أفضل وسائل منع الحمل
اللولب
- اللولب عبارة عَنّْ جهاز صغير مصنوع من البلاستيك على شكل حرف T.
- وهناك أنواع مطلية بالنحاس وخالية من الهرمونات، وأنواع أخرى تكون مغطاة أو تحتوي على كَمْية من الهرمونات، وهذا يختلف باختلاف الحالة الصحية للمرأة.
- ويتم وضع هذه الطريقة فِيْ الرحم من خلال الطبيب المختص للحالة.
- يحتوي على خيط بلاستيكي متصل به، إذا تمت إزالته، سيمرر اللولب عبر هذه السلسلة.
- من الممكن أيضًا معرفة موقع اللولب من خلال السلسلة البلاستيكية الموجودة فِيْه.
- يعمل اللولب عَنّْ طريق منع البويضة الملقحة من الانغراس فِيْ الرحم، وبالتالي منع الحمل أثناء وجودها فِيْ الرحم.
- تبلغ نسبة عدم الحمل عَنّْد وجود اللولب فِيْ الرحم حوالي 99.9 بالمائة.
- وذلك لأنه يمنع الحيوانات المنوية من الوصول إلَّى البويضة حتى حدوث الحمل.
- يسبب اللولب بعض الآثار الجانبية، بما فِيْ ذلك غزارة الدورة الشهرية.
حبوب منع الحمل
- تعد حبوب منع الحمل من أكثر الوسائل انتشارًا وشهرة بين عدد كبير من النساء، حيث يختلف تركيزها من نوع إلَّى آخر، لتتكَيْفَ مع كل امرأة.
- وتجدر الإشارة إلَّى أن أنواع هذه الحبوب تختلف باختلاف الهرمون الذي ينتجها.
- لهذا السبب، فإن اختيار النوع المناسب من حبوب منع الحمل أمر صعب على جميع النساء، لذلك من الأفضل استشارة طبيبك قبل البدء بهذه الحبوب.
تنقسم حبوب منع الحمل إلَّى نوعين، كلاهما لهما نفس التأثير أو نفس الأعراض، ولكن تختلف شدة الأعراض من نوع إلَّى آخر، وهما
- حبوب منع الحمل أحادية الهرمون هِيْ حبوب تحتوي على هرمون البروجستين.
-
- والذي يمكن تناوله أثناء الرضاعة لأنه لا يؤثر على الحليب.
- حبوب منع الحمل الهرمونية المزدوجة، وهِيْ حبوب تحتوي على نوعين من الهرمونات، وهما البروجستين والإستروجين، ويناسب هذا النوع المرأة غير الحامل أو المرضعة.
- من الممكن أن تحتوي حبوب منع الحمل على بعض الآثار الجانبية مثل تقليل البثور على الوجه، وكذلك تقليل نزيف الدورة الشهرية.
الواقي الذكري والأنثوي
- تعتبر الواقيات الذكرية وسيلة جيدة لتحديد النسل، فهِيْ سهلة الاستخدام وغير مكلفة ويمكن بيعها فِيْ أي صيدلية.
- تساعد الواقيات الذكرية على منع انتقال الأمراض المنقولة جنسياً وأي نوع من أنواع فِيْروس نقص المناعة البشرية.
- هذا الواقي الذكري مصنوع من المطاط، لذا فهُو مناسب لعدد كبير من النساء اللاتي يرغبن فِيْ تجنب الحمل دون تناول هرمونات يمكن أن تؤثر سلبًا على الصحة.
- كَمْا يوجد واقي أنثوي يمكن للمرأة استخدامه دون استشارة الطبيب لأنه لا يحتوي على أي آثار جانبية.
- ومع ذلك، فإن الواقي الأنثوي يمنع الحمل بمعدل ضعيف مقارنة بالواقي الذكري.
- يعمل على توفِيْر الحماية من الحمل بنسبة تصل إلَّى 79 بالمائة، بينما الواقي الذكري يحمي المرأة من إمكانية الحمل بنسبة تصل إلَّى 82 بالمائة.
حقن منع الحمل
- تعمل هذه الحقن على منع الحمل بأمان عَنّْ طريق إفراز هرمون البروجسترون فِيْ الدم.
- إنه الهرمون الذي يفرز بشكل طبيعي فِيْ الجسم أثناء الحيض.
