ما هو سبب تعرق اليدين – وفرلي الأدبي

تعريف العرق

إنها عملية إفراز طبيعية، شبيهة بوسائل الإخراج المختلفة فِيْ جسم الإنسان، والعرق يزيل المياه الزائدة المحملة بالأملاح والسموم والأملاح الأمينية.

تتم عملية التعرق من خلال الغدد العرقية المنتشرة على الجلد، والتي تأخذ الإشارة من الجهاز العصبي فِيْ درجات الحرارة العالية والتوتر المفرط، وهُو سبب تعرق اليد.

يتعرق الجسم كظاهرة طبيعية ودفاعية لتبريد الجسم من درجات الحرارة المرتفعة. يتواجد العرق فِيْ بعض الأماكن من الجسم مثل الإبطين ومنطقة العانة واليدين والقدمين والرأس. ينتج مزيج العرق والبكتيريا والشحوم روائح غير مرغوب فِيْها.

ما سبب تعرق اليدين

السبب الرئيسي لتعرق راحة اليد هُو ارتفاع درجة حرارة الجسم، وهناك العديد من الأسباب الأخرى التي سنشرحها بالتفصيل أدناه

التعرق المستمر نتيجة الإحصائيات الوراثية التي اعتمدتها جامعة كاليفورنيا فِيْ عام 2002 م أثبتت أن السبب الرئيسي للتعرق المفرط هُو العامل الجيني الذي ينتقل من شخص إلَّى آخر.
يؤدي الإجهاد والتوتر المفرطان إلَّى تعرق راحة اليد عَنّْ طريق إفراز هرمون الكورتيزون ودوره فِيْ مقاومة الإجهاد والتوتر عَنّْ طريق رفع درجة حرارة الجسم وتعرق راحة اليد.
المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافِيْين مثل الشاي والقهُوة مما يؤدي إلَّى زيادة التعرق.
تسبب الغدد العرقية المفرزة التعرق المتزايد.
- حيث تنتشر الغدد العرقية بسرعة عالية تتراوح من 2 مليون إلَّى 4 ملايين فِيْ جسم الإنسان، تصيب اليدين والوجه والساقين بالتعرق.
انخفاض مستوى السكر فِيْ الدم لدرجة أن جسم الإنسان يحتاج إلَّى نسبة معينة من السكر.
- يعمل على إمدادك بالطاقة التي تحتاجها لأداء عملك اليومي، ومن خلال تقليل السكر، وعدم تناوله لفترة طويلة، يتسبب فِيْ انخفاض السكر.
- حيث يرفع الهرمون الأدرينالين لمواجهة الموقف وتعويض فقدان السكريات التي تسبب التعرق.
أمراض الغدد الصماء، زيادة نشاط الغدة الدرقية.
القلق المصاحب للحامل أثناء الحمل يؤثر بشكل كبير على ظاهرة التعرق.
يتسبب انقطاع الطمث ودرجات الحرارة غير المستقرة فِيْ تعرق اليدين.
التهاب المفاصل والالتهابات المتكررة تسبب العرق.
أمراض الجهاز العصبي والحوادث الوعائية الدماغية.
الإصابة ببعض الأمراض مثل أمراض الجهاز التنفسي.
تناول مضادات الاكتئاب.
تعرض الشخص الذي كان يتصبب عرقًا للتسمم بالزئبق.
إصابة الحبل الشوكي، أو شيء مشابه.
يؤدي إدمان الكحول إلَّى التعرق.

ما هِيْ مخاطر التعرق المفرط

مرض الثالوث بسبب عدوى فِيْروس الورم الحليمي البشري.
وجود عدوى بكتيرية بين أصابع القدم وعدوى بكتيرية فِيْ بصيلات الشعر.
عَنّْد انسداد مسام الجلد، يتراكَمْ العرق وتنسد القنوات، مما يؤدي إلَّى ظهُور طفح جلدي أحمر وظهُور تقرحات جلدية.
يتسبب التعرق المفرط فِيْ قلق دائم لدى الإنسان ويؤثر عليه سلبًا، ويمكن أن يعرضه للاكتئاب بسبب مظهره المزعج نتيجة التعرق.

