أسباب تأخر الدورة الشهرية عند العازبة وطرق العلاج
في معظم الحالات ، تزداد فرصة انقطاع الطمث عند الفتيات إذا كانت الفتاة تعاني من زيادة الوزن أو اضطرابات الأكل ، كما يمكن أن يكون سببها اضطرابات الغدة الدرقية المختلفة ومشاكل التبويض.
ومن أسباب انقطاع الدورة الشهرية ، بالإضافة إلى السمنة المفرطة أو النحافة الشديدة ، أو نزلات البرد والأمراض المختلفة ، فضلاً عن قلة النوم ، بالإضافة إلى عدم انتظام الساعات البيولوجية ، فضلاً عن التمارين الشاقة.
الاختلالات الهرمونية ، والتمارين الرياضية الشاقة ، والتعرض للإجهاد وصعوبة التنفس ، وكذلك استخدام بعض الأدوية ، من الأسباب أيضًا.
كما توجد بعض الأسباب المرضية التي تؤدي إلى تأخير الدورة الشهرية ، ومنها ما يلي:
- تكيس المبايض الذي ينشأ نتيجة اضطراب في الغدد الصماء يؤدي إلى فشل عملية التبويض وبالتالي تأخير في الدورة الشهرية.
- اضطرابات الغدة الدرقية التي تحدث نتيجة نشاط الغدة الدرقية أو فرط نشاطها.
- الإصابة بأورام الغدة النخامية والتي تؤدي إلى أورام حميدة في الغدة النخامية ، وحدوث اضطرابات هرمونية وبالتالي تؤدي إلى تأخير حدوث الدورة الشهرية.
في إطار شرح أسباب تأخر الدورة الشهرية وطرق علاجها للمرأة العازبة ، من المفيد أن العلماء صنفوا حالات انقطاع الدورة الشهرية أو تأخيرها إلى حالتين موضحتين على النحو التالي:
1- انقطاع الطمث الأولي
وتعتبر هذه الحالة من الحالات التي تحدث للفتيات عند بلوغهن الخامسة عشرة من العمر فما فوق.
2- انقطاع الطمث الثانوي
يعتبر انقطاع الطمث الثانوي من الحالات التي تحدث بسبب وجود سبب ، خلال ثلاثة أشهر فقط من تأخر الدورة الشهرية ، بعد أن ظهر بشكل طبيعي في الأشهر السابقة للدورة ، وعادة ما يحدث انقطاع الطمث الثانوي في أواخر الدورة. من الحياة ، والتي يمكن أن تسمى انقطاع الطمث.
في حالة تأخر الدورة الشهرية يمكن استخدام العلاج المناسب الذي يصفه الطبيب لأن هذا العلاج يعتمد على عدة عوامل مختلفة.
العوامل المؤثرة في اختيار العلاج لتأخر الدورة الشهرية
وكجزء من بيان أسباب تأخر الدورة الشهرية عند المرأة العازبة وطرق العلاج ، يجب أن نعلم أنه لكي يصف الطبيب العلاج المناسب لاستخدامه في علاج تأخر الدورة الشهرية ، يجب أن يكون على دراية ببعض العوامل التي على أساسها. يعتمد تأخر الدورة الشهرية ، لأن هذه العوامل تشمل:
- قدرة الجسم على الاستجابة للعلاجات المختلفة.
- مستوى شدة الحالة وكذلك التوقعات التي يتم استنتاجها بمرور الوقت.
- يعتبر عمر الفتاة من أهم العوامل التي يعتمد عليها نوع العلاج.
- قدرة الفتاة على تحمل طرق العلاج المختلفة أو الإجراءات الطبية المحتملة.
- اكتشف ما إذا كانت الفتاة تفضل استخدام نوع أو طريقة معينة لعلاج الحالة.
- من الممكن أن يكون انقطاع الدورة الشهرية إما حالة أولية أو حالة ثانوية كما أوضحنا سابقاً ، لذلك يجب على الطبيب معرفة السبب.
- الحالة الصحية العامة للفتاة وتاريخها الطبي وما إذا كانت تعاني من أمراض مزمنة.
