على التخلص من المخاط.
- يعالج الالتهابات التي قد تصيب الكلى.
- يعالج أمراض الصدر مثل الربو.
- يساعد على تقوية الأسنان والعظام.
- يلطف التهاب اللوزتين.
- يساهم في تحسين البصر.
- يساعد على حماية البشرة من القرح والصدفية والأكزيما.
- يتم طحن كمية من حبات الجوز تساوي عشرين جرامًا وتضاف كمية كافية من الماء المغلي إلى المسحوق ، ثم يصفى الخليط بحيث يصبح مثل الحليب ، ثم يضاف إليه ملعقتان كبيرتان من العسل ويؤكل الخليط ثلاثين دقيقة قبل الوجبات.
- تخلط كميات متساوية من الجوز المطحون مع العسل وتناول ملعقتين كبيرتين من هذا الخليط يوميا.