يعاني الكثير من حساسية الوجه أو البشرة الحساسة ، وفي هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف على أهم العلاجات الطبيعية لحساسية الوجه.
ما هي البشرة الحساسة؟
الجلد الحساس هو مصطلح شائع لوصف الجلد شديد التفاعل لأي منبه ، سواء من التطبيقات الموضعية مثل الكريمات أو الشمس أو الأشعة فوق البنفسجية أو مصادر الضوء الاصطناعي أو التغيرات المناخية مثل البيئات الجافة أو الباردة. قد ينفجر الجلد على شكل بثور أو طفح جلدي أو بثور صغيرة أو يصبح الجلد جافًا للغاية ومتغيرًا. الأعراض الأخرى شائعة أيضًا ، مثل الحكة أو الحرقان أو الألم أو الإحساس بالوخز والوخز. عادة ما يكون هناك احمرار في الجلد المصاب. على الرغم من أن العديد من هذه الأعراض تظهر مع تهيج الجلد العام وحالات جلدية مختلفة ، فإن مصطلح الجلد الحساس يشير إلى حالة يكون فيها استجابة الجلد لهذه المحفزات أسرع من معظم الناس.
أسباب حساسية الوجه:
بعض الناس لديهم بشرة حساسة بشكل طبيعي ، والتي قد تكون بسبب الوراثة أو لأسباب غير معروفة. في أوقات أخرى ، يمكن أن يتسبب استخدام بعض الأدوية الفموية أو حتى منتجات العناية بالبشرة في حساسية الجلد التي قد تختفي بعد توقف المنتجات. يمكن أن تتسبب إجراءات العناية بالبشرة أيضًا في حساسية الجلد ، سواء لأسباب جمالية أو صحية. هناك العديد من الأمراض الجلدية التي يمكن أن تسبب أيضًا حساسية الجلد. إنه نتيجة لتعطل وظيفة الجلد الطبيعية ويكون الجلد شديد التفاعل مع المحفزات بسبب عملية المرض الأساسية.
طرق طبيعية لعلاج الحساسية على الوجه:
1- شرب الليمون والماء يومياً:
يجب على أصحاب الوجه الحساس أن يبدأوا يومهم بكوب من الماء والليمون. فيتامين ج ومضادات الأكسدة الأخرى بالإضافة إلى ذلك ، يعمل الليمون على تطهير الدم من السموم ، مما يساعد على الحفاظ على البشرة متوهجة وخالية من حب الشباب والعيوب والتجاعيد وغيرها من المشاكل. ما عليك سوى مزج عصير ليمونة في كوب من الماء الفاتر وإضافة العسل وشربه كل صباح على معدة فارغة. انتظر 30 دقيقة على الأقل ثم استمتع بوجبة الإفطار ، واشرب أيضًا الماء طوال اليوم على فترات منتظمة للحفاظ على ترطيب البشرة ، كما أنه يساعد الجسم على التخلص من السموم.
2- استخدم واقي الشمس على مدار السنة:
الواقي من الشمس مهم جدًا لحماية البشرة الحساسة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. تحتوي معظم واقيات الشمس أيضًا على مكونات سامة أو مواد كيميائية معطلة للغدد الصماء يمكن أن تضر البشرة الحساسة. توفر هذه المكونات حماية واسعة دون التسبب في أي آثار جانبية. من الأفضل وضع واقي من الشمس على وجهك وبشرتك سواء كان الصيف أو الشتاء أو غائمًا. لا تغادري المنزل بدون واقي من الشمس ، ضعيه قبل الخروج في الشمس بحوالي 20 إلى 30 دقيقة. أيضًا ، تجنب الخروج في منتصف النهار عندما تكون أشعة الشمس في أقوى حالاتها ، وارتدِ قبعة واسعة الحواف وارتدِ ملابس فضفاضة تغطي الجلد المكشوف.
