ما هو حب الشباب وما أسبابه؟
حب الشباب هو مرض جلدي وتشمل أعراضه ظهور البثور والبثور على الجلد ويمكن أن تتحول هذه البثور أو البثور أحيانًا إلى دمامل صغيرة. يظهر هذا المرض عادة على الوجه والصدر والظهر والرقبة. في الماضي ، كان يُعتبر لعنة تصيب المراهقين الذين يلتهمون الهامبرغر ويشربون البيبسي أو الكولا ، لكن حب الشباب يصيب العديد من البالغين أيضًا. على الرغم مما تدعي مجموعة من الناس أن حب الشباب يأتي فقط من سوء النظافة ، فقد ثبت أن هذا القول غير صحيح. السبب الرئيسي لظهور هذه البثور هو زيادة إفراز الدهون. وهي مادة دهنية شمعية تسد مسام الجلد وتؤدي إلى تكون الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء والبثور. وكما نعلم ففي سن البلوغ يبدأ جسم الإنسان بالنمو وتبدأ الهرمونات في تحفيز الغدد الدهنية على فرط النشاط مما يؤدي إلى إفراز مفرط ، وفي بعض الأحيان يتسبب هذا الإفراز المفرط في حدوث انفجار هرموني يحدث في سن البلوغ. . في البالغين ، يمكن أن يكون نتيجة الوراثة والتوتر والتقلبات الهرمونية الشهرية لدى النساء. ويجب على الشخص المصاب بحب الشباب أن يتعامل بحذر مع عدم استخدام الصابون السيئ وعدم حكه بشدة ، أو محاولة إزالة رؤوس البثور بالأظافر. يجب على النساء تجنب مستحضرات التجميل الدهنية التي يمكن أن تسد مسام الجلد وتسبب ظهور حب الشباب ، والعلاجات التي سنتحدث عنها عند استخدامها مع النظافة الشخصية اليومية ستمنع ظهور حب الشباب.
ما هي الأشياء التي تقلل من ظهور حب الشباب؟
1- الحد من تناول بعض الأطعمة الدهنية مثل البطاطس المقلية أو البيتزا أو الشوكولاتة
كما أن غسل وجهك مرتين يوميًا بالصابون والماء الدافئ يساعد على منع انتشار حب الشباب على وجهك
2- لا تحك البثور بقوة
*** بالنسبة للسيدات ، تأكدي من أن مستحضرات التجميل التي يستخدمنها خالية من الزيوت واغسلي وجهك جيدًا لإزالة آثار المكياج.
* عند استخدام بخاخات الشعر ، تأكد من أنها بعيدة عن الوجه عند استخدامها لأن هذه البخاخات يمكن أن تسد المسام. إذا كان شعرك طويلًا يلامس وجهك ، فتأكد من غسله كثيرًا بشكل كافٍ وعندما تصل إلى المنزل من العمل أو المدرسة ، اغسله بالماء والصابون.
هناك العديد من المرطبات والكريمات المتوفرة في الصيدليات والتي تساعد في علاج حب الشباب أو تقليل أسباب ظهور حب الشباب ولكن يجب اتباع التعليمات بعناية وعدم استخدام أكثر من نوع في وقت واحد مما يسبب جفاف الجلد وله مظهر سيء للغاية ، وتأكد من أنها لا تسبب حب الشباب. مهما كانت حساسيتك ، اختبر جزءًا صغيرًا من الكريم أو المرطب قبل الاستخدام
ظهور حب الشباب أمر طبيعي بكل ما سبق ، لذلك قد تظهر بعض البثور على الوجه قبل أيام قليلة من الدورة الشهرية بسبب نشاط الهرمونات في بعض النساء (سبع من كل عشر نساء).
عندما ينظر الشخص في المرآة ويرى بعض البثور أو البثور ، فمن المغري التخلص من هذه البثور ، ولكن قبل القيام بذلك ، يجب أن تعلم أن إزالة البثور بهذه الطريقة يزيد الالتهاب ويمكن أن يترك ندوبًا صغيرة دائمة على بشرتك. وجه.