سبب تفوح منه رائحة العرق عَنّْد الأطفال

يمكن أن يتعرض الأطفال للتعرق المفاجئ والمفرط الذي يقلق الأمهات خاصة إذا كان العرق على أيديهم، لذلك نوضح سبب تعرق اليد عَنّْد الأطفال فِيْ السطور التالية

الإفراط فِيْ استخدام الأدوية بشكل غير صحيح.
كثرة السعال عَنّْد الرضع وفشل القلب واضطرابات الجهاز التنفسي.
تؤدي الزيادة المفاجئة فِيْ الضغط إلَّى تعرق شديد عَنّْد الأطفال.
يعاني الأطفال المصابون بمرض السكر من التعرق المفرط.
كثرة الالتهابات فِيْ أجزاء مختلفة من الجسم تؤدي إلَّى التعرق المفرط.

أسباب تعرق اليدين والقدمين

يحدث التعرق عادة فِيْ منطقة القدمين واليدين، وتحت الإبطين، حيث تحتوي هذه الأماكن على العديد من الغدد العرقية، وبالتالي يزيد التعرق، فإن تحديد سبب تعرق اليد يجب أن يكون للأسباب التالية

التوتر النفسي والعصبي والضغوط الانفعالية تؤدي إلَّى زيادة التعرق والانفعالات الشديدة.
زيادة إفراز الغدد الصماء والغدة الدرقية.
تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من البهارات الحارة.
الإرهاق الشديد والمستمر.
تناول بعض أنواع الأدوية بشكل مستمر.
يتغير الطقس المختلف من حار إلَّى بارد.
أعراض مرض السكري غير المنضبط.

طرق وقائية للأيدي المتعرقة

هناك العديد من الاستخدامات التي تقلل التعرق، لكن من الضروري معرفة سبب تعرق اليدين من خلال الخطوات التالية

باستخدام كريمات التعرق.
يعمل بعض الأطباء فِيْ جلسات لوقف نشاط الغدة العرقية من خلال جلستين أو أكثر.
- يستخدم أطباء الجلدية حقن البوتوكس، والنتائج جيدة وتستمر حتى ستة أشهر.
فِيْ بعض الحالات، يجب إجراء العمليات الجراحية، والتي تتضمن قطع العصب الذي يتحكَمْ فِيْ الغدة العرقية.
ينصح بتجنب مخاطر التعرق المفرط لتقليل تناول الكافِيْين.
الاعتدال فِيْ تناول الأطعمة الحارة.
المحافظة على التجفِيْف المستمر، وتعريضها للهُواء.
قلل من العاطفة والتوتر والقلق.

أهم الطرق المختلفة لعلاج تعرق اليدين.

العرق مزعج ويسبب الشعور بالحرج، فإليك الطرق العديدة للتخلص من هذه المشكلة، وأهمها ما يلي

بادئ ذي بدء، الطرق الطبية مثل مزيلات العرق المناسبة التي لا تحتوي على الكحول.
حقن البوتوكس.
الرحلان الشاردي، الذي يتكون من سلسلة من الجلسات الكهربائية الصغيرة لتقليل إفراز العرق، له نتائج مبهرة.
العلاج جراحي ويحدده الأطباء بعد فشل الطرق البدائية.

تتكون الطرق الطبيعية بالمكونات الطبيعية مما يلي

أضيفِيْ ملعقة كبيرة من مسحوق صودا الخبز وأضيفِيْ ملعقة كبيرة من الماء وضعيها على يديك وبعد بضع دقائق اغسليها جيدًا بالماء الفاتر.
ثم ضعي قطرات من خل التفاح على يديك ليلاً واشطفِيْها فِيْ الصباح.
عشبة المريمية لها دور فعال فِيْ إزالة العرق من اليدين، ضع كَمْية من العشب فِيْ راحة يدك لبضع دقائق، ثم اغسلها بالماء.
يمكن شرب المريمية المنقوعة بالحرارة لتخفِيْف تعرق اليدين.
يمكنك استخدام مسحوق الشبة وفرك يديك معًا لدقائق، ثم غسلهما بالماء الدافئ لتقليل التعرق وجعلهما جافِيْن ونظيفِيْن معظم الوقت.

متى يجب استشارة الطبيب

ظهُور أعراض فِيْ وقت التعرق مثل القيء والحمى وضيق التنفس وألم الصدر.
الإحساس والإحساس بالرعشة، ومن الضروري تحديد سبب تعرق اليدين إن وجد، وإن لم يكن، اذهب إلَّى الطبيب المعالج وستكون هذه علامة مرضية.
فِيْ حالة أن العرق يبطئ النشاط الحركي للإنسان وعدم القدرة على أداء العمل اليومي.
عَنّْد التعرق المفرط فِيْ الرأس وجميع أجزاء الجسم دون سبب، لا بد من استشارة الطبيب.