خلطة لإزالة رائحة العرق

حول التعرق

• يعتبر التعرق من أهم وظائف الجسم الطبيعية التي تساعد فِيْ تنظيم درجة حرارة الجسم.
• يمكن أن يسبب العرق مشاكل فِيْ الرائحة، ولكن مع تغيير نمط الحياة واستخدام الوصفات الطبيعية، يمكن أن يساعد ذلك فِيْ تقليل رائحة العرق والسيطرة عليها.
• يمكن أن يؤثر نقص أو قلة التعرق سلبًا على صحة الشخص ويمكن أن يعرض الفرد للعديد من الأمراض.

أسباب رائحة الفم الكريهة

هناك العديد من العوامل والأسباب التي تسبب رائحة الفم الكريهة وزيادة التعرق، ومن أبرزها ما يلي

• تكاثر ونمو البكتيريا بين ثنايا جلد الجسم.
• العوامل الوراثية والجينات.
• تناول بعض أنواع الأدوية التي تسبب زيادة التعرق.
• أعلى من درجة حرارة الجسم العادية.
• لديك انخفاض فِيْ نسبة السكر فِيْ الدم.
• سن اليأس.
• الإصابة بأمراض سرطانية.
• تناول الأطعمة الغنية بالتوابل الحارة وشرب كَمْيات كبيرة من المشروبات التي تحتوي على الكافِيْين.

خليط للقضاء على رائحة العرق

هناك العديد من الخلطات والوصفات الطبيعية الآمنة التي تقطع شوطا طويلا فِيْ القضاء على رائحة العرق، ومن أبرز هذه الخلطات ما يلي

• عصير الطماطم تحتوي الطماطم على نسبة غنية من مضادات الأكسدة التي تساعد فِيْ إفراز العرق الطبيعي فِيْ الجسم وتقليل رائحة العرق بشكل كبير.
  • وذلك باستخدام عصير الطماطم الطازج ووضعه على منطقة الإبط.
  • ثم اترك العصير على الجلد لمدة 10 دقائق، ثم اغسله بماء فاتر.
• صودا الخبز من أفضل الخلطات الطبيعية المضادة للرائحة.
  • يمكن استخدامه عَنّْ طريق خلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع كَمْية مناسبة من الماء.
  • يمكن أيضًا إضافة بضع قطرات من الزيت العطري إذا رغبت فِيْ ذلك.
  • ثم يتم استخدام الخليط فِيْ المناطق المعرضة للتعرق.
• عصير الليمون يحتوي الليمون على نسبة غنية من مضادات الأكسدة.
  • كَمْا أنه يساعد على موازنة مستوى الحموضة فِيْ الجلد، ويمكن استخدام عصير الليمون وتخفِيْفه بكَمْية قليلة من الماء ووضعه على منطقة الإبط.
  • تترك الوصفة على القشرة حتى يجف تماماً، ثم يشطف الجلد جيداً.
• زيت شجرة الشاي من أفضل الوصفات التي تساعد على التخلص من رائحة العرق الكريهة.
  • لاستخدام الوصفة، يمكنك خلط ملعقة كبيرة من زيت شجرة الشاي مع ملعقتين كبيرتين من الماء.
  • ثم يتم تطبيق الوصفة على بشرة نظيفة، ومن الأفضل تكرار هذه الوصفة يوميًا للحصول على النتائج المرجوة.
• ماء الورد يساعد ماء الورد أيضًا على تخفِيْف رائحة الفم الكريهة.
  • يمكن استخدامه عَنّْ طريق خلط ثلاث ملاعق كبيرة من ماء الورد مع ملعقة كبيرة من خل التفاح.
  • ثم يوضع الخليط على الجلد مرة فِيْ اليوم، بعد غسل المنطقة جيداً.

