بسم الله الرحمن الرحيم
أشك في أنه من الصعب مناقشة مثل هذا الموضوع الحساس مع شخص ما بسبب الإحراج الذي يسببه لكما. هذا الإحراج هو المشكلة الرئيسية التي تمنع الكثيرين من مناقشة مشكلتهم وبالتالي منعهم من الوصول إلى الحل المناسب. غالبًا ما يلجأ الشخص المصاب بهذه المشكلة إلى تغيير الرائحة باستخدام معطرات الفم والعلكة والحلويات ذات الرائحة القوية أو غسول الفم. هذه الظاهرة لا تقتصر على عدد قليل من الناس ، بل يعاني منها كثير من الناس: على سبيل المثال: في أمريكا 60 مليون شخص يعانون منها ، وهناك عدد كبير من الأشخاص الذين يعانون منها دون علمهم ؛ لأن الجسم غالبا ما يتكيف مع الرائحة ولا يشمها المريض .. معظم الأسباب من الفم. لأن أسباب أكثر من 85٪ من الحالات تعود لأسباب (عن طريق الفم) ، وغالبًا ما تكون الأسباب (عن طريق الفم) ناتجة عن جفاف الفم وعدم كفاية إفراز اللعاب – خاصة أثناء النوم – أو ارتداء أطقم الأسنان بشكل غير صحي أو إهمال تنظيف الفم ، أو تأثير. الأكل في مناطق الفم التي لا يسهل تنظيفها عندما تكون المعدة فارغة ، وكذلك تسوس الأسنان العميقة ، والتهاب اللثة بدرجات متفاوتة ، والخراجات المتعلقة بلب السن ، أو تآكل جذور الأسنان التالفة. هناك حالات كثيرة تنبعث فيها من الفم رائحة كريهة ولكنها مؤقتة وتزول بسرعة. على سبيل المثال: عند الاستيقاظ من النوم ، أو عند السكوت لفترة طويلة أو على معدة فارغة ، أو عند تناول الأطعمة الغنية بالبهارات أو البصل والثوم ، أو عند الإكثار من شرب القهوة ، أو عند التدخين أو الاختلاط بالمدخنين ، في مثل هذا. حالات التنفس غير سارة لفترة من الوقت. المعدة ليست المصدر الرئيسي لرائحة الفم الكريهة كما كان يعتقد سابقاً. لأن المريء ينقبض معظم الوقت ولا يسمح للغازات بالمرور بسهولة من المعدة إلى الفم. كل من هذه الأسباب يؤدي إلى تراكم البكتيريا في الفم ، والتي تطلق غازات تحتوي على مركبات الكبريت المسؤولة عن الرائحة النفاذة وغير المستحبة. سطح اللسان هو أيضًا أرض خصبة لتكاثر هذه البكتيريا. خاصة الظهر واللسان يحتاجان إلى عناية خاصة أثناء التنظيف اليومي. هناك العديد من الطرق لتجنب رائحة الفم الكريهة ، منها: – استخدام فرشاة أسنان ومعجون أسنان مرتين يوميًا (قبل النوم وبعد الاستيقاظ). – الحرص على تنظيف سطح اللسان بفرشاة خاصة. استخدام خيط تنظيف الأسنان لتنظيف المنطقة بين الأسنان. تجنب التدخين. – تنظيف الفم مباشرة بعد شرب الحليب أو بعد تناول أي من مشتقات الحليب حتى مع غسول الفم (ماعدا اللبنة حيث أثبتت الدراسات أن هذا من أسباب طرد الروائح الكريهة). – وامضغ علكة خالية من السكر للحفاظ على تدفق اللعاب في فمك. قم بزيارة طبيب الأسنان بانتظام. استخدام مطهرات الفم (مثل الغرغرة بنكهة النعناع). – زد من تناولك للخضروات والفواكه. بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من الوصفات الشائعة للتخلص من الروائح الكريهة ، منها: مضغ جزء من البقدونس بناءً على استخدامه كمطهر.
