إذا كنت تعانين من تشقق الشفاه وتبحثين عن أهم الأسباب وطرق العلاج الطبيعية والفعالة ، نقدم لكم حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، مقال يغطي الأسباب. من تشقق الشفاه.
الشتاء قادم علينا هذا العام قاسياً ويحمل معه العديد من أعراض التعرض للطقس البارد ، والتي يجب أن يكون المرء مستعداً لها جيداً. من أهم هذه الأعراض تشقق أو تشقق الشفاه ، وعادة ما تكون الشفاه جافة ، ومن أهم هذه الأعراض الطقس البارد والجاف ، ولعق الشفتين أو نتيجة لذلك ، في بعض الأحيان معظم الأفراد. سوف يختفي من تلقاء نفسه أو مع بعض العلاج البسيط ، لكن التشقق الشديد يتحول من مجرد تشقق إلى التهابات وينتج عن عدوى مفرطة أو عدم الاهتمام بالجروح.
أسباب تشقق الشفاه:
الشفاه الجافة هي حالة عامة للجميع خاصة في فصل الشتاء ، وذلك بسبب الطقس الجاف والبارد ، وظهور تشققات في الشفاه وظهور قشور الجلد على الشفاه بسبب قلة الرطوبة اللازمة ، ومن أهم أسباب هذه الحالة:
أولاً: نتيجة للالتهابات الطفيلية والفطرية ، ينتشر عن طريق الهواء في الشتاء.
ثانية: بسبب التعرض للهواء الجاف بدون استخدام مرطب الشفاه.
ثالث: نتيجة لعق الشفاه لفترة طويلة لإزالة الجلد الرقيق على حواف الطيات العلوية.
رابعا: تناول الأطعمة المالحة والحارة التي تؤثر على بشرة الشفاه بكميات كبيرة.
خامسا: لا تشرب أكثر من 6 أكواب من الماء يوميًا لترطيب جسمك وبالتالي شفتيك.
السادس: يحدث التشقق نتيجة عدم إفراز الغدد في الفم للعاب الذي يساعد على ترطيب الشفاه.
سابعا: التعرض المستمر للحرارة ثم البرودة ، على سبيل المثال عند الطهي ، تتعرض المرأة للحرارة ثم للهواء البارد.
ثامن: بسبب الضعف العام والضعف خاصة أثناء الحمل.
تاسع: نتيجة الإصابة بفقر الدم مع نقص الفيتامينات الأساسية ب ، د ، ج
العاشر بسبب الفشل الكلوي.
هناك عدد من الأدوية التي من المحتمل أن تسبب جفاف الشفاه وبالتالي تشققها ، بما في ذلك الأدوية التي تحتوي على فيتامين أ ، والريتينويدات ، والليثيوم ، وأدوية العلاج الكيميائي.
علامات وأعراض تشقق الشفاه:
يصاحب جفاف الشفتين تساقط الجلد الرقيق الذي يغطي الشفتين بسبب انكماشه ، وبالتالي عند إزالة الجلد تتكون دمامل بسيطة أو خدوش صغيرة ، مما يؤدي إلى حدوث نزيف صغير أو بقع دم صغيرة مع انتفاخ في الشفتين. احمرار ، والذي يترافق أحيانًا مع تهيج وألم شديد.
علاج تشقق الشفاه:
عند معالجة أحد الأعراض ، من الضروري معالجة السبب المسبب للعرض نفسه ، مثل حالات الفشل الكلوي. من الضروري علاج الكلى أو حالات نقص التغذية وفقر الدم. يجب معالجة هذه الحالات أولاً قبل البدء في استخدام أي دواء للشفاه. تعتبر مرطبات الشفاه من المرطبات بشكل عام:
علاج التقشير الأول: وهي إحدى طرق العلاج المعروفة منذ القدم ، بدءاً بتقشير الشفاه للتخلص من الجلد المتراكم مرة في الأسبوع بفرشاة أسنان بالماء الساخن وتقشير الشفاه أو تدليك السكر بزيت الزيتون بحركة دائرية.
ثانياً: علاج الترطيب: تأكد من وضع الفازلين أو بلسم الشفاه أو زيت جوز الهند على شفتيك يوميًا قبل الذهاب إلى الفراش.
ثالثاً: العلاج الغذائي: احرص على التغذية السليمة من خلال استهلاك جميع العناصر الغذائية ، بما في ذلك المعادن والفيتامينات والألياف والبروتين والحديد ، مع الاهتمام بتناول كل من فيتامين ب وفيتامين ج وفيتامين د.
رابعاً: معالجة مياه الشرب: انتبه إلى الترطيب الداخلي للجسم ، لأن الشفاه الجافة في بعض الحالات تحذر من أن الجسم يحتاج إلى الترطيب داخليًا ، خاصة في فصل الشتاء عندما ننسى غالبًا شرب الماء ، لذا احرصي على شرب 8 أكواب من الماء يوميًا ، في نسبة لترين.
