كيف تتعامل مع شخص يريد السيطرة عليك

كَيْفَ تتعامل مع شخص يريد السيطرة عليك

• أحيانًا نصادف الشخص الذي لديه الرغبة فِيْ السيطرة على من حوله فِيْ العديد من المناطق من حولنا.
• قد يرغب أحد الأصدقاء فِيْ أن يكون المتحكَمْ الرسمي فِيْ أفكار وآراء أصدقائه، ليخبرهم أين يذهبون وفِيْ أي وقت.
• يمكن أن يكون هذا الشخص هُو المدير فِيْ العمل أو أحد أفراد العائلة.
  • من الضروري التعامل مع هذه الشخصيات وعدم تفاديها بسبب طبيعة العلاقة.
• وفِيْ هذه الحالة يكون تحت تصرف الفرد الذي يواجه هذه الشخصيات، أو يرفض تنفِيْذ الأوامر والتعليمات الموجهة إليه.
  • أو يقمع شخصيته تمامًا ويكرس حياته لتحقيق ما تطلبه الشخصية المهِيْمنة.
• بالإضافة إلَّى ذلك، هناك عدد من الأساليب التي يمكن اتباعها للتعامل بشكل صحيح مع الشخص الذي يريد السيطرة على الآخرين، ومن أهمها ما يلي

ساعد الشخص المسيطر

• لأن الفرد الذي يتعامل مع هذا الشخص يجب أن يقدم المساعدة فِيْ العديد من الأمور والمواقف.
  • لأنه فِيْ كثير من الأحيان يعاني هذا الشخص من اضطراب نفسي مثل الشخصية الانطوائية والشخصية النرجسية.
• كَمْا أنه لا ينبغي السماح له بتجاوز حدود العقل حتى لا يتطور فِيْه الموضوع.
  • يصبح هاجسًا شديدًا يصعب السيطرة عليه ويصعب تحمله.
• وإذا أمكن عرض التقييم والمساعدة لهذه الشخصية.
  • يجب تطبيق هذا وعدم التردد، ويتم ذلك من قبل طبيب نفسي متخصص.

تحلى بالصبر عَنّْد التعامل مع شخص متحكَمْ

• عَنّْدما يفقد الشخص الذي يتعامل مع هذا الشخص القدرة على التحكَمْ فِيْ أعصابه، فلا يجب أن يتحمس ويتحلى بالصبر.
• فكلما استسلم الشخص لبركان الغضب بداخله، زاد شعوره بأن شخصيته ضعيفة وأن الشخصية المهِيْمنة يمكن أن تتحكَمْ به بسهُولة.
• ستصبح أيضًا فريسة سهلة لتلك الشخصية.
• لكن كلما تمكن هذا الشخص من التحكَمْ فِيْ غضبه وأعصابه، شعر بقوته أكثر.
  • كلما شعر الشخص المسيطر أكثر، زادت صعوبة السيطرة عليه.