3- اختر منتجات العناية بالبشرة بعناية:
تجنب استخدام منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل التي تحتوي على الكحول أو كبريتات لوريل الصوديوم أو البتروكيماويات أو الأحماض أو الأصباغ أو العطور الاصطناعية لأنها تسبب تهيج الجلد. بدلاً من ذلك ، اختر المنتجات التي تحتوي على مضادات الأكسدة القوية وكذلك المكونات المضادة للالتهابات مثل الشاي الأبيض والشاي الأخضر والصبار والبابونج والأعشاب البحرية وآذريون والشوفان.
4 – مستحضرات المكياج:
يجب على الأشخاص ذوي البشرة الحساسة توخي الحذر الشديد عند شراء المكياج ووضعه. إذا كانت بشرتك ووجهك حساسين ، استخدمي بودرة الوجه التي تحتوي على القليل من المواد الحافظة وهي تحتوي على مادة السيليكون لتهيج البشرة ، وتجنبي استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على الماء ، وكذلك الابتعاد عن المنتجات المعقدة المضادة للشيخوخة ، وتخلصي من المنتجات القديمة. ولا تشاركي المكياج مع الآخرين.
5. زيت جوز الهند
زيت جوز الهند هو مرطب طبيعي للبشرة الحساسة. يحتوي على كمية جيدة من الأحماض الدهنية التي تساعد على ترطيب بشرتك بشكل جيد ، ويتغلغل بعمق في مسامك. بالإضافة إلى ذلك ، بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات ، يعالج زيت جوز الهند حالات مثل الصدفية والتهاب الجلد والأكزيما ، وحتى يحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس.ببساطة ضع زيت جوز الهند على وجهك وذراعيك وساقيك قبل النوم ، ثم اغسليه في الصباح كرر هذا العلاج يوميا حتى تصبح بشرتك ناعمة وسلسة خذ حماما مهدئا اخلطي كوب من زيت جوز الهند فيه انقعي لمدة 15 دقيقة واتركيها تجف تماما.
6- الحليب
يعتبر الحليب مطهرًا ممتازًا للبشرة الحساسة ، بالإضافة إلى احتوائه على خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة تساعد على التخلص من البشرة الجافة والمتهيجة للحكة. كما أنه يساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة وتحسين مظهرها. لاستخدام الحليب كمنظف ، اغمسي كرة قطنية في الحليب وضعيها على وجهك ، واتركيها لمدة 5 إلى 15 دقيقة ، ثم اشطفيها بالماء الفاتر. لعمل قناع ، أضيفي نصف ملعقة صغيرة من الدقيق مع الحليب وبضع قطرات من العسل وماء الورد ، وضعيه على الوجه والرقبة ، واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر. استخدم هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع.
7- ماء الورد:
ماء الورد مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة ، ومناسب للبشرة الحساسة ويساعد على موازنة درجة حموضة البشرة دون جعلها دهنية أو جافة للغاية. بالإضافة إلى أنه لا يسبب أي رد فعل على الجلد. يساعد الاستخدام المنتظم لماء الورد على منع التجاعيد ويشد المسام ويعطي توهجًا جميلًا. قبل الذهاب إلى الفراش ، رش قليلاً على وجهك وقم بالتدليك بلطف. لإزالة المكياج ، انقعي قطعة قطن في ماء الورد واستخدميها برفق. يمكنك أيضًا إضافته إلى حمامك.
8. دقيق الشوفان
يساعد دقيق الشوفان على إزالة الحساسية من الوجه. ببساطة اطحن قليلاً وأضف إليه صفار البيض ، ثم ضع المعجون على وجهك واتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اغسل القناع أخيرًا بالماء الفاتر.
9- العسل
لا يعمل العسل على تلطيف البشرة فحسب ، بل له خصائص مضادة للبكتيريا ويساعد أيضًا في الحفاظ على ترطيب البشرة الحساسة دون التسبب في حدوث تهيج. ما عليك سوى تناول ملعقتين من العسل في وعاء ، وإضافة ملعقتين من القرفة إليه ، واخلطي المزيج جيدًا ، ثم ضعيه على وجهك ورقبتك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه ، وستحصلين على بشرة ناعمة ونضرة.
