إذا كنت تعاني من التهاب اللثة وتبحث عن أهم الأسباب وطرق العلاج الطبيعية والممكنة ، تابعنا حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، من خلال مقال شامل عن التورم والتهاب اللثة.
اللثة المنتفخة هي أمراض اللثة تتميز بالتهاب أو تورم الأنسجة المحيطة بالفك أو المعروفة باسم اللثة.
غالبًا ما يكون شكلًا خفيفًا من أمراض اللثة يمر دون أن يلاحظه أحد ، ولكن من المهم أن يتم علاج الحالة حيث يمكن أن تتطور الحالة إلى شدة وتؤدي إلى تراجع اللثة وتلف دائم في الأسنان.
اللثة هي الغشاء المخاطي الذي يغطي الأنسجة المحيطة بالفك ويغلق جذور الأسنان. يحدها بقوة الجزء السفلي من العظام لتوفير بنية يمكنها مقاومة الاحتكاك مع تسهيل مضغ أو مضغ الطعام أثناء عملية الأكل.
أعراض تورم اللثة
قد يكون تورم اللثة موجودًا حول الأسنان أو قد يكون موجودًا أسفل الأسنان أو بينها. يمكن أيضًا أن يكون موجودًا في سن واحد ، والذي يمكن أن يكون إما أمام الأسنان أو خلفها.
لون اللثة منتفخ إلى حد ما وأحمر مع بنية أسنان غير سليمة ولثة غير مجذرة.
يمكن أن يزول تورم اللثة بسرعة ، على الرغم من وجود علامات تحذيرية تحدد وجود اللثة المتورمة وتشمل ما يلي:
• اللثة حمراء اللون ومؤلمة أو منتفخة
• اللثة تنزف بسهولة بالفرشاة
عندما لا تُعالج اللثة المتورمة وتتفاقم ، تتضمن العلامات والأعراض ما يلي:
• تورم اللثة وألمها ، وهذا هو سبب استمرارها وتفاقمها نتيجة الأكل أو تنظيف الأسنان بالفرشاة أو تنظيف الأسنان بالخيط.
• انحسار اللثة ، مما يجعل الأسنان تبدو أطول من اللثة وتتحرك ببطء.
• تلون اللثة ، والذي يتميز باحمرار أو بقعة حمراء على اللثة أو احمرار عام على طول خط اللثة.
• رائحة الفم الكريهة ، وهي إحدى علامات وأعراض تورم اللثة.
• التغيير في بنية الأسنان يمكن أن يتشوه ويمكن أن يؤدي إلى فجوة بين الأسنان.
تشيع الأسنان المترهلة في الحالات الشديدة من تورم اللثة ، وهي حالة يمكن أن تسبب ضررًا دائمًا للأسنان إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح.
أسباب انتفاخ اللثة
يُعتقد أن اللثة المتورمة ناتجة عن تراكم البكتيريا أو العدوى البكتيرية التي تسبب إصابة مباشرة ، ولم يتم تحديد السبب الدقيق للعدوى البكتيرية.
تشارك العدوى البكتيرية في تراكم البلاك بين الأسنان ، مما يؤدي إلى تورم اللثة ، حيث تحتوي على العديد من البكتيريا التي يعتقد أنها مسؤولة عن هذه الحالة. يُعتقد أنه أحد العوامل المؤدية إلى حالة تورم اللثة والتي تشمل ما يلي:
صحة الفم السيئة
السبب الأكثر شيوعًا لتراكم اللويحات وتورم اللثة هو جزيئات الطعام التي تتراكم بين الأسنان عند عدم إزالتها بالفرشاة للحصول على أسنان صحية.
يمكن لهذه الجزيئات الصغيرة من الطعام التي يتوقون إليها أن توفر فرصة للبكتيريا للنمو والتي يمكن أن تصبح ضارة فيما بعد.
أطقم الأسنان
يمكن أن يحدث هذا بسبب أطقم الأسنان والأقواس التي تكون ضيقة للغاية لتهيج اللثة وتؤدي إلى التورم.