لا تساعد أشعة الشمس القوية على التئام حب الشباب ، لكنها تساعد على ظهور التجاعيد في سن متقدمة ، لذلك عليك أن تحرص على عدم التعرض لأشعة الشمس الشديدة.
يمكن لبعض المراهقين الذين يعانون من حب الشباب الشديد طلب المساعدة من طبيب الأمراض الجلدية الذي يمكنه وصف بعض الكريمات القوية ، لكن يجب أن يتذكروا دائمًا أن حب الشباب ينتشر بين العديد من أصدقائهم وأقاربهم ، لذلك يجب عليهم التعايش مع حب الشباب بشكل طبيعي واتباع النصائح المذكورة أعلاه. . يستشهد بمنتديات البوابة العربية والمنتديات العلمية ومنتدى الطب والصحة وكل شيء عن حب الشباب وجريدة الرياض.
ما هي طرق علاج حب الشباب بالأعشاب؟
–
الجذر السائبة
إنه نبات ثنائي الحول يبلغ ارتفاعه حوالي 15 مترًا ، بأوراق منحنية وأزهار ضاربة إلى الحمرة ، وهو أكثر الأعشاب إزالة السموم وهو مهم في كل من طب الأعشاب الغربي والصيني.
يستخدم جزء من النبات الأوراق والفواكه والجذور. يُعرف النبات علميًا باسم ARCTIUM LAPPA موطن هذا النبات هو أوروبا وآسيا. يحتوي على جلوكوزيدات ، مفردة ، مركبات الفلافونويد ، التانين ، زيت طيار ، مواد مختلفة ، أسيتيلين ، أحادي ونصف أنولين. يستخدم الأرقطيون في علاج العديد من الأمراض ، حيث يستخدم لعلاج الأمراض الناتجة عن السموم الزائدة في الجسم ، مثل التهابات الحلق ، وحب الشباب ، والطفح الجلدي ، ومشاكل الجلد المزمنة. يساعد الجذر والفاكهة في تطهير الجسم من الفضلات ، والجذر مفيد بشكل خاص في إزالة المعادن الثقيلة. يعتبر الأرقطيون مضادًا حيويًا جيدًا ، وقد أظهرت الدراسات في ألمانيا واليابان أن البولي أسيتيلين ، وخاصة في الجذر ، مضاد للجراثيم. والأرقطيون له تأثيرات كبيرة في علاج الاضطرابات الجلدية مثل حب الشباب والخراجات والتهابات الجلد الموضعية. يؤخذ 50 جرام من مسحوق جذر الأرقطيون ، وينقع في نصف لتر من الماء ويغلى على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة ، ويستخدم كمادة عند أخذ منديل ناعم ونظيف وبعد انخفاض نسبي في درجة حرارته ، يوضع في الغليان ثم يوضع المنديل على بقعة حب الشباب وتغيير الكمادات عدة مرات ووقت التطبيق يتم الضغط على الحبوب لمدة 10 دقائق.
ثمار الكشمش الأسود من تفاح الكسترد
السنفورينة معمرة ، يصل ارتفاعها إلى متر ونصف ، لها رائحة شبيهة برائحة الخنافس ، أوراقها مسننة بشكل خشن ، أزهارها عنب أصفر مع مسحة خضراء ، بداخلها حمراء. يُعرف النبات علميًا باسم RIBES NIGRUM وجزء النبات المستخدم هو الثمار “الحبيبية” والأوراق. تحتوي ثمار كرمة الذئب على الأنثوسيانين والفلافونويد والبكتين والحمض وفيتامين ج والبوتاسيوم والفوسفور والصوديوم والكالسيوم وأملاح المغنيسيوم. تستخدم ثمار الترمس خارجيًا فقط ولا تستخدم داخليًا بسبب سميتها. وتتمثل الطريقة في أخذ حفنة من الفاكهة وتغمسها في نصف لتر من الماء ثم وضعها على نار خفيفة لمدة 10 دقائق ثم استخدامها على شكل كمادات ساخنة حب الشباب عندما يكون دافئًا وتركها تبرد تتكرر هذه العملية عدة مرات ، كل مرة بعد 10 دقائق ، مع الإشارة إلى أن التوت البري يجب أن يبقى بعيدًا عن متناول الأطفال بسبب سميته العالية.
