هناك العديد من الوصفات الطبيعية والمحضرة في المنزل والتي تساعد في التخلص من الرؤوس البيضاء ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت أول عربية في عالم الرشاقة والصحة والجمال. اقرأ عن أهم طرق علاج الرؤوس البيضاء.
حبة بيضاء
هي البثور التي تظهر على الوجه برأس أبيض وتظهر بعد فترة من تراكم البثور تحت الجلد بسبب انسداد المسام. في بداية المراهقة ، يخضع الشخص للعديد من التغييرات. تظهر هذه التغييرات على شكل بثور على الوجه وهذه البثور غير مريحة لفتاة أو شاب وهي في الغالب بثور برؤوس بيضاء تظهر في جميع أنحاء الوجه وتترك علامات إذا عالجتها بشكل سيئ للتخلص منها ويمكنها ذلك. تظهر في سن المراهقة والبالغين.
أسباب ظهور الحبوب البيضاء
- تتراكم الزيوت على الوجه خاصةً البشرة الدهنية ، فعندما تتراكم الزيوت على الوجه وتسد المسام ، تظهر هذه البثور في جميع أنحاء الوجه.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون والزيوت لأن البشرة الدهنية تتأثر بتلك الأطعمة مثل الشوكولاتة والمكسرات والأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون.
- يمكن أن يلعب العامل النفسي دورًا رئيسيًا في ظهور هذه الحبوب على الوجه ، فعند الدراسة أو الشعور بالخوف من شيء ما أو التعرض للإرهاق الذهني ، تظهر هذه الحبوب.
- اقتراب موعد الحيض عند الفتيات. إهمال العناية بالبشرة وسوء الغسل وعدم الالتفات إليها.
- التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترة طويلة.
- استخدام بعض المستحضرات غير الطبية.
10 طرق طبيعية لعلاج الرؤوس البيضاء
1- يعمل بخار البخار عن طريق فتح المسام المغلقة للجلد وإزالة إفرازات الدهون والخلايا الميتة والزيوت وبالتالي إزالة الرؤوس البيضاء.
الطريقة: أحضر الماء الساخن – الوعاء – المنشفة – ضع الماء الساخن في الوعاء على سطح مستو – اجعل وجهك أقرب إلى الوعاء وضع المنشفة على رأسك لمنع البخار من الهروب – قم بتعريض وجهك لبخار الهواء المتصاعد لمدة 5-8 دقائق ثم جفف وجهك – استخدمي حمام البخار مرة في الأسبوع لإزالة الرؤوس البيضاء أو مرتين إذا كانت بشرتك دهنية.
2- صودا الخبز كمقشر تعمل صودا الخبز كمقشر لطيف للبشرة ، ويزيل الرؤوس البيضاء ويحافظ على توازن الأس الهيدروجيني في مكافحة البكتيريا.
المقادير ملعقة أو ملعقتان من صودا الخبز – ماء
الطريقة أضف الماء إلى صودا الخبز لعمل معجون متجانس – ضعه على المناطق التي توجد بها الرؤوس البيضاء – اتركه لمدة 3-6 دقائق ثم اشطفه بالماء – استخدم هذه الطريقة مرة إلى ثلاث مرات في الأسبوع – لا تستخدم هذه الطريقة إذا كانت بشرتك حساسة للغاية
3- زيت شجرة الشاي من أهم العلاجات الطبيعية لإزالة الرؤوس البيضاء ، لما له من تأثير مضاد للبكتيريا ويشد المسام ، فهو يخلصك من البكتيريا المتراكمة في مسام الجلد ويمنع تغلغل الخلايا الميتة والإفرازات الدهنية. فيها مرة أخرى.
تكوين زيت شجرة الشاي – الماء – القطن
الإجراء: بللي كرة قطنية بالماء واعصريها ، ثم ضعي 3-4 قطرات من زيت شجرة الشاي عليها لتفتيحها ، ضعيها على الرؤوس البيضاء واتركيها لمدة 20-30 دقيقة ، ثم اشطفيها بالماء – كرري العملية مرتين في اليوم – لا تستخدمي هذا الزيت بدون تخفيف لأنه يسبب مشاكل جلدية مثل الأكزيما وغيرها – يستخدم الزيت كعلاج موضعي وخارجي للبشرة لأنه يسبب التسمم عند الشرب.
4- خل التفاح خل التفاح معروف بخصائصه المضادة للبكتيريا وكمطهر للبشرة ومضاد للمسام ، مما يجعله علاج فعال للرؤوس البيضاء.
المكونات والإجراءات: ملعقة من خل التفاح وملعقة ماء وصوف قطني – اخلطي الخل مع الماء لتخفيفه ، انقعي كرة قطنية بها وضعيها على الرؤوس البيضاء ، اتركيها لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفي وجهك. ماء
5- نشا الذرة من المواد التي يمتصها الجلد بسرعة وتعمل على إزالة الدهون الزائدة في الجلد ، فعند خلطها بخل التفاح تزداد فعاليتها في إزالة الرؤوس البيضاء.
المكونات والعملية 3 ملاعق كبيرة من النشا – وملعقة كبيرة من خل التفاح – ماء دافئ – ومنشفة – اخلطي النشا مع خل التفاح حتى تحصلي على عجينة ذات قوام متماسك – ضعيها على منطقة الرؤوس البيضاء واتركيها لمدة 20 دقيقة – اغمس منشفة في الماء الدافئ وافرك الجلد برفق لإزالة النشا – انتظر دقيقتين ثم اغسل وجهك بالماء البارد لإغلاق المسام
6- عصير الليمون يحتوي الليمون على أحماض ألفا هيدروكسي التي لها تأثير مقشر على الجلد وتغلق المسام وتمنع تكون الرؤوس البيضاء.
