أهم العوامل التي تسبب ألم إصبع القدم الكبير
هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تسبب ألم إصبع القدم الكبير والتي يمكن ذكرها من خلال النقاط التالية:
احتمالية الإصابة بالنقرس
- قد يشعر الشخص المصاب بإصبع كبير بألم وقد يعتقد أنه أمر شائع وطبيعي ويترك الأمر دون علاج ، ولكن إذا تكرر الأمر ولاحظ تورمًا في مفصل إصبع القدم الكبير ، فقد يكون هناك احتمال للإصابة بالنقرس ، لذلك يجب عليه الذهاب إلى الطبيب لتشخيص المرض ، وإذا تبين أنه مريض بالنقرس ، وهناك طرق عديدة للعلاج سنذكرها أدناه.
علاج النقرس بالأدوية
مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو لتسكين الآلام والالتهابات: –
تناول بعض الأدوية التي تقلل نسبة حمض البوليك في الدم
كما يجب على الناس الامتناع عن بعض الأطعمة والمشروبات التي تسبب الصقور وتؤدي إلى تفاقم النقرس ، واتباع نظام صحي يصفه الطبيب حسب درجة ودرجة النقرس. فيما يلي بعض المحظورات:
- لحم أحمر.
- توقف عن التدخين
- تجنب شرب المياه الغازية وكذلك الكحول.
- تخفيض نسبة الدهون والسكريات.
- تجنب البقوليات مثل الفول والفاصوليا والعدس.
احتمالية الإصابة بالفطريات والتهابات إصبع القدم الكبير
يمكن أن يكون الألم الناتج عن هذه الأعراض واضحًا ويمكن التعرف عليه بسهولة من خلال ملاحظة عدة تغييرات مثل:
- تلون الجلد واحمرار على اصبع القدم الكبير.
- هناك العديد من المقاييس على إصبع القدم الكبير.
- إحساس بحكة شديدة في الإصبع.
أدوية لعلاج التهابات إصبع القدم الكبير
يمكن استخدام بعض الكريمات المضادة للالتهابات والفطريات ، مثل
- كيناكومب: كيناكومب
- بيناموكس: بنموكس
- Amoclan: Amoclan
- كلاسيد: كلاسيد
- بالنسبة للعدوى الشديدة ، قد يصف طبيبك حقن الكورتيزون لعلاج الالتهابات الشديدة والفطريات.
استخدام المسكنات والالتهابات الحادة
- على سبيل المثال ايبوبروفين أو ايبوبروفين.
عندما يؤلمك إصبع قدمك الكبير ، ضع في اعتبارك ما يلي
- لا ترتدي أحذية ضيقة تسبب التعرق ونمو الفطريات بين أصابع القدم.
- ارتداء الجوارب القطنية لفترات قصيرة حتى لا تسبب الألم والحكة في القدمين وأصابع القدمين.
- تمرن للسيطرة على الحكة في إصبع القدم الكبير.
- كسر في إصبع القدم الكبير
يمكن أن يصاب إصبع القدم الكبير بأحد الأشياء ، مما يؤدي إلى كسر في عظام إصبع القدم الكبير ، مما يسبب ألمًا مزمنًا ، ولكن مع نظام علاج منتظم ، حتى تتم عملية الشفاء في غضون فترة زمنية قصيرة.
الطرق العلاجية لعلاج كسر إصبع القدم الكبير
يتم فحص الطبيب وتأكيد شدة الكسر لتحديد العلاج المناسب.
- جبيرة اصبع القدم الكبيرة.
- قم بتوصيل إصبع القدم الكبير بإصبع القدم المجاور لضمان نجاح عملية الشفاء.
- في حالة حدوث كسر شديد ، قد يلجأ الطبيب إلى جراحة الكسر.
الألم الناجم عن أظافر القدم
يمكن أن يكون سبب ألم إصبع القدم الكبير بسبب بعض الإصابات التي تصيب أظافر أصابع القدم ، حيث يمكن أن يتعرض لواحد من عدة عوامل يمكن أن تسبب ألمًا حادًا ومزمنًا في إصبع القدم الكبير ، ومنها:
- تشقق الأظافر.
- أظافر مكسورة
- يمكن أن يصاب الظفر بالعدوى ويسبب انسحابه.
- ينمو ظفر آخر تحت أظافر القدم.
كل هذه العوامل تسبب ألما يمكن أن يكون خفيفا ولا يحتاج إلى علاج وتختفي آثاره مع الوقت ، وعوامل أخرى لا يمكن تحملها ، لذلك يلجأ المريض أو المصاب إلى إيجاد علاج لهذه المشاكل.
