قال البروفيسور مارتن ميتز إن للحكة عدة أسباب ، أهمها الحساسية من حبوب اللقاح وشعر الحيوانات والمنظفات أو الأطعمة مثل المكسرات. أضاف اختصاصي الأمراض الجلدية والحساسية من مستشفى شاريتي في العاصمة الألمانية برلين أن الحكة يمكن أن تكون ناتجة أيضًا عن العناية غير المناسبة بالبشرة ، مثل العناية المفرطة ، واستخدام منتجات التنظيف والعناية المركزة ، والاستحمام لفترات طويلة ، والماء الساخن ، أو بعض المهيجات في الكريمات ومزيلات العرق.
يمكن أن تشير الحكة أيضًا إلى حالة جلدية مثل التهاب الجلد العصبي أو الصدفية ، أو حالة عضوية مثل مرض السكري أو الفشل الكلوي أو مرض الأعصاب أو الهربس أو الفطريات.
بالإضافة إلى الأسباب العضوية ، يمكن أن تكون الحكة ناتجة أيضًا عن أسباب نفسية مثل الاكتئاب والخوف واضطرابات القلق.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب الحكة الملابس المصنوعة من ألياف صناعية سيئة التهوية.
وحول كيفية التعامل مع الحكة ، حذر أستاذ ألماني من حك الجلد لأنه يزيد الأمر سوءًا ، مشيرًا إلى أن الحكة يمكن مواجهتها في البداية بالتبريد ، مثل الكمادات الباردة والاستحمام البارد.
كما يجب أن يكون الجلد رطبًا جيدًا ، على سبيل المثال ، منتجات العناية التي تحتوي على الصبار ، الذي يرطب البشرة ويزودها بفيتامين E المعروف بفيتامين الجلد ، بالإضافة إلى قدرته على محاربة البكتيريا والفطريات وتقليل الالتهاب.
خل التفاح سلاح فعال ضد الحكة ، لما له من تأثير مطهر ، كما أنه يحارب البكتيريا والفطريات ، بالإضافة إلى أنه يرطب البشرة ويحافظ على التوازن الحمضي والقلوي للبشرة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى فرك خل التفاح على منطقة الحكة وتركه لمدة 30 دقيقة حتى يبدأ في العمل ، ثم شطف الجلد بالماء الفاتر.
إذا لم تؤد هذه الطرق إلى التخلص من المشكلة ، فيجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية لتحديد السبب الحقيقي للحكة.