- يمنع هذا الهرمون الحيوانات المنوية من الوصول إلَّى البويضة فِيْ الرحم، كَمْا تساعد الحقن على أن تكون بطانة الرحم رقيقة جدًا مما يمنع دعم البويضة الملقحة.
- يوصي العديد من الأطباء بأخذ هذه الحقن خلال الأيام الثلاثة من الدورة الشهرية، وذلك لإعطاء تأثير كبير فِيْ هذا الوقت، فضلاً عَنّْ كونها آمنة جدًا للجسم، خاصة أثناء الرضاعة.
طرق منع الحمل الأخرى
استخدام الأدوية والكريمات.
- هناك العديد من الكريمات والأدوية التي تحتوي على مواد تقتل الحيوانات المنوية.
- والجدير بالذكر أنه يجب استخدام الكريمات المضادة للفطريات لأن هذا النوع من الكريم يقتل الحيوانات المنوية.
- مما يؤدي إلَّى تعرض المرأة للإصابة بعدوى الخميرة.
القذف الخارجي
- يعتبر قذف الحيوانات المنوية خارج الرحم إحدى الطرق الآمنة وخالية من الآثار الجانبية لمنع الحمل.
- تساعد هذه الطريقة فِيْ منع الحمل إلَّى حد كبير إذا كان الرجل يستطيع فعل ذلك.
- لكن قد يحدث تسرب بعض الحيوانات المنوية فِيْ بداية العلاقة الزوجية.
- يعاني العديد من الرجال من مشكلة سرعة القذف، مما يجعلهم غير قادرين على السيطرة عليه، مما يؤدي إلَّى احتمال حدوث الحمل.
الطرق الطبيعية لمنع الحمل
بذور الجزر
الجزر من أنواع الخضروات التي تحتوي على العديد من الفوائد والعَنّْاصر الغذائية للجسم، ولكن بذور الجزر تستخدم كَمْصدر لزراعة الجزر.
استخدمت هذه البذور قديماً كوسيلة لمنع الحمل بطرق مختلفة منها
- تناول ملعقة صغيرة من هذه البذور يوميًا.
- تناول ملعقة كبيرة من بذور الجزر فِيْ بداية أيام التبويض ولمدة ثلاثة أيام.
- ومن ثم هذه البذور ممنوعة حتى تعودنا الدورة الشهرية مرة أخرى.
- امضغ نصف ملعقة صغيرة من هذه البذور مباشرة بعد ممارسة الجنس وتناولها لمدة تصل إلَّى 7 أيام.
زيت بذرة القطن
- يستخدم هذا الزيت منذ العصور القديمة كوسيلة لمنع الحمل.
- وتجدر الإشارة إلَّى أن زيت بذور القطن يحتوي على مادة تقتل الحيوانات المنوية ويمكن استخدامها موضعياً قبل العلاقة الحميمة.
- يعتبر من الزيوت الآمنة للجسم تمامًا وله تأثير كبير فِيْ منع الحمل.
- الأشخاص الذين يستخدمون هذا الزيت فِيْ الطعام لديهم نسبة عالية من العقم.
عشبة كوهُوش الزرقاء
- تعتبر هذه العشبة من الأعشاب الهامة التي تعمل على منع الحمل، حيث أنها غنية بمجموعة من المواد التي تحد من حدوث الحمل.
عشب النيم
- تساعد هذه العشبة على منع الحمل لدى الزوجين حيث تساعد على منع الخصوبة عَنّْد النساء وقتل الحيوانات المنوية عَنّْد الرجال.
- بالإضافة إلَّى أنه يقلل من كفاءة خصوبة البويضات، بالإضافة إلَّى تقليل كفاءة الحيوانات المنوية.
نعَنّْاع
- النعَنّْاع عشب تم استخدامه فِيْ العصور القديمة لتحديد النسل.
- يساعد على تنشيط الدورة الشهرية مما يقلل من فرص الحمل.
آخر وسائل منع الحمل
جهاز منع الحمل القابل للزرع
- ويستخدم هذا الجهاز عَنّْ طريق زرعه تحت الجلد وهُو ما يعرف بالكبسولة.
- يساعد هذا الجهاز فِيْ منع الحمل بنسبة 99٪ تقريبًا ولا يحتوي على أي آثار جانبية.
- وتجدر الإشارة إلَّى أن هذا الجهاز يساعد فِيْ منع الإباضة، ولكنه قد يؤدي إلَّى حدوث صداع أو بعض تغيرات الوزن بالإضافة إلَّى إجهاد الذراع.