أشك في أنه من الصعب مناقشة مثل هذا الموضوع الحساس مع شخص ما بسبب الإحراج الذي يسببه لكما. هذا الإحراج هو المشكلة الرئيسية التي تمنع الكثيرين من مناقشة مشكلتهم وبالتالي منعهم من الوصول إلى الحل المناسب. غالبًا ما يلجأ الشخص المصاب بهذه المشكلة إلى تغيير الرائحة باستخدام معطرات الفم والعلكة والحلويات ذات الرائحة القوية أو غسول الفم. هذه الظاهرة لا تقتصر على عدد قليل من الناس ، بل يعاني منها كثير من الناس: على سبيل المثال: في أمريكا 60 مليون شخص يعانون منها ، وهناك عدد كبير من الأشخاص الذين يعانون منها دون علمهم ؛ لأن الجسم غالبا ما يتكيف مع الرائحة ولا يشمها المريض .. معظم الأسباب من الفم. لأن أسباب أكثر من 85٪ من الحالات تعود لأسباب (عن طريق الفم) ، وغالبًا ما تكون الأسباب (عن طريق الفم) ناتجة عن جفاف الفم وعدم كفاية إفراز اللعاب – خاصة أثناء النوم – أو ارتداء أطقم الأسنان بشكل غير صحي أو إهمال تنظيف الفم ، أو تأثير. الأكل في مناطق الفم التي لا يسهل تنظيفها عندما تكون المعدة فارغة ، وكذلك تسوس الأسنان العميقة ، والتهاب اللثة بدرجات متفاوتة ، والخراجات المتعلقة بلب السن ، أو تآكل جذور الأسنان التالفة. هناك حالات كثيرة تنبعث فيها من الفم رائحة كريهة ولكنها مؤقتة وتزول بسرعة. على سبيل المثال: عند الاستيقاظ من النوم ، أو عند السكوت لفترة طويلة أو على معدة فارغة ، أو عند تناول الأطعمة الغنية بالبهارات أو البصل والثوم ، أو عند الإكثار من شرب القهوة ، أو عند التدخين أو الاختلاط بالمدخنين ، في مثل هذا. حالات التنفس غير سارة لفترة من الوقت. المعدة ليست المصدر الرئيسي لرائحة الفم الكريهة كما كان يعتقد سابقاً. لأن المريء ينقبض معظم الوقت ولا يسمح للغازات بالمرور بسهولة من المعدة إلى الفم. كل من هذه الأسباب يؤدي إلى تراكم البكتيريا في الفم ، والتي تطلق غازات تحتوي على مركبات الكبريت المسؤولة عن الرائحة النفاذة وغير المستحبة. سطح اللسان هو أيضًا أرض خصبة لتكاثر هذه البكتيريا. خاصة الظهر واللسان يحتاجان إلى عناية خاصة أثناء التنظيف اليومي. هناك العديد من الطرق لتجنب رائحة الفم الكريهة ، منها: – استخدام فرشاة أسنان ومعجون أسنان مرتين يوميًا (قبل النوم وبعد الاستيقاظ). – الحرص على تنظيف سطح اللسان بفرشاة خاصة. استخدام خيط تنظيف الأسنان لتنظيف المنطقة بين الأسنان. تجنب التدخين. – تنظيف الفم مباشرة بعد شرب الحليب أو بعد تناول أي من مشتقات الحليب حتى مع غسول الفم (ماعدا اللبنة حيث أثبتت الدراسات أن هذا من أسباب طرد الروائح الكريهة). – وامضغ علكة خالية من السكر للحفاظ على تدفق اللعاب في فمك. قم بزيارة طبيب الأسنان بانتظام. استخدام مطهرات الفم (مثل الغرغرة بنكهة النعناع). – زد من تناولك للخضروات والفواكه. بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من الوصفات الشائعة للتخلص من الروائح الكريهة ، منها: مضغ جزء من البقدونس بناءً على استخدامه كمطهر.