10. الموز
يساعد الموز على إزالة خلايا الجلد الميتة ، ويزيل الجفاف والحكة. ببساطة اهرسي موزة وأضيفي إليها ملعقة صغيرة من العسل ، اخلطي المزيج جيدًا ، ضعيه على وجهك ورقبتك ، اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه.
11- الكركم
مسحوق الكركم له خصائص مطهرة تمنع مشاكل الجلد الشائعة وتساعد على إعطاء بشرتك توهجها الداخلي. ببساطة امزجي ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم مع بضع قطرات من العسل وملعقة كبيرة من الحليب ، ثم ضعي المزيج على وجهك ورقبتك ، اتركيه يجف ، ثم اغسليه بالماء النظيف.
12. الشاي الأخضر
الشاي الأخضر مليء بمضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على صحة بشرتك. لاحتوائه على مادة الكافيين ، يمكنك تخزين أكياس الشاي الأخضر في الثلاجة واستخدامها لاحقًا. ما عليك سوى غلي الماء وإضافة أوراق الشاي الأخضر إليه وإضافة بضع قطرات من العسل ووضعه على وجهك باستخدام قطعة قطن. اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء ، ويمكنك وضع هذه اللفات مرتين في الأسبوع.
نصائح للبشرة الحساسة والوجه
- تعتبر البشرة الحساسة أكثر حساسية وتتأثر بالعوامل البيئية مثل الجفاف ، ويمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة إلى احمرار الجلد والحكة وبعض الحروق.
-
الأشخاص ذوو البشرة الحساسة أكثر عرضة للإصابة بالتجاعيد والخطوط الدقيقة في وقت مبكر.
-
يفضل تجنب التعرض لبعض المواد الكيميائية الموجودة في منتجات العناية بالبشرة والعطور والمنظفات.
-
التقليل من تعرض الجلد ، بما في ذلك الوجه ، للأوساخ والتلوث والسموم.
-
يمكن أن يؤدي ملامسة الوجه لبعض الملابس إلى تهيج الجلد كرد فعل لحساسية الجلد.
-
يمكن أن تلعب التغيرات الداخلية في الجسم أيضًا دورًا في حساسية الجلد وصحته.
-
يؤدي الإجهاد إلى تقلبات هرمونية وهذا يمكن أن يجعل البشرة أكثر عرضة لحب الشباب والاحمرار ، مما يجعلها أكثر حساسية.
-
يمكن أن تكون حساسية الجلد ، بما في ذلك الوجه ، نتيجة لتناول أطعمة معينة تسبب الحساسية.
- الاستخدام المنتظم لتقشير الجلد. يساعد على التخلص من الشوائب وخلايا الجلد الميتة ، كما أنه يعمل على منع انسداد المسام ويقلل من ظهور حب الشباب.
يجب الحرص عند اختيار مستحضرات التجميل والعطور وكذلك بعض المساحيق والكريمات التي تلامس الوجه بشكل مباشر ويمكن أن تسبب مشاكل معينة خاصة لمن لديهم بشرة حساسة مثل التهيج والاحمرار والمظهر. بعض الأماكن.
من الأفضل استخدام المنتجات الطبيعية قدر الإمكان. يكاد يكون خاليًا من المواد الكيميائية والمواد الحافظة.
ينصح بغسل الوجه باعتدال دون مبالغة حفاظا على الزيوت الطبيعية التي يحتويها الجلد.
أحب استخدام المرطبات ذات الأساس المائي.
تجنب استخدام الكريمات أو المستحضرات المعطرة.
في حالة وجود أي طفح جلدي أو حروق ، من الأفضل تجنب فرك المنطقة بأي مستحضرات تجميل.
يوصى عادة باستخدام واقي الشمس عند التعرض لأشعة الشمس ، خاصة إذا كان لفترة طويلة ، مع تفضيل وضعه قبل 30 دقيقة على الأقل من مغادرة المنزل.