طرق علاج تأخر الدورة الشهرية عند النساء غير المتزوجات
في سياق بيان أسباب تأخر الدورة الشهرية عند المرأة العازبة وطرق العلاج ، سنكون مهتمين بمعرفة أن الفتيات في بعض الأحيان يتعرضن لتأخر الدورة الشهرية ، والتي يمكن أن تعرف بانقطاع الطمث الأولي أو الثانوي ، لذلك يجب على الفتاة الذهاب إلى يتعرف الطبيب على تشخيص الحالة بالإضافة إلى العلاج المناسب.
في معظم الحالات ، سيرسلك الطبيب إلى اختصاصي تغذية وأخصائي أشعة مع طلب تحليل الغدد الصماء. بعد ذلك ، يتم اختيار طريقة العلاج المقابلة للعوامل المذكورة أعلاه ، والتي تعتمد على كل فتاة. هم كالآتي:
1- تغيير نمط الحياة لعلاج تأخر الدورة الشهرية
يجب على الفتاة تغيير أسلوب حياتها الروتيني لأن نمط الحياة من الأشياء التي تلعب دورًا مهمًا في فكرة وقف أو تأخير الدورة الشهرية. لذلك يجب على الفتاة اتباع النصائح التي يجب اتباعها للتغلب على المشكلة وعلاجها وتشمل هذه النصائح ما يلي:
- الحفاظ على وزن صحي: يعتبر وزن الفتاة من المشاكل المتعلقة بتأخر الدورة الشهرية ، لأنه عندما تكون الفتاة بوزن صحي فإن هذا الأمر يساهم في فكرة الدورة الشهرية المنتظمة.
لذلك يوصى بتعديل سلوكها الغذائي للوصول إلى وزن يتناسب مع طولها ، وبالتالي الحصول على وزن مثالي يساعدها على تحقيق توازن صحي بشكل عام ولا يقتصر على انتظام الدورة الشهرية. .
يتم تحقيق الوزن الصحي إما عن طريق خسارة فتيات بدينات للوزن أو عن طريق زيادة وزن فتيات نحيفات.
- الحرص على الحركة المنتظمة: يجب على المختصين في المجال مساعدة الفتاة في تحديد شكل النشاط البدني الذي تحتاجه حسب عمر الفتاة وبدون ممارسات رياضية شاقة.
- تقليل التوتر: بما أن الإجهاد المفرط من الأمور التي تجعل الفتاة تتوقف عن الدورة الشهرية ، يجب على الوالدين التأكد من عدم تعرض الفتاة للتوتر والضغط النفسي الشديد ، وذلك بمساعدة الأطباء والأصدقاء بالإضافة إلى دور الوالدين. .
- شرب العديد من المشروبات العشبية التي تساعد على تنشيط الدورة الشهرية ، بما في ذلك الكركم وعرق السوس.
2- العلاج الهرموني لعلاج تأخر الدورة الشهرية
في بعض الأحيان يكون من الضروري اللجوء إلى الخواص والأدوية التي تنشط أو تزيد الهرمونات ، بعد أن تفشل طريقة تغيير نمط الحياة في التغلب على مشكلة تأخر الدورة الشهرية ، وقد يصف الطبيب بعض الأدوية التي تحتوي على هرمون البروجسترون وهو الهرمون المسؤول للأنوثة والحيض.
كما يمكن للطبيب أن يصف العلاج ، بما في ذلك موانع الحمل الفموية التي تحتوي على البروجسترون والإستروجين ، والهدف من العلاج الهرموني هو الوصول إلى المستويات الطبيعية للهرمونات الرئيسية في الجسم.
لاحظ الأطباء أن الأدوية التي تحتوي على هرمون البروجسترون تساعد في تحفيز حدوث الدورة الشهرية لدى الفتيات المتأخرات ، لكن يجب على الفتيات الحرص على عدم تناول أي علاج دون استشارة طبيب مختص.
3- علاج سبب تأخر الدورة الشهرية
هناك العديد من الخيارات التي يمكن اللجوء إليها للتغلب على سبب انقطاع الدورة الشهرية ، بسبب ما يفكر به الأطباء في علاج السبب الذي أدى إلى تأخر الدورة الشهرية ؛ وبالطبع فإن تنشيط الدورة الشهرية سيبدأ من جديد ومن بين هذه الخيارات ما يلي:
- إذا كان سبب تأخر الدورة الشهرية عيبًا خلقيًا ، فيجب معالجته بالعلاج الهرموني أو الجراحة أو كليهما.
