إذا كنت تعانين من تراكم الكلور في شعرك وتبحثين عن أهم الطرق الصحية والطبيعية للتخلص منه بسرعة ، تابعنا حصرياً على مجلة دايت أول عربية في عالم الرشاقة والصحة والجمال من خلال المقال التالي.
يعتبر الكلور من أصعب المركبات على الشعر لأنه يتسبب في أضرار جسيمة لبصيلات الشعر ويمنع تكوين البروتينات ويضعف الكيراتين المكون الأساسي للشعر ويفقد لمعانه وحيويته ولكن بالطبع هناك العديد من النصائح والعلاجات لمنع تكون الكلور في الشعر.
تأثير الكلور على الشعر وكيفية معالجته:
يتأكسد الكلور ويتفاعل كيميائيًا مع الشعر ، مما يجعل من الصعب إزالة الكلور من الشعر بطرق الاستحمام التقليدية ، مما يؤدي إلى تقليل الكيراتين ، المكون الرئيسي للشعر والبروتين الموجود تحت فروة الرأس. للعديد والعديد من المشاكل أهمها قشرة الرأس ، تقصفه وجفافه ، تساقط الشعر وأخيراً تقليل كثافة الشعر نفسه.
طرق العلاج: من الضروري استخدام فيتامين سي الموجود في العديد من المحلات والصيدليات ويتم ذلك باستخدام 5 جرام لكل نصف لتر من الماء مع الخلط جيداً حتى تمتزج بلورات الماء مع الفيتامين ثم توضع على الشعر بلطف. باليد حتى لا تصل إلى فروة الرأس لتتخلص من الكلور تمامًا. يمكن أيضًا استخدام صودا الخبز للمساعدة في إزالة الكلور من شعرك ومنع التفاعل الكيميائي. 15 جرام من الصودا في 250 جرام ماء لتشكيل عجينة متماسكة ، ثم يوضع على الشعر حتى تتكون الرغوة ، ثم يغسل ، ويجب غسل الشعر جيداً بالشامبو ثم البلسم لإزالة آثار العجين من الشعر وعصير الطماطم. يمكن استخدامه: ينصح بغسل شعرك بمعجون الطماطم ومشط شعرك بالطماطم لبعض الوقت ثم غسله جيداً بالماء الدافئ والصابون وعصير الليمون والبيريل معاً برشه على شعرك مباشرة بعد حمام السباحة أولاً استخدمي خل التفاح وافركي شعرك وفروة رأسك جيداً للتخلص من آثار الكلور ، ثم اغسليه بالماء الدافئ وأخيراً الشامبو وفي جميع الأحوال اتركيه لمدة عشر دقائق حتى يجف الشعر.
وتجدر الإشارة إلى أن صودا الخبز تؤثر على لون الشعر وكذلك الكلور ، لذلك عليك التخلص من بقايا الكلور في شعرك بأسرع ما يمكن.
طرق لإبقاء شعرك في حمام السباحة:
أولاً: قبل الذهاب إلى الحمام ، اغسل الماء بالماء العادي. لا ترتدي قبعة ضيقة لأنها تضغط على الشعر وتتساقط وتضعف. يجب أن يكون الغطاء مريحًا ولا يتلف الشعر. البحر ويفضل استخدامه بالطرق السابقة بعد الاستحمام.
ثانية: يجب العناية بالسيروم بعد الخطوات السابقة حتى يستعيد الشعر قوته بعد تجفيفه بالكلور.
ثالث: بعد السباحة يفضل ارتداء قبعة الصيف وغسل المصباح فوراً وفي حالة عدم وجود الأدوات السابقة استخدم شامبو حمام السباحة بفيتامين سي الذي يخلص الشعر من الكلور والمواد الضارة.
رابعا: تجنب استخدام المكاوي المسطحة ومجففات الشعر أثناء أسبوع الاستحمام ، حيث أن الحرارة لها تأثير سلبي على الشعر.
خامسا: من الأفضل عدم الذهاب إلى حمام السباحة كل يوم لحماية شعرك من الكلور.
السادس: عندما تزداد مضاعفات قشرة الرأس المريضة ، يجب عليك الاتصال فوراً بطبيب مختص لبدء العلاج والتخلص الطبي من بقايا الكلور من الشعر.
في حالة الشعر الملون أو الأملس يفضل ارتداء قبعة مريحة قبل حمام السباحة مما يساعد على تقليل نسبة الكلور الذي يدخل الشعر بالإضافة إلى الاهتمام بالتغذية واستخدام فيتامين سي و تناول العناصر التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية.
خلطات طبيعية لعلاج الشعر الجاف
يصبح الشعر جافًا عندما لا يمتص أو يحتفظ برطوبة كافية ، مما يجعله يشعر بالضعف والهشاشة وباهت المظهر. يمكن أن يكون ناتجًا عن المرض أو نقص التغذية ، أو استخدام منتجات الشعر القاسية ، أو الإفراط في غسل الشعر ، أو التعرض للمياه المضاف إليها الكلور ، أو الاستخدام المتكرر لأدوات التجفيف بالحرارة ، أو تلوين الشعر.
العناية المناسبة بشعرك واتباع نظام غذائي صحي واستخدام منتجات شعر عالية الجودة خاصة بنوع شعرك واستخدام وصفات معينة يمكن أن يمنعه من الجفاف. بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من العلاجات المنزلية البسيطة التي يمكن أن تساعد في علاج الشعر الجاف واستعادة صحته ولمعانه.