المكونات والإجراءات: 1 أو 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج – 4 ملاعق كبيرة من الماء – قطن يخفف الليمون بالماء حتى لا يضر البشرة. افعل هذه الطريقة ليلاً لأن الليمون عند وضعه على الوجه يسبب حساسية للضوء عند التعرض للشمس مما يسبب حروق الشمس. اتركه حتى الصباح ثم اغسله – استخدم هذه الطريقة مرة في اليوم لتجنب جفاف الجلد وتجنب التعرض لأشعة الشمس بعد وضع الليمون على الجلد
7- قناع الشوفان يعمل الشوفان كمقشر للبشرة ويزيل الدهون من مسام الجلد ويزيل الرؤوس البيضاء
المكونات والعملية 4 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان – 3 ملاعق كبيرة من الزبادي – 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون وتخلط جميع المكونات حتى تحصل على عجينة سميكة.ضع على الوجه واتركه لمدة 15-20 دقيقة ، ثم يشطف بالماء – كرر الطريقة مرة أو مرتين في الأسبوع.
8- قناع العسل والقرفة: العسل مضاد طبيعي للبكتيريا ومضاد حيوي ، كما أنه مرطب لطيف للبشرة ، وتدعم القرفة إنتاج الكولاجين وتجدد خلايا الجلد ولها خصائص مضادة للميكروبات.
المكونات والإجراءات: ملعقة عسل – ملعقة من جل الصبار (اختياري) رشة قرفة – اخلطي هذه المكونات حتى تحصلي على معجون متماسك ، ضعيها على الوجه لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيها بالماء الدافئ – اختبرها إذا كنت لديك حساسية من القرفة ، ضع أولاً كمية صغيرة على الجلد ولاحظ النتيجة
9- قناع العسل والليمون والكركم إذا كنت منزعجًا من الرؤوس البيضاء والسوداء ، استخدم هذا العلاج ، كما أنه يزيل البقع والخلايا الميتة ويفتح مسام الجلد.
المكوّنات: ملعقة كركم – ملعقة عسل – ملعقة عصير ليمون – ملعقة طحين أو أرز مطحون – بضع قطرات من ماء الورد
الطريقة: خلط الدقيق والأرز مع عصير الليمون والعسل والكركم لتشكيل عجينة متماسكة – إذا كانت سميكة يمكنك إضافة المزيد من عصير الليمون – ضعيه على الوجه أو الأماكن التي يوجد بها الرؤوس البيضاء والسوداء واتركيها لمدة 5-10 دقائق ورطبة افركي راحة يدك بالماء وافركيها برفق ثم اشطفيها بالماء – استخدمي الطريقة مرة أو مرتين في الأسبوع
10- الشاي الأخضر كما ذكرنا من قبل فإن أحد أسباب ظهور الرؤوس البيضاء هو زيادة هرمون الأندروجين ، والشاي الأخضر يقلل من مستوى هذا الهرمون وبالتالي يقلل من الأضرار التي يسببها ، بما في ذلك الرؤوس البيضاء وحب الشباب. يقلل من إفراز الخلايا الدهنية في الجلد ، لذلك ننصحك بشرب الشاي الأخضر 2-4 مرات في اليوم أو يمكنك إضافته إلى مرطبك اليومي أو اتباع الإجراء التالي
المكونات والإجراءات: ملعقة صغيرة من أوراق الشاي الأخضر أو عبوة جاهزة – كوب من الماء الدافئ – نقع الشاي الأخضر في كوب من الماء واتركه لمدة 5-10 دقائق – نقع قطعة قطن في المحلول وضعها على الجلد – في حالة استخدام أكياس الشاي الأخضر ، اغمر العبوة في الماء لمدة 3-5 دقائق ، ثم قم بإزالة العبوة وامسحها على المناطق ذات النقاط البيضاء
علاج الحبوب البيضاء
- استشر طبيبك حيث يمكنه أن يوفر لك العلاج للتخلص من هذه الحبوب بشكل دائم.
- اغسلي وجهك جيدًا مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا بغسول الوجه.
- استخدام التونر لتعقيم الوجه وأيضاً لإغلاق المسام ، لذلك إذا تعرض الوجه للأوساخ فإنه لا يضر بالوجه.
- استخدم واقي الشمس واستخدم واقي من الشمس ذو حماية عالية.
- لا تلمس هذه الحبوب أبدًا لتجنب ترك أي أثر لها لاحقًا.
- لشرب الكثير من الماء لأن شرب الماء مفيد جدا لخلايا الجلد.
- تناول الخضار والفواكه أفضل للبشرة من المنتجات الكيماوية والعناية المستمرة بالبشرة. لأن الفاكهة تحتوي على نسبة كبيرة من الماء.
- استخدام كريم مقشر للوجه لاستعادة خلايا الجلد الميتة.
- لا تستخدمي الوصفات بدون استشارة الطبيب ، فهذه الوصفات يمكن أن تضر بشرتك.
- احصل على ليلة نوم جيدة وابتعد عن السهر.
- استخدمي مرطب للوجه يناسب نوع بشرتك لجعلها متوهجة.
- غسل الجلد بماء الورد لتنظيف المسام.
