كل ثانية تعاني من جفاف المهبل. ومع ذلك ، لا تدرك معظم النساء أن هناك العديد من الطرق لعلاج هذه المشكلة ، بدءًا من الليزر والهرمونات واستخدام الأعشاب والبروبيوتيك وحمض الهيالورونيك ، لذا تعرف على كل شيء: تسرب بسيط للبول ، وألم في وقت حدوثه. الجماع ، قلة الراحة في منطقة الفرج ، هذه كلها مواضيع ممنوعة أمام المرأة ولا تتحدث عنها أبداً ، ولا حتى مع طبيب أو طبيب نسائي ، في حين أن هناك العديد من الحلول للمشكلة: الصحة واللياقة البدنية
نصائح لتجنب جفاف المهبل
يسبب جفاف المهبل الألم أثناء الجماع مما يؤدي إلى حلقة مفرغة. والمرأة التي تعاني من جفاف المهبل وقتها فترات الجماع وربما تبتعد عنها مما يؤدي إلى حلقة مفرغة أخرى ، لأن الجماع والجماع يحفزان الغشاء المخاطي ، مما يقلل من احتمالية جفاف المهبل. .
تؤدي إزالة الشعر بالليزر من منطقة حساسة إلى تفاقم تهيج الفرج وجفاف المهبل ، ولا تحرق بصيلات الشعر فحسب ، بل تقضي أيضًا على الغدد الدهنية في المنطقة. وفقًا لموقع Top Sante ، فإن هذه الغدد هي التي تنتج طبقة دهنية تحمي الجلد في منطقة الفرج من التشقق ومصادر التهيج.
النباتات لتخفيف التهيج
يسبب جفاف المهبل حرقة وحكة وألم. ومن هنا تأتي أهمية الترطيب والتغذية وحتى أهمية تخفيف الأعراض. يتم استخدام العديد من النباتات لهذا الغرض ، على سبيل المثال ، الصبار (الصبار) وزيت نبتة سانت جون.
الليزر للأغشية المخاطية شديدة التلف
يمكن لبعض علاجات السرطان أن يكون لها تأثير ضار للغاية على الغشاء المخاطي للمهبل ويمكن أن تسبب ألمًا مبرحًا. بالنسبة للنساء اللواتي لا يستطعن تناول الهرمونات ، هناك خيار لتحفيز المخاط بالليزر (ليزر الموناليزا). الجلسات باهظة الثمن ، لكن فعاليتها مذهلة.
حمض الهيالورونيك للترطيب
يوجد هذا الجزيء بشكل طبيعي في الأدمة واللحمة ، مما يزيد من وجودها بالماء ويمنع جفاف الأنسجة. بالنسبة لجفاف المهبل البسيط ، يكفي استخدام الكريمات والتحاميل المحتوية على حمض الهيالورونيك.
أظهرت الدراسات أنه بعد فترة زمنية معينة ، يؤدي حمض الهيالورونيك إلى تجديد الأنسجة المخاطية. وبعبارة أخرى ، فإن الماء يعزز إعادة نمو المخاط ، وإن لم يكن بنفس القدر مثل الهرمونات.
المنتجات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك تشمل كريم Cicatridine والتحاميل.
البروبيوتيك للحفاظ على فلورا المهبل
جفاف المنطقة الحساسة يزيل البيئة الخضرية للمهبل. وإذا ارتفع الرقم الهيدروجيني أكثر من اللازم أو ، على العكس من ذلك ، أصبح قلويًا للغاية ، فإن احتمالية الإصابة بالعدوى تتضاعف ؛ لذلك ، من المهم تقوية نباتات هذا النبات بالبروبيوتيك.
الحل المثالي: جميع البروبيوتيك والهرمونات معًا (Trophigil ، Florgynal) لأنه كلما زاد تشبع الغشاء المخاطي بالإستروجين ، زاد إنتاجه للجليكوجين ، الذي يدعم البكتيريا الجيدة. بالنسبة للنساء اللواتي لا يستطعن تناول الهرمونات ، هناك وصفات طبية تعتمد كليًا على البروبيوتيك ، مثل (كبسولات المهبل Gynophilus والضمادات Florgynal والبروبيوتيك يمكن أيضًا تناولها عن طريق الفم (Imgalt ، Fémibion …) ؛ هذا لأن المهبل تأتي الجراثيم من الجراثيم المعوية وكلما كانت الجراثيم المعوية أكثر توازناً ، كانت الفلورا المهبلية أفضل.
هرمونات لتحفيز الغشاء المخاطي
هناك عدة أسباب لجفاف الفرج والمهبل ، بما في ذلك التنظيف المفرط للمنطقة ، والملابس الداخلية غير المناسبة ، وإزالة الشعر ، وبعض الأدوية (مثل الأدوية النفسية وخافضات ضغط الدم) ، وعدم التوازن في النباتات الإيجابية في المنطقة ، والالتهابات المتكررة ، وأمراض المناعة الذاتية (مثل مرض التصلب العصبي المتعدد) متلازمة شوغرن ، والتي تؤثر على الغدد التي تفرز اللعاب والدموع وما إلى ذلك).
لكن السبب الرئيسي هو نقص الهرمونات التي يمكن أن تظهر بعد الأربعين.
غالبًا ما يكون العلاج بالهرمونات الموضعي هو الحل الأكثر فعالية للنساء اللواتي لا يعانين من آثار سلبية من الثدي وغيره من علاجات السرطان. يصبح الغشاء المخاطي أقوى وأكثر مرونة ويستقر الرقم الهيدروجيني المهبلي. كما تتحسن المشاكل المصاحبة الأخرى ، مثل الرغبة في التبول. تأتي العلاجات المتاحة بهذه الهرمونات على شكل كريمات أو مواد هلامية أو كبسولات أو بيض يتم وضعها في المهبل كل يوم أو يومين. ومع ذلك ، تستفيد النساء قليلاً من هذا العلاج لأن العلاج غير مناسب.
ويمكن اللجوء إلى الحلقة المهبلية EstRing ، والتي يتم تثبيتها داخل المهبل ، لإفراز هرمون الاستراديول (هرمون الاستروجين الطبيعي) بكميات صغيرة لمدة 3 أشهر ، حتى يستعيد الغشاء المخاطي آلية عمله.
وإذا شعرت المرأة بتحسن واضح وتحسنت صحة المهبل ، فهذا يعني أن المشكلة قد انتهت. وإذا لم تنته ، يمكنك إعادة الحلقة مرة أخرى.