الخس المشترك
وبالنسبة لمن لا يعرف الخس فهو قديم جدًا وقد تم العثور على بذوره بالفعل في الآثار الفرعونية وقد تم العثور على العديد من النقوش عليه ، بما في ذلك نقش لصورة إله الخصوبة المعروف. تكاثر في الأقصر ، وتراكمت أكوام الخس تحت قدميه. عرف الفرس ذلك قبل ثلاثمائة عام من ولادة المسيح ، وزرع اليونانيون ثلاثة أصناف منه ، وأكله الرومان بكثرة في أعيادهم الضخمة لمساعدتهم على الهضم. يُعرف الخس علميًا باسم LACTUCA SATIVA. يحتوي الخس على مواد دهنية وبروتينية ومعادن مثل الحديد والفوسفور والكالسيوم والنحاس واليود والكلور والزرنيخ والكوبالت والكاروتين والتوتيا والمغنيسيوم والكبريت وغني بالفيتامينات أ ، ب ، C و E.
يستخدم الخس في علاج حب الشباب كقناع لأن هذا القناع يعمل بالطريقة التالية:
خذ بضع أوراق سلطة خضراء طازجة ، ويفضل أن يكون الديك الرومي أو سلطة السلق ، ثم أضف بعض الحليب قليل الدسم أو الكريمة منزوعة الدسم. تُسلق أوراق الخس مع الحليب على نار خفيفة لمدة دقيقة وتقطع أوراق الخس إلى أربعة أجزاء. تُستخرج أوراق الخس المقطعة من الحليب وتوضع على الوجه أو منطقة حب الشباب وهي دافئة ككمادات. يفترض أن يستلقي المريض على ظهره ووجهه لأعلى وليس مائلاً ، ثم يتم تثبيت الكمادات على الوجه لمدة 20 إلى 30 دقيقة ، ثم يتم إزالتها ، ثم يتم غسل الوجه أو المنطقة المصابة بماء فاتر دون استخدام الصابون. حتى تستفيد بشرة الوجه من زيت الرأس الناتج عن الطهي وبقايا الحليب على الوجه.
كرنب ملفوف
يُعرف الملفوف باسم الملفوف ويوجد منه عدة أنواع منها ما هو أخضر وما هو أبيض وما هو أرجواني ويعرف الملفوف علميًا باسم BRASSICA OLERACEA وزُرع الملفوف منذ 2500 قبل الميلاد. كان سكان أوروبا الغربية القدامى ، الألمان والساكسون ، أول من زرعها في شمال أوروبا. الملفوف غني بالفيتامينات مثل A و B1 و B2 و C. وطريقة استخدام الملفوف الأرجواني الذي يباع في السوبر ماركت الكبيرة هو تقطيعه في مفرمة اللحم ثم وضعه على المناطق المصابة لمدة نصف ساعة ككمادات.
رائحة عشبة الغرنوقي
وهي عشبة يصل ارتفاعها إلى حوالي 50 سم ، وساقها ضارب إلى الحمرة ومغطاة بشعر أحمر ناعم تنبعث منه رائحة كريهة. أوراقها مجنحة ومسطحة ومسننة. يحتوي النبات على أزهار حمراء مخططة بخطوط ملونة فاتحة. الجزء المستخدم من النبات هو الأجزاء الهوائية والجذر ، والمعروف علميًا باسم جيرانيوم روبيرتيانوم ، يحتوي على التانينات ومرارة إبرة الراعي وبعض الزيوت الطيارة وحمض الستريك.
طريقة استخدام النبتة لعلاج حب الشباب هي أن تأخذ حفنة من أوراق وأزهار الغرنوقي ، وتغمس في نصف لتر من الماء وتضعها على النار حتى تبدأ في الغليان ، ثم تستمر في طهيها على نار خفيفة. لمدة عشر دقائق ثم يتم ترشيح الغليان ويتم استخدامه على شكل كمادات مع منديل ناعم يتم تنظيفه عن طريق الغمر في الماء المغلي والضغط قليلاً ثم يتم وضع المنديل على الوجه أو الجزء المصاب ويترك في مكانه لمدة نصف ساعة .
