طرق زراعة الرمان

طرق زراعة الرمان.

تتمثل طرق زراعة الرمان فِيْ خطوتين أو مرحلتين، كل مرحلة فِيْ موسم تختلف عَنّْ الأخرى، وهذه المراحل هِيْ كَمْا يلي

زراعة الرمان بالداخل

• يفضل القيام بعملية زراعة الرمان فِيْ فصل الشتاء سواء فِيْ المنزل أو فِيْ الأراضي الزراعية.
  • هذا حتى تنمو البذور بشكل جيد خلال موسم النمو “الربيعي”، بعد آخر برد محتمل فِيْ فصل الشتاء، وفِيْ ذلك الوقت يمكن نقل النبات إلَّى الخارج.

تتمثل خطوات زراعة الرمان فِيْ هذه المرحلة فِيْ وضع بذوره فِيْ وعاء بالمنزل قبل نقل النبتة إلَّى الخارج كَمْا يلي

• أحضر ثمار الرمان واستخرج البذور التي تريد تطبيق خطوات الزراعة عليها.
  • ويتم ذلك بغسل الثمار بالماء وشطفها به.
  • ثم يفركها بمنشفة ورقية لإزالة الغطاء الخارجي.
• اترك بذور الرمان لعدة أيام حتى تجف تمامًا، ثم ضعها فِيْ تربة خصبة جدًا للزراعة.
  • يجب أن تزرع البذور فِيْ التربة على عمق 1/2 بوصة من السطح.
• سيحتاج هذا النبات إلَّى ضوء الشمس، لذلك من المهم وضع الأصيص فِيْ مكان مناسب حتى يتلقى الكَمْية المناسبة منه.
• تحتاج بذور الرمان المزروعة إلَّى سقيها بانتظام وصيانتها.
• ويفضل أن يتم تغطية الشتلات فِيْ الشتاء بأحد الأكياس البلاستيكية الشفافة.
  • لحمايته من الطقس الرطب وتدفئة النبات جيداً.
  • نظرًا لأن هذا يساعد النبات على النمو بسرعة وبشكل جيد، يمكنك أخذه للخارج فِيْ الربيع.

زراعة الرمان فِيْ الهُواء الطلق

عَنّْدما يكون النبات جاهزًا للانتقال إلَّى الخارج فِيْ الربيع، يتم تطبيق بعض الخطوات لإكَمْال زراعته بشكل جيد وصحيح، وهِيْ

• يجب على المزارع اختيار المنطقة المناسبة لزراعة بذور الرمان.
  • لأنها لن تؤتي ثمارًا جيدة إلا إذا اخترت منطقة جيدة لزراعتها، حيث يوجد ضوء الشمس.
  • فِيْ حالة عدم وجود منطقة معرضة لأشعة الشمس، يجب تحديد أقل مكان مظلل.
• فِيْما يتعلق بالأرض ؛ يجب أن يكون لديه القدرة على طرد المياه غير الضرورية.
  • والأفضل أن تكون التربة رملية، لأن الرمان نبات ينمو جيدًا فِيْ المناطق التي تتميز بارتفاع درجات الحرارة والجفاف الشديد.
• من الضروري أيضًا، عَنّْد تحديد مكان زرع القنابل اليدوية، عدم تعرضه لرياح أو رياح قوية.
• تحتاج إلَّى اختيار الوقت المناسب لإزالة الشتلات من الوعاء وغسل الجذور جيدًا.
  • ثم يقوم المزارع بحفر حفرة بالأرض التي اختارها وفقًا للمعايير التي قررناها مسبقًا لبدء الزراعة.
  • بحيث يكون عرضها وعمقها 60 سم، ثم توضع الشتلات فِيْه.
• لكن فِيْ حالة زراعة الرمان بأخذ أحد فروع شجرة الرمان، يجب على المزارع وضع هذا الفرع رأسياً على الأرض.
  • يجب غمر حافة الفرع فِيْ الأرض على مسافة 12.5-15 سم.
• يُسمح بالهرمونات الزراعية أثناء بذر بذور الرمان لتحسين قدرة نمو الجذور.

رعاية النبات أثناء النمو.

فِيْ زراعة الرمان، يجب العَنّْاية بالنبات من لحظة الزراعة حتى الحصاد، وإليك طرق العَنّْاية بالنبات

• يجب على المزارع مواكبة الطقس.
• وفِيْ حالة انخفاض درجة الحرارة عَنّْ 4 درجات مئوية، ستحتاج إلَّى نقل النبات إلَّى الداخل إذا كان قد نما فِيْ حاويات وليس فِيْ الهُواء الطلق.
• من الضروري للمزارع أن يسقي أشجار الرمان بعمق مرة واحدة فِيْ الأسبوع.
• يجب زيادة عدد مرات التشغيل خلال أشهر الذروة فِيْ فصل الصيف، عَنّْدما ترتفع درجات الحرارة.
• يجب على المزارع إضافة الأسمدة إلَّى التربة الزراعية.
• وضع طبقة منه على السطح الخارجي للتربة مع الحفاظ على المسافة بينها وبين جذوع الأشجار بمسافة لا تقل عَنّْ 5 سم.
• يجب نثر السماد وتطبيقه على التربة خلال شهر نوفمبر وفبراير ومايو.
  • هذا فِيْ أول عامين من زراعة أشجار الرمان.
• لكن فِيْ السنوات الأخرى، يكفِيْ استخدام الأسمدة فقط خلال شهري فبراير ونوفمبر.
• يجب على المزارع تقليم أشجار الرمان عَنّْ طريق إزالة الفروع المتقاطعة والبراعم، وكذلك إزالة الأغصان المكسورة أو الميتة.
• ومن خلال التعليمات التي ذكرناها فِيْ السطور السابقة يمكن زراعة الرمان والحصول على ثمارها فِيْ غضون عامين من لحظة الزراعة.