حافظ على هدوئك عَنّْد التعامل مع شخص متحكَمْ

• الصفاء هُو مفتاح التعامل مع هذه الشخصية، حيث يجب أن تتحدث معها بهدوء وتجنب العصبية والدفاع عَنّْ حقوقك أمامها.
• قد يكون هذا صعبًا فِيْ البداية، خاصةً إذا كان هذا الشخص أكبر سنًا من الشخص الذي يجب عليك التعامل معه.
  • أو إذا كان متفوقًا فِيْ المنصب أو الرتبة.
• ومن الضروري تحديد الوقت الذي يجب أن تظل فِيْه هادئًا.
  • اختر العبارات والكلمات التي تناسب التحدث مع هذا الشخص عَنّْ كثب وحدد الطريقة المناسبة للتعامل معه.
• أيضًا، يجب تجنب هذا الشخص وتصويره على أنه متسلط أو مهُووس فِيْ فرض السيطرة على الآخرين.
• لكن عليك أن تعرب له بهدوء عَنّْ درجة الانزعاج التي يعاني منها بسبب تلقي الأوامر والتعليمات.
  • بمعَنّْى أنه يجب عليك اختيار الطريقة الأنسب للقيام بذلك وتكون مختلفة.
• إذا كان المدير، على سبيل المثال، غير واثق من قدرات وقدرات موظف معين.
  • يراجع باستمرار جميع التقارير التي أعدها ذلك الموظف قبل تقديمها إلَّى الإدارة.
• حيث يرجع ذلك إلَّى عدم وعي المدير بالمهارات والقدرات التي يمتلكها هذا الموظف.
  • فِيْ هذه الحالة، يتم التعامل مع هذا المدير بهدوء أثناء تلقي تعليمات العمل، ثم يوضح أعلى القدرات التي يمتلكها هذا الشخص أمامه.
• غالبًا ما تميل الشخصية المهِيْمنة إلَّى التوتر والعصبية.
  • هذا بسبب خوف تلك الشخصية من الغد أو المستقبل أكثر من غيرها.
  • لذلك، من المرجح أن يتعرضوا لضغوط صغيرة أو كبيرة أكثر من غيرهم.
• وعَنّْدما يفقد هذا الشخص السيطرة على أعصابه، يتخلص من العصبية والغضب من خلال الانفعال مع الأشخاص من حوله.
• لذلك عليك أن تعاملهم بهدوء حتى تتحكَمْ فِيْ ذلك الشخص وتحسن مزاجه.
  • بالإضافة إلَّى التخلص من مجمع التحكَمْ من الشخص المسيطر.

قد يثير اهتمامك

قلل من التفاعل والاحتكاك مع الشخص المسيطر

• حيث أنه جزء من إجابة السؤال عَنّْ كَيْفَِيْة التعامل مع شخص يريد السيطرة عليك.
• يجب تجنب التعامل مع هذا الشخص قدر الإمكان.
  • لأن هذا الشخص فِيْ الغالب لا يتغير، بل على العكس، سيستمر فِيْ نفس الحالة وسيسيطر على كل من حوله حتى يخضع للعلاج النفسي.
• هذا الشخص لن يتوقف عَنّْ انتقاد من حوله وإصدار التعليمات والأوامر، وسيكون هذا تحقيقًا لرغباته التي تنبع من الداخل.
• وإذا فقد الفرد الذي يتعامل مع هذا الشخص أعصابه، فمن الممكن أن تتطور المشكلة وتحدث أشياء لا يمكن تصورها.
• لذلك، يجب تجنب التواجد فِيْ المكان الخاص الذي يوجد فِيْه هذا الشخص قدر الإمكان.
  • ويجب على الفرد الذي يتعامل معه أن يعلم أن الانتقادات التي يوجهها ذلك الشخص غير موجودة فِيْ الواقع.
  • ولا تدل على وجود عيوب أو عيوب فِيْ ذلك الفرد، ولكن العيب الوحيد موجود فِيْ ذلك الشخص المتحكَمْ.

نصائح للتعامل مع الشخص المسيطر

• راقب الشخص المسيطر بشكل مستمر وجيد، بالإضافة إلَّى التحدث معه باستمرار لتحفِيْزه على تغيير سلوكه.
• لا تدخل فِيْ مناقشات طويلة مع ذلك الشخص لأنه من الصعب الوصول إلَّى نتيجة مرضية بالتحدث معه.
• إخبار الشخص المتحكَمْ بصعوبة التحدث معه بطريقة طبيعية، ويتم ذلك إذا أظهر الشخص المتحكَمْ غضبه وغضبه على شكل صراخ وإثارة.
• تجنب إظهار القبول أو الاهتمام بما يقوله هذا الشخص أو يفعله، حتى لا يترجم على أنه مرغوب فِيْه، ولا يزداد الإحساس بقدراته.
• تجنب إظهار مشاعر التردد والقلق والتوتر أمام الشخص المسيطر، خشية أن يمنحه ذلك فرصة أكبر لفرض أكبر قدر ممكن من السيطرة.
• الشخص الذي يتعامل مع هذا الشخص يتخلص من الشعور بالذنب الذي يحمله فِيْ الداخل.
  • حتى لا تظهر نقاط ضعفهم أمام الشخص المسيطر، وبالتالي تكون قادرة على فرض السيطرة الكاملة عليهم.

نختار لك