ليس الحميات
يعزز النظام الغذائي الغني بالسكر تسوس الأسنان ويمكن أن يؤوي البكتيريا التي يمكن أن تصيب اللثة فيما بعد وتسبب انتفاخها.
نقص الفيتامينات
يمكن أن يؤدي نقص فيتامين سي إلى التهاب اللثة.
الأدوية
تساهم الأدوية لإدارة وعلاج حالات مثل زرع الأعضاء والنوبات وارتفاع ضغط الدم وحبوب منع الحمل في تورم اللثة لأن هذه الأدوية يمكن أن تؤثر سلبًا على جهاز المناعة وتسمح للبكتيريا بالنمو في اللثة.
التغيرات الهرمونية
التغيرات الهرمونية خلال فترة البلوغ وخاصة خلال فترة البلوغ يمكن أن تجعل اللثة أكثر عرضة للعدوى البكتيرية.
حمل
يؤدي الحمل إلى زيادة الدورة الدموية واحتباس السوائل.
تساهم زيادة الدورة الدموية في الجمع بين الالتهاب والحمل والتغيرات الهرمونية ، والتي تعمل معًا بمثابة تورم اللثة ، حيث تكون اللثة في أضعف حالاتها خلال هذه المراحل.
التدخين
يعد تدخين السجائر عاملاً مساهماً في الإصابة بأمراض اللثة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى التهاب اللثة.
السكري
الشرط الأساسي هو عامل آخر يساهم في تطور اللثة المتورمة. يمكن لحالات مثل مرض السكري وفيروس نقص المناعة البشرية المكبوت أن تدمر الجهاز المناعي للفرد بهذه الحالات وتعرضهم لخطر العدوى البكتيرية.
من الضروري تحديد اللثة المتورمة ومعالجتها بشكل صحيح كحالة يمكن أن تزداد سوءًا ، حيث يمكن أن يساهم الإهمال لاحقًا في تطوير حالة صحية عامة بالإضافة إلى تلف الأسنان الدائم. تشمل مخاطر تورم اللثة الشديد ما يلي:
أمراض القلب والأوعية الدموية
ربما يكون لأمراض القلب والأوعية الدموية والبكتيريا التي تصيب تجويف الفم القدرة على السفر والدخول إلى نظام القلب والأوعية الدموية.
خدمة توصيل مجاني
تعتبر الولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة أمرًا محتملاً للنساء الحوامل اللواتي يعانين من تورم اللثة حول الأسنان ، خاصةً عندما تتفاقم الحالة وتتطور إلى التهاب اللثة ، مما قد يؤثر على الصحة العامة للمرأة الحامل.
علاج انتفاخ اللثة
يمكن منع تورم اللثة بشكل أساسي من خلال نظافة الفم الجيدة ، وهي الخطوة الأولى في علاج اللثة المتورمة والوقاية منها.
يجب أن يكون لديهم زيارات منتظمة لطبيب الأسنان الخاص.
العلاج المبكر هو الوقاية من الأضرار التي لا رجعة فيها والتي يمكن أن تسبب تورم اللثة.
• بالإضافة إلى زيارة طبيب الأسنان ، من الضروري أيضًا تنظيف الأسنان بالفرشاة لإزالة البلاك المتراكم.
• النظام الغذائي السليم والتغذية ضرورية لتجنب الالتهابات البكتيرية مع بناء جهاز المناعة.
• شطف الفم يمكن أن يساعد في القضاء على نمو البكتيريا. يتوفر غسول الفم بدون وصفة طبية ، بينما يساعد غسول الفم بالملح والماء على تهدئة اللثة المتورمة.
