في فصل الشتاء ، يكتسب الناس الوزن خلال سلسلة من الإجازات الرسمية ، ثم في فصلي الربيع والصيف يعملون على إنقاص الوزن.
تم التوصل إلى هذا الاستنتاج من قبل باحثين من جامعة كورنيل (الولايات المتحدة الأمريكية) وجامعة تامبيري للتكنولوجيا (فنلندا) بعد تحليل بيانات ما يقرب من 3 ملايين شخص في الولايات المتحدة الأمريكية وألمانيا واليابان خلال عام واحد. نُشرت هذه الدراسة في مجلة New England Journal of Medicine.
على الرغم من أن الإجازات الطويلة تأتي في أوقات مختلفة في بلدان مختلفة ، إلا أن بعض العادات متشابهة ، فكل الناس يأكلون كثيرًا ويزداد وزنهم. ركز الباحثون في دراستهم على معدل تغير وزن الأمريكيين بعد الاحتفال بعيد الشكر وعيد الميلاد ورأس السنة الجديدة ، والألمان بعد الكريسماس ورأس السنة الجديدة وعيد الفصح ، واليابانيين بعد “الأسبوع الذهبي” والأعياد الأربعة الكبرى. احتفل في الربيع.
في جميع الأحوال ، بلغت الموازين ذروتها بعد الإجازات واستغرقت حوالي خمسة أو ستة أشهر للعودة إلى طبيعتها. وهكذا ، يكسب الأمريكيون 0.6٪ خلال عطلات الخريف والشتاء ، ويكسب الألمان واليابانيون 0.8٪ خلال الشتاء والربيع.
بحلول منتصف الخريف ، سيصل سكان البلدان الثلاثة إلى أعلى نسبة من النحافة لديهم ، وفقًا للدراسة ، ثم يبدأون في اكتساب الوزن مرة أخرى.
نصح مؤلف هذه الدراسة ، “برايان وانسينك” القراء ، “بدلاً من اتخاذ قرار في العام الجديد بفقدان الوزن الزائد في العام المقبل ، من الأفضل التعهد بعدم زيادة الوزن خلال العطلات”.