- من الممكن أيضًا أن يكون العلاج الدوائي هو الحل إذا كان هناك ورم في الدماغ ، ومن الممكن أن يتم استخدام العلاج الإشعاعي عندما تفشل العلاجات الدوائية والجراحية المختلفة.
- علاج الأمراض التي تؤدي إلى اضطرابات الدورة الشهرية ، مثل اضطرابات الغدة الدرقية واضطرابات الغدد الصماء.
- علاج اضطرابات الأكل ، وهي: الشره المرضي وفقدان الشهية ، في هذه الحالة الوصول إلى الوزن الطبيعي وبالتالي تصبح الدورة الشهرية منتظمة بشكل تدريجي.
4- التدخل الجراحي لعلاج تأخر الدورة الشهرية
بعد معرفة أسباب تأخر الدورة الشهرية عند المرأة العازبة وطرق العلاج ، نبدأ في تقديم طرق علاجية مختلفة لمشكلة تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات.
من الممكن حدوث بعض التغيرات الهيكلية في الرحم أو في قناة فالوب وبالتالي فإن هذه التغييرات ستؤدي إلى حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية ومن بين هذه الاضطرابات تأخر الدورة الشهرية.
وعلى هذا الأساس يتم تحديد ما إذا كانت المرأة بحاجة لعملية جراحية ، وفي معظم الحالات تحتاج المرأة لعملية جراحية في حالة تفاقم العيوب الخلقية أو المشاكل الهيكلية الصعبة ، بالإضافة إلى ضرورة اللجوء إلى الجراحة إذا كانت المرأة في سن الإنجاب.
سيقوم الطبيب بإزالة الأنسجة التالفة الموجودة في الجهاز التناسلي الأنثوي جراحياً.
5- العلاجات المنزلية لتأخر الدورة الشهرية
فيما يتعلق بإعطاء أسباب تأخير الدورة الشهرية عند النساء غير المتزوجات وطرق العلاج ، سنشرح استخدام الطب البديل أو العلاج بالأعشاب للتغلب على تأخير الدورة الشهرية ومن بين الأعشاب المستخدمة في علاج المشكلة ما يلي:
1- البابايا غير الناضجة
تشتهر البابايا غير الناضجة بقدرتها على تنظيم الدورة الشهرية ، حيث تحتوي على مركب جينجيرول الذي يساعد في انتظام الدورة الشهرية.
2- القرفة
القرفة من الأعشاب التي تستخدم في علاج تأخر الدورة الشهرية وتحسن تدفق الدم من خلالها ، وللحصول على النتائج المفضلة عليك إضافة حوالي ملعقة صغيرة من القرفة إلى كوب صغير من الحليب قبل تناولها.
3- الكركم والسكر
الكركم والسكر البني غير المكرر أعشاب تساهم في انتظام الدورة وتساعد في التغلب على تأخر الدورة الشهرية.
4- الزنجبيل
الزنجبيل من الأعشاب المختلفة التي بالإضافة إلى قدرتها على تنظيم التمور ، تساهم في التغلب على آلام الدورة الشهرية ، وبفضل مركب الجينجرول الذي يحتويه ، يساهم أيضًا في علاج تأخر الدورة الشهرية.
5- الشمندر
يتمتع الشمندر بقدرة كبيرة على علاج تأخر الدورة الشهرية وأعراضه لأن جذر الشمندر يحتوي على كمية كبيرة من حمض الفوليك بالإضافة إلى الحديد ، كل منها قادر على زيادة مستوى الهيموجلوبين في الدم.
نصائح للتغلب على الفترة المتأخرة
بعد أن شرحنا سابقاً أسباب تأخر الدورة الشهرية عند المرأة العازبة وطرق العلاج ، سوف نشرح النصائح التي يمكن اتباعها لمنع الدورة الشهرية المتأخرة والتي تتضمن الإرشادات التالية:
- عدم ممارسة التمارين الرياضية الشاقة التي تجعلك تفقد الكثير من الدهون سوف يمنعك أيضًا من الإباضة.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
- يجب عليك تقليل مستوى النشاط البدني الذي تقوم به.
تأخر الدورة الشهرية من الأمور المزعجة بالنسبة للفتيات لأنه يعرضهن للعديد من الاضطرابات المختلفة ، لذلك من الضروري تحديد أسباب تأخر الدورة الشهرية عند المرأة العازبة وطرق العلاج والوقاية.