أدوية لألم الأظافر
- الأدوية التي تحتوي على الكالسيوم: يمكن أن تحدث التشققات والكسور بسبب نقص الكالسيوم ، لذلك يجب على المريض تناول حبوب تحتوي على الكالسيوم والفيتامينات مثل الكالسيوم وفيتامين هـ وفيتامين سي.
- اتباع نظام غذائي سليم: يجب على المريض اتباع نظام غذائي سليم لأنه يعمل على تأمين المعادن والفيتامينات والبروتينات والكالسيوم في الطعام ، لذلك يأكل منتجات الألبان ومشتقاتها والبيض واللحوم بأنواعها.
- الفواكه وخاصة البرتقال والموز والتفاح والليمون والخضروات.
ألم ينشأ من عظم جانب إصبع القدم الكبير
- يمكن أن يتعرض الشخص لهذه المشكلة بسبب استخدام الأحذية الضيقة أو العالية وغير المريحة التي تسبب ثني أصابع القدم ، مما يؤدي إلى ظهور تلك العظام التي تسبب الألم وتزيد من الشعور بالألم مع مرور الوقت ، خاصة إذا أنت لا تتوقف عن ارتداء تلك الأحذية.
- يمكن أن تكون المشكلة وراثية وتوجد هذه العظام وراثياً من أحد أفراد الأسرة مثل الأم أو الأب أو أحد الأجداد ، كما تتفاقم المشكلة وتتطور مع عدم الراحة في القدم وتوفير الأحذية المناسبة.
طرق علاج آلام عظام إصبع القدم الكبير
- لا يوجد علاج دوائي لهذا ، ولكن يمكن استخدام المسكنات لتخفيف الألم فقط وليس علاجه.
- علاج جذري لهذا العظم على إصبع القدم الكبير ، الجراحة.
أشياء يجب مراعاتها لتجنب الانتكاس
بعد إجراء الجراحة لعلاج ألم الإبهام ، يجب اتباع الخطوات التالية:
- لا ترتدي أحذية ضيقة.
- لا ترتدي أحذية غير مريحة أو أحذية عالية الكعب.
- لا ترتدي الأحذية لفترة طويلة.
هشاشة العظام
- يتجلى ذلك من خلال انهيار الغضروف الموجود بين عظام أصابع القدم وإصبع القدم الكبير هو الأكثر عرضة لهذه الإصابة وهشاشة العظام لا تؤثر فقط على أصابع القدم ولكن يمكن أن تؤثر على جميع مفاصل الجسم مثل الذراع. ، واليد ، وما إلى ذلك ، وأكثر الأشخاص عرضة لهذه الإصابة هم البالغين العمر ، والأشخاص الذين يعانون من نقص الكالسيوم والأشخاص المصابين بهشاشة العظام معرضون لخطر الإصابة بالكسور.
طرق الوقاية من هشاشة العظام
- تجنب شرب المياه الغازية.
- زد من تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل: البيض والحليب ومشتقاته.
- تناول الفيتامينات وأقراص الكالسيوم.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- تورم إصبع القدم الكبير
مما يسبب الكثير من الألم بسبب ظهور نتوءات عظمية على الإبهام ويتفاقم الأمر بظهور تقرحات على الإصبع ، لذلك ينصح بمعالجة هذه الحالة فور حدوثها ، وذلك بحسب الآتي: –
- استخدم وسادات الإبهام المعدلة
- تناول الأدوية المضادة للالتهابات
- في حالة الألم الحاد ، تناول المسكنات
- استخدام حشوات خاصة تعالج وتقلل من حجم النتوءات على الأصابع.
نصائح مهمة لمنع آلام الأصابع
- اتبع نظامًا غذائيًا سليمًا.
- تجنب الكحول.
- توقف عن التدخين
- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والفيتامينات.
- اشرب الحليب يوميا وبشكل منتظم.
- تناول منتجات الألبان.
- تناول الخضار والفواكه الطازجة.
- حافظ على نظافة قدميك وجففهما جيدًا.
- استخدم المرطبات في حالة الجفاف.
طرق علاج آلام إصبع القدم الكبيرة باستخدام الأعشاب
خل التفاح
- يمكن استخدام خل التفاح مع الماء الدافئ ونقع قدميك فيه لبعض الوقت.
- يعمل خل التفاح على تعقيم القدم وإزالة أي التهابات أو نتوءات كما يقضي على الفطريات.
زيت الزيتون وزيت اللافندر
- يمكن وضعه على أصابعك قبل النوم وبعد نقعها في خل التفاح والماء الدافئ.
في نهاية المقال ذكرنا طرق علاج آلام إصبع القدم الكبيرة بالأعشاب ، ونصائح مهمة للوقاية من آلام إصبع القدم وننتظر تعليقاتكم ، شكرًا لك.