وصفات للتخلص من رائحة العرق

وصفات لازالة رائحة العرق

هناك العديد من الوصفات والطرق التي تساعد فِيْ التخلص من الرائحة الكريهة للعرق بطريقة بسيطة للغاية، وذلك من خلال استخدام مواد بسيطة وفعالة، ومنها ما يلي

عصير الطماطم

جدير بالذكر أن الطماطم تحتوي على نسبة عالية جدًا من مضادات الأكسدة التي تعمل على موازنة إفراز العرق.

بالإضافة إلَّى أن الطماطم هِيْ دواء يقلل من حجم مسام الجلد وبالتالي يزيل رائحة العرق.

المكونات

• القليل من عصير الطماطم الطازج.

كَيْفَ تستعد

• يوضع عصير الطماطم على الجلد فِيْ منطقة الإبط.
• يترك العصير على البشرة لمدة عشر دقائق ثم يغسل الجلد جيداً بالماء.

خل حمض التفاح

من أهم خصائص خل التفاح أنه يحتوي على مواد تساعد على تقليص مسام الجلد، ولهذا يلجأ الكثير من الناس إلَّى استخدامه لتقليل ظهُور رائحة العرق، كَمْا أنه يساعد على توازن درجة الحموضة. من الجلد. الجلد.

المكونات

• كوب من خل التفاح

كَيْفَ تستعد

• باستخدام القطن، يمكن أن تنتشر الشامة فِيْ منطقة الإبط بطريقة دائرية.
• يترك الخل على الجلد طوال الليل، وفِيْ الصباح يغسل الجلد جيداً بالماء.

صودا الخبز (صودا الخبز)

صودا الخبز هِيْ مزيل طبيعي للعرق لأنها تساعد بشكل كبير وفعال فِيْ القضاء على الرائحة الكريهة للعرق.

المكونات

• ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
• قطرة من أي زيت عطري مفضل.
• قليل من الماء.

كَيْفَ تستعد

• فِيْ وعاء صغير، اخلطي الماء وصودا الخبز والزيت العطري معًا حتى تصبح ناعمة وشبه معجون.
• يوضع المعجون على مناطق الجلد المتعرقة.
• اتركي الخليط على الجلد.

زيت النعَنّْاع وجوز الهند

زيت جوز الهند عامل فعال مضاد للبكتيريا ويساعد على قتل البكتيريا.

يتسبب ذلك فِيْ انبعاث رائحة كريهة للعرق، بينما يحتوي زيت النعَنّْاع على خصائص مضادة للبكتيريا تقلل من ظهُور العرق.

المكونات

• قليل من الماء.
• 10 قطرات من زيت النعَنّْاع.
• يمكن استبدال أربع ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند بالجوجوبا.
• أربع ملاعق كبيرة من كربونات الصوديوم.
• أربع ملاعق كبيرة من نشا الذرة.

كَيْفَ تستعد

• فِيْ وعاء، اخلطي زيت النعَنّْاع وجوز الهند ونشا الذرة وصودا الخبز معًا.
• احفظ الخليط فِيْ الثلاجة.
• يوضع الخليط على الجلد باردا حيث يستخدم كَمْزيل عرق طبيعي.
• تتكرر العملية يوميًا، حيث من الممكن الاستغناء عَنّْ أدوات التعرية الكيميائية واستبدالها بهذا الخليط.

أوراق النيم

تحتوي أوراق النيم على العديد من الخصائص المضادة للفطريات بالإضافة إلَّى العديد من الخصائص المطهرة والمضادة للبكتيريا حيث أن استخدام وصفة أوراق النيم يمكن أن يقتل البكتيريا التي تسبب رائحة العرق.

المكونات

• كومة من أوراق النيم.
• 1 كوب ماء

كَيْفَ تستعد

• طحن أوراق النيم لعمل عجينة ناعمة.
• يوضع المعجون على المناطق المتعرقة من الجلد.
• اتركي المعجون على الجلد حتى يجف تمامًا.
• اغسل الجلد بالماء الفاتر لإزالة المعجون.
• تستخدم هذه الوصفة مرة واحدة فِيْ اليوم.

