تكوين الجير على الأسنان
قبل التعرف على طرق إزالة الجير من الأسنان يجب أن تعرف طريقة تشكل الجير وهي:
- يتشكل الجير على الأسنان نتيجة تراكم البلاك والمعادن واللعاب في الفم.
- يحدث تصلب هذه المواد على السطح الخارجي للأسنان مما يؤدي إلى تكوين طبقة من الجير.
- تترسب مادة الجير على ظهر الأسنان وهي صفراء أو بنية اللون.
- لأن الجير صلب وثابت بين الأسنان ، فإنه يصبح ملطخًا عند تناول المشروبات والطعام.
كيفية إزالة الجير من الأسنان
يمكن الاعتماد على بعض طرق إزالة الجير من الأسنان في المنزل ، ومنها:
1- غسول الفم
يحتوي غسول الفم على مواد معينة تحارب طبقة البلاك وبالتالي تمنع تراكمها على الأسنان وتكوين الجير.
2- معجون أسنان بالفلورايد
يزيل الفلورايد الموجود في معجون الأسنان ترسبات الأسنان التي تشكل الجير.
هذا هو السبب في اختيار أنواع معجون الأسنان التي تحتوي على الفلورايد في تركيبتها.
3- استخدم خيط تنظيف الأسنان
يساعد التنظيف بالخيط أيضًا على إزالة أجزاء صغيرة من الطعام بين الأسنان والتي تؤدي إلى تراكم البكتيريا وتسوس الأسنان.
إزالة الجير ببيكربونات الصوديوم
يعد صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم أحد العلاجات المنزلية الفعالة لإزالة الجير.
- يتم تنظيف الأسنان بوضع كمية صغيرة من صودا الخبز على الفرشاة وفرك الأسنان.
- تحتوي صودا الخبز على مواد تقلل من تراكم البلاك على الأسنان التي تشكل الجير.
- بالإضافة إلى صودا الخبز ، فهو يوازن درجة الحموضة في الفم ويتخلص من المعادن والكالسيوم المتراكم على الأسنان ، وهو الجير.
- بالإضافة إلى كل هذا يحتوي على عناصر تحمي الأسنان من التسوس وتقاوم الميكروبات في الفم.
إزالة ملح الجير
يمكن الاعتماد على الملح في التخلص من الجير لأنه من أفضل الطرق لإزالة الجير من الأسنان في المنزل ، وذلك على النحو التالي:
1- ملح وخل أبيض
يساعد مزيج الملح والخل الأبيض على إذابة الجير المتراكم على الأسنان ، كما أنه يقتل البكتيريا المتراكمة على الأسنان.
يستخدم الملح والخل كل يوم لبضع دقائق عن طريق الشطف بالماء المضاف إلى هذا الخليط للحصول على أفضل النتائج.
2- بيكربونات الصوديوم والملح
كل من الملح وصودا الخبز لهما القدرة على إزالة الجير وتطهير الأسنان.
لذلك ، عند مزج الملح مع صودا الخبز وتنظيف أسنانك به كل يوم ، فإنه يساهم بشكل كبير في إزالة الجير ويحمي اللثة من الالتهابات.
إزالة الجير من الأسنان بشكل طبيعي
تشمل الطرق المنزلية الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها للتخلص من الجير ما يلي:
1- الشطف بالزيوت الطبيعية
يمكنك الاعتماد على الشطف بزيت جوز الهند أو زيت الزيتون وغيرها لبضع دقائق ، حيث أنه يقلل من تراكم البكتيريا على الأسنان ويمنع تكون الجير.
ويفضل تسخين الزيوت قبل الشطف وتركها في الفم لمدة خمس دقائق ، حتى تعمل مضادات الأكسدة الموجودة بها وتتخلص من الجير والعدوى.
2- استخدام قشر البرتقال
فرك الأسنان بقشر البرتقال وخاصة من الداخل يساعد على التخلص من طبقة الجير المتراكمة على الأسنان.
3- تناول البخور المحلي مع السوربيتول
هذا النوع من البخور متوفر في الصيدليات ويمنع الجير على الأسنان وهو أفضل من البخور العادي المحلى بالسكر.
نصائح للتخلص من ترسبات الأسنان
هذه المجموعة من النصائح ستحمي أسنانك من الجير وهي:
- ينصح بمواصلة زيارة طبيب الأسنان من وقت لآخر حيث يقوم بكشط الأسنان وتنظيفها بأدوات خاصة وتخليص الأسنان من تراكم الجير.
- يجب التوقف عن التدخين أو مضغ التبغ لأنه يزيد من تراكم الجير بالإضافة إلى تلطيخ الأسنان.
معدات تنظيف الأسنان من الجير بالمنزل
يفضل الكثير من الناس الاعتماد على أجهزة تنظيف الجير في المنزل للأسباب التالية:
- جهاز تنظيف الجير هو جهاز يتكون من مضخة مياه تتحرك عبر محرك خاص يضخ كمية من الماء في الأسنان.
- يخرج الماء من الجهاز على شكل خطوط رفيعة بقوة بحيث تخترق الأسنان وبين الأسنان للتخلص من الجير والبلاك على الأسنان.
- هذا الجهاز مناسب للأسنان الحساسة ولا يضر اللثة ، كما أنه يزيل الجير بالماء فقط.