علاجات طبيعية للتخلص من تشقق الشفاه:
فازلين بالعسل: دهن الشفاه بالعسل ، ثم دهن طبقة من الفازلين لمدة نصف ساعة مع التكرار ، لأن العسل مشهور بفوائده العظيمة ، كما يستخدم الفازلين لعلاج الجروح والالتهابات.
إمكانية: يستخدم الخيار عادة لعلاج المشاكل المتعلقة بقلة ترطيب البشرة وعلاج الحروق ، لذلك من المفيد لجفاف الشفاه تزويدها بالترطيب اللازم.
زيت الزيتون : يحتوي على مضادات الأكسدة القوية التي تعالج الالتهابات والشقوق.
الليمون والعسل: يحتوي الليمون على فيتامين C ، والذي يستخدم لتعزيز قوة جهاز المناعة وإنتاج الكاروتين ، مما يساعد على منع ظهور الحبوب وعلاج اللون الداكن المصاحب للبثور.
ماء: لا تنسي وضع طبقة من الماء على شفتيك من وقت لآخر للحفاظ على ترطيبها.
أفضل نوع مرطب للشفاه
1- مرطب الشفاه سويت ليمون ليب باتر من ذا بودي شوب
يتميز هذا النوع برائحة مميزة وذكية للغاية ، حيث يحتوي على رائحة الليمون المنعشة التي توفر ترطيبًا مثاليًا وفعالًا للشفاه ويعالج التشققات والجلد التالف ، كما أنه متوفر بالعطور الأخرى مثل زبدة الشيا والجريب فروت وجوز الهند – طريقة الاستخدام سهلة ويمكن استخدامها في الليل ايضا.
2- بلسم الشفاه ليب ناتشورالز من أفون
يتميز هذا النوع بمزيج ممتاز جدا من المكونات الطبيعية التي تعالج تشقق الشفاه وتمنحها ترطيبًا مثاليًا وفعالًا ، ورائحة البلسم رائعة جدًا ومختلفة ، وأهمها الليمون ، والشاي الأخضر ، والخزامى ، والحليب ، لوز ، فراولة ، نعناع و جريب فروت.
3- ذا بودي شوب رول أون بلسم الشفاه
هو نوع آخر من مرطب الشفاه الذي يرطب الشفاه ويمنحها النعومة والرطوبة والتغذية المثالية في عبوة سهلة الاستخدام ، ومن المعروف أن منتجات Body Shop عالية الجودة وهذا البلسم هو أحد منتجاتها القوية. وهي رائحة زبدة الكاكاو ورائحة الورد ورائحة النعناع ورائحة جوز الهند.
4- مرطب الشفاه مايبيلين بيبي ليبس
يعتبر هذا النوع من أكثر الأنواع شيوعاً بين العديد من الشباب حول العالم حيث ثبت أنه فعال للغاية في علاج ورعاية الشفاه الجافة والمتشققة. مع الاستخدام المنتظم ، من الممكن الحصول على شفاه ساحرة ورطبة وناعمة مثل شفاه الأطفال تتوفر جميع النكهات مثل الفراولة والنعناع وزبدة الكاكاو وغيرها.
5- مرطب الشفاه The Lotus Herbals
يمنح هذا البلسم الشفاه شعورًا مختلفًا بالنعومة والترطيب المثالي ، حيث يساعد على التخلص من التشققات التي تواجهها المرأة خلال فصل الشتاء ، حيث أن هذا النوع له نكهات مختلفة تناسب جميع الأذواق ، بما في ذلك نكهات الفراولة والبرتقال والتوت البري. ، بالإضافة إلى روائح الفواكه المتنوعة والجذابة.
6- نيفيا رول اون بلسم الشفاه
من المعروف أن منتجات Nivea هي منتجات عالية الجودة وأن العلامة التجارية هي علامة تجارية عالمية معروفة جدًا. لذلك يعتبر هذا النوع من أفضل أنواع بلسم الشفاه لأنه يعمل على ترطيب الشفاه ومنع تشققها. متوفر بنكهات مختلفة مثل الفراولة والرمان والكرز مما يضيف جاذبية وسحرًا للشفاه.
7- علاج الشفاه بالفازلين
تشتهر هذه الماركة أيضًا بجودة منتجاتها التي تلبي احتياجات المرأة العصرية ، حيث يتوفر البلسم في عبوة مريحة جدًا للاستخدام ، حيث يعمل على ترطيب الشفاه ومنع التشقق والجفاف. العطور الطبيعية 100٪ ومن أفضل هذه العطور الصبار والورد الطبيعي وزبدة الكاكاو.
8- مرطب الشفاه نيوتروجينا المنشط
ماركة Nutrigina هي علامة تجارية مشهورة عالميًا وتتميز بجودة مكوناتها. هذا النوع من مرطب الشفاه يرطب الشفاه تمامًا ويحميها من التلف. كما أنه يعيد الخلايا الميتة. متوفر برائحة الكراميل المنعشة التي توفر انتعاشًا طبيعيًا ودائمًا.
