على الرغم من أن الكثير من الناس يعتقدون أن فقدان الوزن السريع يتطلب اتباع نظام غذائي صارم وإنفاق نفقات مالية باهظة على شراء بعض الأطعمة ، إلا أن خل التفاح هو أحد المكونات الرخيصة التي يمكن أن تحل هذه المشكلة بسهولة ويسر.
خل التفاح ، أو معجزة إنقاص الوزن كما يطلق عليه الموقع الصحي “بولد سكاي” ، يتميز بقدرته العالية على حرق الدهون وتقليل احتباس السوائل في الجسم وتحسين معدل الأيض والتحكم في العواطف. الجوع مما يجعله وسيلة فعالة لخسارة الوزن بسرعة.
كما أنه يفيد الصحة العامة للجسم ، حيث يساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم وتحسين الدورة الدموية.
إذا كنت ترغب في تجربته كوسيلة مساعدة على حرق الدهون ، فيجب عليك أولاً إحضار هذه المكونات: خل التفاح إذا تم تصفيته وشاي البابونج والقرفة والعسل الخام.
ثم اصنعي كوبًا من شاي البابونج ، وأضيفي ملعقة كبيرة أو اثنتين من خل التفاح ، وبعض العسل الخام لتحليته ، وقليل من القرفة.
من أجل إنقاص الوزن بسرعة من الخليط ، عليك تناول هذا الخليط الساخن مرتين في اليوم ، 30 دقيقة قبل الوجبات.
وإذا أردت طريقة أسهل ، يمكنك تناول ملعقتين كبيرتين من خل التفاح قبل الوجبة بثلاثين دقيقة.