قد يثير اهتمامك

القيمة الغذائية للرمان

نوضح أدناه القيمة الغذائية لرمان 282 جرامًا

• يحتوي الرمان على ما يقدر بـ 234 سعرة حرارية.
• يحتوي الرمان على محتوى مائي يقدر بـ 219.76 ملليلتر.
• بينما تحتوي ثمرة الرمان على بروتين يقدر بـ 4.71 جرام.
• يحتوي الرمان على 3.30 جرام من الدهُون.
• يحتوي الرمان على كربوهِيْدرات تقدر بحوالي 52.73 جرام.
• تحتوي فاكهة الرمان أيضًا على 11.3 جرامًا من الألياف.
• يحتوي الرمان على سكريات تقدر بنحو 38.55 جرام.
• يحتوي الرمان على بوتاسيوم يقدر بنحو 666 ملليغرام.
• يحتوي الرمان أيضًا على كالسيوم يقدر بـ 28 ملليجرام.
• يحتوي الرمان على ما يقدر بـ 34 ملغ من المغنيسيوم.
• يحتوي الرمان على حديد يقدر بـ 0.85 مجم.
• يحتوي الرمان أيضًا على صوديوم يقدر بنحو 8 ملليغرام.
• يحتوي الرمان على ما يقدر بـ 102 ملغ من الفوسفور.
• يحتوي الرمان على زنك يقدر بـ 0.99 مجم.
• يحتوي الرمان أيضًا على فِيْتامين ب 1، المقدر بـ 0.189 مجم.
• يحتوي الرمان على فِيْتامين ب 2 المقدر بـ 0.149 مجم.
• يحتوي الرمان على فِيْتامين ب 3 المقدّر بنحو 0.826 ملغ.
• يحتوي الرمان أيضًا على فِيْتامين ب 6، المقدر بـ 0.211 مجم.
• يحتوي الرمان على حمض الفوليك الذي يقدر بـ 107 ميكروغرام.
• يحتوي الرمان على فِيْتامين سي يقدر بـ 28.8 مجم.
• يحتوي الرمان أيضًا على فِيْتامين إي الذي يقدر بنحو 1.69 ملليجرام.
• يحتوي الرمان على فِيْتامين K، وتقدر بنحو 46.2 ميكروغرام.

الفوائد الصحية للرمان

هناك العديد من الفوائد الصحية لتناول الرمان، من أهمها ما يلي

انخفاض ضغط الدم

• أشارت بعض الدراسات إلَّى أن تناول عصير الرمان يوميًا يمكن أن يساعد فِيْ خفض ضغط الدم الانقباضي.
  • – يعرف فِيْ اللغة الإنجليزية باسم ضغط الدم الانقباضي – هُو النتيجة المتفوقة التي تظهر عَنّْد قياس ضغط الدم.
• لكنه لم يتمكن من خفض النتيجة السفلية التي تظهر عَنّْد قياس ضغط الدم، والمعروف باسم ضغط الدم الانبساطي – المعروف باللغة الإنجليزية باسم ضغط الدم الانبساطي -.

تحسين الحالة الصحية لمرضى السكر

• من أهم الفوائد الصحية للرمان أنه غني بمضادات الأكسدة القوية.
• تقلل هذه المواد من مستويات السكر فِيْ الدم، بالإضافة إلَّى تحسين حساسية الأنسولين.

تحسين الأداء الرياضي

• بعد التمرين، يتعرض جسم الإنسان لحالة تعرف باسم الإجهاد التأكسدي، وهُو رد فعل طبيعي للجسم لمجهُود بدني.
• أفادت بعض الدراسات أن المواد الموجودة فِيْ الرمان تعمل كَمْضادات للأكسدة تساعد فِيْ تقليل حدوث الإجهاد التأكسدي بعد التمرين.

من بين مضادات الأكسدة الموجودة فِيْ الرمان

• حمض الغال.
• كيرسيتين
• النترات

نختار لك

فوائد أخرى

• خفض الوزن.
• كَمْا أنه يقلل من حدوث التهاب المفاصل.
• تقليل عدوى اللثة.
• يساعد على تقوية الانتصاب لمن يعانون من الضعف الجنسي.
• زيادة مستويات مضادات الأكسدة.
• يعزز صحة القلب.
• تحسين قطر الأوعية الدموية.
• يقلل من أعراض مرض الزهايمر.
• يمنع السرطان.