وصفات طبيعية للقضاء على رائحة الفم الكريهة

هناك العديد من الوصفات الطبيعية الأخرى التي يمكن استخدامها للتخلص من رائحة العرق بشكل دائم وخاصة فِيْ فصل الصيف، ومن أبرز هذه الوصفات ما يلي

• زيت النعَنّْاع يستخدم زيت النعَنّْاع كبديل مضاد للبكتيريا ومزيل للعرق.
  • يتم استخدامه عَنّْ طريق خلط حوالي عشر نقاط من زيت النعَنّْاع مع حوالي أربع ملاعق كبيرة من النشا.
  • ويمكنك أيضًا إضافة أربع ملاعق كبيرة من صودا الخبز وأربع ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
  • تخلط المكونات جيدًا وتوضع على المنطقة المعرضة للتعرق، وتكرر الوصفة مرة واحدة يوميًا.
• خل التفاح يستخدم خل التفاح لتقليل التعرق المفرط وتقليل رائحة الفم الكريهة.
  • يتم وضعه مباشرة على المنطقة المعرضة للتعرق.
  • اتركه طوال الليل واغسله فِيْ الصباح الباكر.
• زيت اللافندر يستخدم زيت اللافندر لتقليل رائحة العرق.
  • نظرًا لاحتوائه على مواد مضادة للبكتيريا، يمكن استخدامه بمفرده أو خلطه بكَمْية مناسبة من صودا الخبز.
  • حيث يتم خلط زيت اللافندر مع ملعقة ونصف من نشا الذرة وملعقة كبيرة من صودا الخبز.
  • ثم يتم خلط جميع مكونات الوصفة جيدًا، وتوضع فِيْ كيس بحجم مناسب فِيْ مكان مظلم.
  • ثم يتم استخدام الوصفة على الجلد والأماكن المعرضة للتعرق كل يوم.

كَيْفَِيْة صنع مزيل عرق طبيعي للتخلص من رائحة الفم الكريهة

• اخلطي كَمْيات متساوية من بودرة الأطفال والنصف الذي يستخدم لتقليل رائحة العرق، ويمكنك استخدام القليل من بودرة المسك.
• تخلط المكونات المذكورة أعلاه جيدًا وتوضع فِيْ زجاجة بحجم مناسب، وتستخدم يوميًا على منطقة الإبط لتترك رائحة مميزة وجميلة، وتزيل رائحة العرق تمامًا.
• كَمْا توجد وصفة طبيعية أخرى للتخلص من رائحة العرق ويمكن استخدامها كبديل لمزيل العرق وهُو وصفة ماء الورد والشبة.
• حيث يتم خلط حوالي ملعقة كبيرة من النشاء مع ملعقة كبيرة من ماء الورد، وملعقة كبيرة من الشب المطحون، ويفضل استخدام أي نوع من المرطبات اللطيفة على البشرة وذات الرائحة المميزة مع إضافة القليل من المسك. ، وتستعمل هذه الوصفة يومياً فِيْ منطقة الإبط.

أهم النصائح للحد من ظهُور رائحة العرق الكريهة

هناك العديد من النصائح والإرشادات المهمة التي يجب اتباعها لتجنب ظهُور رائحة الفم الكريهة وتجنب زيادة التعرق، ومن أبرزها ما يلي

• يوصى بالاستمرار فِيْ ارتداء الملابس القطنية، خاصة تلك التي تلامس الجسم مباشرة، حتى يتمكن الجلد من التنفس بشكل جيد.
• فِيْ حال شعرت بارتفاع فِيْ درجة حرارة الجسم خاصة فِيْ الصيف فمن الأفضل ارتداء ملابس خفِيْفة.
• الحفاظ على استخدام الملابس النظيفة وتغيير الملابس التي تظهر العرق لتجنب تكون البكتيريا على الجلد التي تسبب ظهُور العرق السيئ.
• الاستحمام وغسل المناطق المعرضة للتعرق يوميًا للتخلص من التعرق الزائد والروائح الكريهة.
• استخدم مزيلات العرق عالية الجودة للتحكَمْ فِيْ التعرق.
• حافظ على كَمْية كافِيْة من الماء لتعويض كَمْية السوائل التي يفقدها الجسم فِيْ عملية التعرق.
• قلل من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البهارات الحارة وقلل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافِيْين.
• توقف عَنّْ التدخين.
• حافظي دائمًا على منطقة الإبط جافة لتجنب تكون البكتيريا.
• اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا وحافظ على النظافة الشخصية.
• استخدام وصفات طبيعية تساعد فِيْ التخلص من رائحة العرق وتقليل التعرق المفرط.