أسباب رائحة الفم الكريهة

يواجه الكثير من الناس مشكلة رائحة العرق الكريهة، مما يدفعهم إلَّى البحث عَنّْ وصفات للتخلص من رائحة العرق الكريهة، وما هِيْ الأسباب التي تؤدي إلَّى انبعاث رائحة العرق، ولعل أبرزها ما يلي

• يؤدي التعرض لأشعة الشمس المباشرة إلَّى زيادة التعرق.
  • والبكتيريا التي تنبعث منها رائحة كريهة خاصة فِيْ فصل الصيف.
• الإكثار من تناول الأطعمة الحارة التي تحتوي على نسبة عالية من البهارات والثوم يساعد فِيْ ظهُور العرق السيئ.
  • هذا بسبب حرارة الجسم وبالتالي زيادة التعرق.
• تزداد نسبة التعرق عَنّْد النساء خلال فترة التبويض.
  • وهذا نتيجة القلق والتوتر الذي تتعرض له المرأة خلال تلك الفترة.
• زيادة نشاط الغدة الدرقية.
• الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان.
• تصاب بعض النساء بعدوى فِيْ مناطق مختلفة تساعد على زيادة نسبة التعرق فِيْ الجسم.
• استهلاك المشروبات الكحولية.
• الإرهاق الشديد والتعرض لنزلات البرد.
• اشرب المشروبات الغازية، وكذلك المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافِيْين، بما فِيْ ذلك القهُوة والشاي، وكذلك النسكافِيْه، لذلك عليك الحد من تناولك لها.
• تناول أنواع معينة من الأدوية بما فِيْ ذلك الأسبرين.
• يعتبر انخفاض نسبة السكر فِيْ الدم أيضًا من العوامل الرئيسية التي تؤدي إلَّى زيادة التعرق.
• المراحل المختلفة من الحياة التي يمر بها الشخص، مثل المراهقة وانقطاع الطمث.
• ضرورة تغيير الملابس الداخلية بعد الانتهاء من التمرين، وتنظيف البشرة جيداً، ومسح الجسم من العرق حتى لا تسمح للبكتيريا المسببة لرائحة العرق بالنمو على سطح الجلد.

نصائح لتقليل رائحة العرق

يمكن التخلص من الرائحة الكريهة للعرق باتباع بعض النصائح التالية

• ضرورة المحافظة على النظافة الشخصية بشكل مستمر وخاصة فِيْ فصل الصيف وبعد ممارسة الرياضة.
• استخدم أيًا من مزيلات العرق عالية الجودة.
  • حيث أن هناك بعض المزيلات السيئة وتعمل على سد مسام الجلد.
• ارتدِ ملابس قطنية لأنها تمتص العرق، خاصة فِيْ فصل الصيف.
  • كَمْا أنه يحمي البشرة من ظهُور الرائحة الكريهة التي تسببها البكتيريا.
• الحد من استخدام الملابس الضيقة التي تمنع وصول الهُواء إلَّى أجزاء مختلفة من الجسم واستبدالها بملابس فضفاضة.
  • لأن هذا النوع من الملابس يساهم فِيْ دخول الهُواء إلَّى الجسم.
• ضرورة إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على العديد من المعادن والفِيْتامينات مثل الخضار والفواكه.
• اشرب المزيد من الماء والعصائر الطازجة الباردة.
  • مما يخفض درجة حرارة الجسم وبعد ذلك ستشعر بالراحة ويقلل من إفراز العرق من الجسم.
• تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهُون، لأنها تسبب زيادة فِيْ درجة حرارة الجسم وزيادة التعرق.
• تحقق من الأسباب التي تؤدي إلَّى زيادة التعرق، خاصةً إذا كان أكثر من الطبيعي.
  • حيث أن زيادة التعرق قد يكون بسبب وجود مشاكل صحية فِيْ الجهاز الهضمي.
• قم أيضًا بتطبيق واحدة على الأقل من الوصفات الطبيعية المذكورة أعلاه للتخلص من العرق بطريقة آمنة وفعالة تمامًا.
• الحرص على النظافة الشخصية للجسم وإزالة الشعر الزائد خاصة فِيْ المناطق المعرضة للتعرق مثل المنطقة الحساسة ومنطقة الإبط.
• الحد من تناول المشروبات الكحولية والغازية.