حبة البركة + قشر رمان + خل
قشر الرمان هو قشر ثمرة الرمان وليس قشر الجذور كما يظن البعض. والجميع يعرف الخل. مزيج من هذه المواد يستخدم لعلاج حب الشباب. مطلوب كميات متساوية من الحبة السوداء وقشر الرمان ، ثم يتم خلطهما في مطحنة لعمل مسحوق من هاتين المادتين ، ثم نضعهما في كوب ماء ، ونضيف ملعقة من الخل ونضع هذا الخليط على النار حتى يتماسك. ساخن ، وبهذا الخليط افركي الحبوب. يتم حك الشباب برفق ، بعد ساعة يتم غسلهم بالماء البارد ، وتكرر العملية يوميا لمدة شهر ، حتى تزول الحبوب بإذن الله.
أو امزجي نصف كوب من الحبة السوداء المطحونة مع نصف كوب زيت زيتون وضعيه على وجهك ليلاً والنتيجة مضمونة بإذن الله.
عسل الليمون والجلسرين:
يتم استخدام خليط مكون من 6 ملاعق كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من الجلسرين وملعقة من عصير الليمون ويتم وضع هذا الخليط على الوجه والجلد المصاب بالبقع لمدة ساعة ثم يتم إزالته وغسله بالماء والشفاء كاملة. إن شاء الله.
خميرة البيرة
تناول ملعقة صغيرة من خميرة البيرة مذابة في كوب من الماء مرة واحدة بعد كل وجبة ، وتحتوي خميرة البيرة على فيتامين ب الذي له تأثير جيد في علاج حب الشباب.
العلاج العطري:
يقول مايكل سكولز ، أخصائي العلاج بالروائح في لوس أنجلوس بالولايات المتحدة الأمريكية ، والذي يعمل في ندوات للمهنيين وغيرهم حول استخدام العلاج بالروائح ، إن إضافة قطرة واحدة من زيت شجرة الشاي المعروف علميًا باسم MELAEUCA ALTERNIFOLIA ، والذي يحتوي على زيت طيار بنسب مختلفة وهو معروف بزيوته العطرية ، يفيد في علاج حب الشباب ويكرره مرتين في اليوم.
العلاج الغذائي:
بحسب د. وفقًا لإلسون هاس ، مدير المركز الطبي الوقائي لمارين في سان فايل ، كاليفورنيا ، ومؤلف كتاب Staying Health With Nutaition ، فإن تناول الأطعمة الخاطئة يمكن أن يسبب حب الشباب. ويوصي باتباع حمية التخلص من السموم لمدة ثلاثة أسابيع. يقول: “يمكن لبعض المرضى أن يصابوا بحب الشباب بسبب حساسيتهم للسكر والقمح والشوكولاتة وما إلى ذلك ، وهي أطعمة تنتج أحماض مزعجة في الجسم ، وما يحدث هو أن هذه الأطعمة يمكن أن تسبب المزيد من المخاط والقيح. تتشكل من بصيلات الشعر وتسد مسام الجلد وفي حالات أخرى يمكن أن يكون حب الشباب نتيجة لفطر الخميرة المعوية “المبيضات” وبتجنب أنواع الجبن والخبز والسكر والأطعمة الأخرى التي تعزز نمو الخميرة ، فإن الجلد يحسن ويشفى إن شاء الله
علاج العصير:
تقول الدكتورة إيلين جلاسبي ، طبيبة العلاج الطبيعي في بورتلاند ، أوريغون ، الولايات المتحدة الأمريكية: “حب الشباب هو علامة على أن أعضائك المفرزة لا تعمل على النحو الأمثل”. ومقدارين من الماء للمساعدة في تطهير الكبد ، وتنظيف البشرة من الداخل إلى الخارج.