- يمكنك أيضًا وضع بعض غسول الفم في خزانة الجهاز للحصول على تأثيرات أفضل وتطهير وتعقيم اللثة والأسنان.
إزالة الجير بالخل
يعتبر الخل من العناصر الغذائية التي تحتوي على عناصر تزيل المعادن من مينا الأسنان ، بالإضافة إلى قدرته على التخلص من البكتيريا في الفم وتعزيز صحة الفم والأسنان.
لذلك يمكنك الاعتماد على تنظيف الترسبات الكلسية عن طريق الشطف المباشر بالخل أو بتخفيفه بالماء الساخن والشطف به.
وصفات خلع الاسنان
1- الشاي الأسود
الشاي الأسود النقي هو وسيلة مؤكدة للتخلص من الجير على أسنانك لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تقوي مينا الأسنان.
اعتمد على الشاي الأسود وغسل أسنانك به يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
2- قرنفل
يحتوي القرنفل على عناصر تحارب تسوس الأسنان وتزيل الجير من الأسنان.
يمكن مضغ القرنفل مباشرة أو إضافته إلى زيت الزيتون وشطفه مرتين في اليوم للتخلص من مشاكل البلاك.
3- أوراق الجوافة
أوراق الجوافة هي أعشاب طبيعية يمكن الاعتماد عليها لمنع تراكم الجير واللويحات على الأسنان لاحتوائها على مواد مضادة للالتهابات.
4 – ليمون
يحتوي الليمون على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا تعمل على إذابة الجير وتبييض الأسنان ، لذلك ينصح بغسل أسنانك بالليمون يوميًا.
لكن احرص على عدم ترك الليمون على الأسنان دون غسلها بالماء ، لأن الأسنان لا تتعرض للتسوس.
5- الفراولة والطماطم
تعتبر كل من الطماطم والفراولة من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C ، الذي يدعم صحة الفم والأسنان ، ويمنع تكون الجير ، ويجعل الأسنان بيضاء ولامعة.
إزالة الجير من الأسنان عند الطبيب
يلجأ الكثير من الناس إلى أسرع طرق إزالة الجير من الأسنان ، وهي زيارة طبيب الأسنان للتخلص من الجير ، وهي كالتالي:
- سيقوم طبيب الأسنان أولاً بفحص الأسنان للتأكد من عدم وجود التهابات أو تجاويف في الأسنان.
- في حالة الإصابة بالعدوى ، من الضروري العلاج في البداية بالمضادات الحيوية حتى لا يعاني الشخص أثناء تنظيف الجير.
- ثم يعتمد الطبيب على بعض الأدوات الخاصة لكشط الأسنان والتخلص من الجير المتراكم على الأسنان.
- ثم يقوم طبيب الأسنان بتنظيف الأسنان بفرشاة كهربائية عالية الأداء تنظف بعمق وتزيل كل البلاك المتراكم داخل الأسنان.
- كما يعتمد الطبيب على خيط تنظيف أسنان رفيع لإزالة بقايا الجير بين الأسنان التي لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة ، ويعتمد على مرآة مكبرة.
- لمن يريد تبييض وتلميع أسنانه ، يعتمد طبيب الأسنان على معجون أسنان خاص يستخدم مرتين في السنة لتبييض الأسنان.
- أخيرًا ، سيطلب الطبيب من المريض الشطف بما يكفي من الماء للتخلص من أي ترسبات كلسية وشطف الفم بالفلورايد.
نصائح لتقليل تراكم الجير على الأسنان
تساعد هذه المجموعة من النصائح على تقليل تكوين الجير وتراكمه على الأسنان عن طريق:
- احرص على تناول الخضراوات الصليبية مثل الجرجير والقرنبيط والملفوف لأنها تساهم في كشط طبقة البلاك وتمنع تراكم الجير.
- يفضل الحد من تناول الأطعمة المصنعة ، لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكريات التي تسبب تراكم البكتيريا في الفم وتكوين طبقة البلاك.
- تناول الكثير من الأطعمة الحارة والتوابل ، لأنها تحفز الغدد اللعابية في الفم وتساعد على تنظيف اللثة والأسنان.
- اشرب الكثير من السوائل والماء للحفاظ على رطوبة فمك ومنع البكتيريا التي تؤدي إلى تراكم الجير على أسنانك.
- تناول الفواكه الجافة مثل التين المجفف والتفاح والدراق لأن هذه الفاكهة تساعد على التخلص من البلاك المتراكم على الأسنان الذي يشكل الجير.
- يوصى بغسل أسنانك بالفرشاة والخيط بعد الأكل وبعد شرب المشروبات المحتوية على الكافيين لمنع تراكم الجير.
- يمكنك أيضًا الاعتماد على عود الأسنان للتخلص من بقايا الطعام الدقيقة بين الأسنان والتي إذا تركت تؤدي إلى تسوس الأسنان والجير.
- وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن إزالة طبقة رقيقة من الجير بسهولة في المنزل ، ولكن إذا تراكمت طبقة الجير ، فقد يكون ذلك صعبًا ويتطلب تدخلًا طبيًا.
وبفضل هذا ، تعرفنا على طرق موثوقة لإزالة الجير من الأسنان في المنزل ، بالإضافة إلى العديد من الوصفات المنزلية البسيطة التي تساهم في إزالة الجير ، نتمنى أن ينال هذا الموضوع إعجابكم.