محتوى
- 1 فقدان الشهية
- 2 أسباب فقدان الشهية المفاجئ
- ٣ أعراض فقدان الشهية
- ٤ علاج فقدان الشهية
فقدان الشهية
إنه شعور بالامتلاء بالرغم من أنك لا تأكل أو لا ترغب في الأكل عندما تراه ولا تشعر بالحاجة لفعل ذلك ويمكن أن تظهر هذه الحالة فجأة وتستمر لفترة قصيرة ثم توقف ولكن إذا تكررت واستمرت لفترة طويلة فعليك الذهاب للطبيب ومعرفة السبب.
أسباب فقدان الشهية المفاجئ
يحتاج جسم الإنسان إلى الغذاء لينمو بشكل صحيح وليكون قادرًا على مقاومة الأمراض التي يمكن أن تصيبه ، وسنتحدث عن الأسباب التي تؤدي إلى فقدان الشهية المفاجئ عند الإنسان ، وهي:
- يمكن أن تؤدي الحالة النفسية للشخص ، مثل القلق والتوتر والاكتئاب ، إلى نقص الشهية ، وبمرور الوقت ، يمكن أن يتطور فقدان الشهية المستمر والمستمر.
- يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي ، والذي تتبعه العديد من النساء بشكل أساسي للحصول على قوام رشيق ، إلى فقدان الشهية على المدى الطويل وبالتالي الإصابة بفقر الدم.
- اضطرابات الدورة الشهرية عند النساء.
- خلل في عمل الغدة الدرقية بما في ذلك زيادة أو نقصان في إفرازها.
- الحمل ، لكن هذه الحالة تصيب معظم النساء الحوامل في بداية الحمل ثم تختفي تدريجياً.
- مشاكل صحية في المعدة.
- أمراض الكبد أو الكلى.
- قد يؤثر هذا الموقف على الطلاب خلال فترة الامتحان.
- الكثير من القهوة.
- التدخين.
أعراض فقدان الشهية
- فقدان الوزن بشكل ملحوظ.
- شعور دائم بالتعب والإرهاق رغم أننا لا نبذل أي جهد.
- ضعف الشعر مما يعني تساقطه بكثرة.
- أرق.
- جفاف الجلد.
- قد تتحول الأصابع إلى اللون الأزرق.
علاج فقدان الشهية
- إذا كان السبب نفسيًا ، يجب على الطبيب النفسي أن يتعامل مع المشكلة التي ستؤدي إلى علاج فقدان الشهية.
- إن تقسيم الوجبات الكبيرة إلى وجبات صغيرة يتم تناولها على مدار اليوم ويومًا بعد يوم سيعود الجسم على الشعور بالجوع والحاجة إلى الطعام.
- اشرب بعض الأعشاب التي تساعد على فتح الشهية مثل الزعتر المطبوخ والبابونج واليانسون والكمون.
- الحد من تناول المنبهات والمشروبات الغازية.
- إضافة التوابل إلى الطعام. يساعد على فتح الشهية.
- – تناول الفاكهة ، وأهمها التفاح ، لما لها من قدرة على فتح الشهية.
- يمكن استخدام الفيتامينات التي تحفز الشهية.
- تنظيم وقت النوم.
- تناول عصير البرتقال يوميا. لذلك يشرب الشخص كوبًا كل ساعتين وبعد ثلاثة أيام يلاحظ تغيرًا ملحوظًا في الشهية.
لا ينبغي أن يقلل صاحبها من مشكلة فقدان الشهية. على المدى الطويل ، يسبب ضعفًا شديدًا في الكائن الحي ، مما يتطلب دخول المستشفى فورًا لإعطائه المغذيات الضرورية عن طريق الوريد والحفاظ على حياته.