كيفية علاج التهاب اللثة في المنزل
ينتج التهاب اللثة عن تراكم البلاك على الأسنان ، وهو في الأساس تراكم للبكتيريا. ويمكن منع ذلك عن طريق تنظيف أسنانك بالفرشاة ، أليس كذلك! معظمنا يمر بحركات تنظيف أسناننا ، ولكن مثل أي شيء آخر ، هناك طريقة! يساعد استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية أيضًا في التنظيف الفعال. ولا تنسَ أن تنظيف الأسنان بالفرشاة يجب أن يتبعه تنظيف مناسب بالخيط وينبغي النظر في تنظيف الأسنان الاحترافي من حين لآخر.
ولكن ماذا لو كنت مصابًا بالفعل بالتهاب اللثة؟ هل زيارة طبيب الاسنان هي الحل الوحيد؟ بالطبع لا! فيما يلي قائمة بأفضل العلاجات المنزلية لالتهاب اللثة التي يمكن أن توفر الراحة من هذه الحالة المؤلمة:
1. الغرغرة بالملح
تحضير محلول من الملح والماء الفاتر. تساعد الغرغرة بهذا المحلول بشكل متكرر طوال اليوم على تقليل التورم الناجم عن التهاب اللثة
2. جل الصبار
يمكن علاج الجراثيم الملتهبة وكذلك تراكم البكتيريا عن طريق وضع هلام الصبار على اللثة. يمكن تركه هناك أو الغرغرة بالماء. هذا هو أحد العلاجات المنزلية الأكثر فعالية لالتهاب اللثة.
3. صودا الخبز
باستخدام أصابعك ، يمكن وضع محلول من صودا الخبز والماء على اللثة. هذا يقطع شوطًا طويلاً نحو القضاء على البكتيريا التي تسبب التهاب اللثة.
4. القرنفل
إذا تحدثنا عن صحة الفم والأسنان ، فلا يمكن أن تكتمل القائمة دون ذكر القرنفل! يجب فرك المناطق الملتهبة بزيت القرنفل. يمكن أيضًا ترك فصين أو 3 فصوص بالقرب من اللثة لتخفيف الالتهاب والألم. في علاج هذا المرض ، من المفيد أيضًا تناول الفص وفرك اللثة المتورمة والملتهبة برفق.
5. عصير التوت البري:
يساعد تناول عصير التوت البري الخالي من السكر على تقليل نمو البكتيريا ، كما يتحكم في انتشارها ، وبالتالي حماية اللثة من الالتهابات
6. عصير الليمون:
اصنع غسولًا للفم بعصير الليمون والماء. هذه واحدة من أفضل الطرق للتخلص من البكتيريا المسببة لالتهاب اللثة والتي توفر راحة طويلة الأمد من هذه الحالة.
7. زيت الخردل والملح:
يمكن تهدئة اللثة الملتهبة عن طريق التدليك اللطيف بمزيج من زيت الخردل والملح. إذا تكرر هذا مرتين أو ثلاث مرات في اليوم ، فإنه يشفي التهاب اللثة بسرعة كبيرة.
8. مسحوق كايين:
التنظيف المنتظم بمزيج من معجون الأسنان ومسحوق كايين يخفف الانزعاج الناجم عن التهاب اللثة ويمنع أيضًا مشاكل اللثة الأخرى عن طريق الحد من نمو البكتيريا.
9. سيج:
يغلي مسحوق المريمية بالماء ويخلط مع قليل من الملح لتخفيف تورم اللثة. يمكن تخزين هذا الخليط للتطبيقات المتكررة
الدراسات والبحوث:
تشير الدراسات الأمريكية إلى أن التدخين يؤدي إلى تفاقم تورم والتهاب اللثة. كما أن الأطعمة الغنية بالسكر لأنها تكوّن تربة بين الأسنان وتعزز نمو البكتيريا ، وتحتاج إلى تناول أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن للحصول على جهاز مناعة أقوى مما يقلل الالتهاب بشكل عام ، لذا فالوقاية خير من العلاج. ، وتحتاج إلى تنظيف فمك بالفرشاة والخيط وغسله جيدًا ، فهذه الخطوات الثلاث من الروتين تحافظ على صحة أسنانك ولثتك