1. زيت الزيتون
زيت الزيتون هو العلاج المنزلي الأكثر شيوعًا للشعر الجاف. غني بفيتامين E المضاد للأكسدة ، يساعد زيت الزيتون على التئام الشعر التالف عن طريق فتح مسام الطبقة الخارجية مع توفير الرطوبة. يمكن استخدام زيت الزيتون كزيت شعر ساخن لتقويته وإضفاء اللمعان وإعادة الرطوبة للشعر الجاف ، ضعي كمية كافية من زيت الزيتون في كوب أو وعاء لطول شعرك وسخنيها برفق في الميكروويف.
ضع الزيت الدافئ جيدًا على فروة رأسك وشعرك. قم بتدليك فروة الرأس بلطف لمدة 5 إلى 10 دقائق.
غطي شعرك بمنشفة دافئة واتركي الزيت على شعرك طوال الليل أو لمدة 30 دقيقة على الأقل.
واغسليه بالشامبو الذي يناسب حالة شعرك
كرري ذلك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع لمنح شعرك التغذية والعناية التي تشتد الحاجة إليها.
ملحوظة: يمكنك أيضًا استخدام زيت جوز الهند أو زيت اللوز أو زيت الخروع أو زيت الجوجوبا أو زيت الذرة بزيت الزيتون الساخن.
2. مايونيز
المايونيز مكون ممتاز للعلاج المنزلي للشعر الجاف. يحتوي على الكثير من البروتين الذي سيجعل شعرك ناعمًا ولامعًا قيسي كوبًا واحدًا من المايونيز كامل الدسم. ضعي طبقة سميكة على الشعر وفروة الرأس المبللة قليلاً ودلكي المايونيز في فروة الرأس
غطي شعرك ورأسك بغطاء بلاستيكي لمدة ساعة تقريبًا.
اشطفي شعرك جيدًا بالماء الفاتر ثم اغسليه بالشامبو كالمعتاد.
كرري العملية أسبوعيًا لترطيب الشعر شديد الجفاف.
3 بيضات
كما أن البيض مفيد جدًا للشعر الجاف والتالف. سيساعد المصدر الجيد للبروتين والليسيثين والبيض على تقوية وإصلاح الشعر الميت عن طريق إضافة الرطوبة واللمعان والملمس. اخلطي بياض البيض جيدًا مع ملعقتين كبيرتين من الماء الفاتر. ضعي المزيج على الشعر الرطب وفروة الرأس ودلكي أطراف أصابعك بحركات دائرية لمدة 15 دقيقة. ثم اغسلي شعرك بالشامبو والماء البارد. افعلي ذلك مرة أو مرتين في الأسبوع ، حسب حالة شعرك.
يمكنك أيضًا مزج ثلاث بيضات وملعقتين من زيت الزيتون وملعقة من العسل. ضع هذا الخليط على الشعر وفروة الرأس المبللة. غطي رأسك بقبعة الاستحمام لمدة 30 دقيقة ، ثم اغسلي شعرك بشامبو خفيف وماء بارد. افعلي ذلك مرة واحدة في الأسبوع للحفاظ على شعرك ناعمًا وحريريًا.
4. الشعير
يحتوي الشعير على البروتين الذي يساعد في إصلاح تلف الشعر ويغذي بصيلات الشعر ، مما يجعل شعرك لامعًا وناعمًا ، اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد ، ثم رشي كمية صغيرة من مرق الشعير على شعرك. دع الشعر يجف من تلقاء نفسه. بعد التجفيف ، سيصبح شعرك ناعمًا ولامعًا.
يمكنك أيضًا رش مغلي الشعير على شعرك قبل تصفيفه.
ملحوظة: رائحة الشعير لن تبقى على شعرك إذا تركته يجف بشكل طبيعي.
5. الأفوكادو
الدهون المشبعة والفيتامينات A و E والبروتينات والعديد من المعادن الأخرى في الأفوكادو مفيدة جدًا للشعر الجاف والتالف. كما يساعد الأفوكادو على إضافة الرطوبة إلى الشعر وتقويته ، اهرسي حبة أفوكادو ناضجة مقشرة. اخلطي ملعقة كبيرة من زيت جنين القمح وزيت الجوجوبا حتى تحصلي على عجينة ناعمة. ضعي المزيج على الشعر المغسول حديثًا ، من الجذور إلى الأطراف. غطي شعرك بقبعة الاستحمام. اتركيه لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بالماء الفاتر. اتبع هذا العلاج مرة أو مرتين في الأسبوع.
6. الموز
الموز هو عنصر ممتاز آخر لعلاج الشعر شديد الجفاف والتالف. المحتوى العالي من البوتاسيوم والرطوبة في الموز يمنع التقصف ويحسن من مرونة شعرك ، اهرسي موزة ناضجة وافركيها جيدًا على شعرك من الجذور إلى الأطراف. اتركيه لمدة تصل إلى ساعة ، ثم اشطفي شعرك بالماء الفاتر. افعل ذلك مرة واحدة في الأسبوع للحصول على نتائج فعالة.
بدلاً من ذلك ، يمكنك مزج موزة مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز وملعقتين كبيرتين من العسل. وضعي هذا القناع جيدًا على شعرك. اتركيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة ، ثم اشطفيه جيدًا بالماء الفاتر. اتبعي هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع للاستمتاع بشعر ناعم ولامع.
أخيرًا ، يجب تقليل كمية ضوء الشمس المباشر على شعرك. يمكنك فعل هذا بسهولة بمظلة أو قبعة ، والله أعطانا الحجاب ليساعدنا في ذلك. لك المجد لا علم لنا إلا ما علمتنا إياه.
استخدمي الماء البارد أو الدافئ قليلاً لغسل شعرك وسيكون أفضل إذا استمررت في استخدام الماء البارد لأنه سيضيف المزيد من اللمعان لشعرك. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يوفر الرطوبة الكافية للشعر.
