كَمْون منقوع بالليمون
مكونات الكَمْون المنقوع بالليمون
- 2 ملاعق كبيرة من الكَمْون.
- 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
- ماء.
- عسل النحل الطبيعي للتحلية.
طريقة تحضير الكَمْون المنقوع بالليمون
- نأخذ وعاء عميق ونضع فِيْه الكَمْون والليمون ونقعهما داخل الوعاء.
- ثم نضع هذا الخليط على نار متوسطة ونغطي القدر.
- ثم نضعها على النار ونتركها على النار حتى تصل إلَّى درجة الغليان.
- بعد ذلك نرفع المزيج عَنّْ النار ونتركه حتى يبرد.
- بعد ذلك نحضر المصفاة ونرشح الخليط ونسكب عصير الليمون فِيْه.
- ثم نضع العسل فِيْ المشروب لتحليته.
- أخيرًا، يشرب هذا الخليط فِيْ الصباح وقبل تناول أي شيء.
مشروب الكَمْون والليمون
مكونات مشروب الكَمْون والليمون
- كوب ماء مغلي.
- ملعقة كبيرة من بذور الكَمْون.
- ليمون شرائح.
- ربع ملعقة قرفة.
- نصف ملعقة كبيرة من مسحوق الزنجبيل.
- ربع ملعقة كبيرة من خل التفاح.
العَنّْاصر التي قد تعجبك
أسرع طريقة لخسارة الوزن فِيْ يومين.
جربت مين القهُوة الخضراء وفقدت الوزن
المعدل الطبيعي لدهُون الجسم
طريقة تحضير مشروب الكَمْون والليمون
- أولاً نحضر إناء ونضع فِيْه الماء، ثم نضع هذا القدر على النار بدرجة حرارة متوسطة، ثم نترك هذا الماء حتى يغلي.
- ثم نضع شرائح الكَمْون والقرفة والليمون ونتركها على النار ثم نضيف مسحوق الزنجبيل وخل التفاح.
- ثم نضع كل هذه المكونات معًا على النار ونتركها تغلي جيدًا.
- ثم نرفع المزيج عَنّْ النار ونتركه جانباً حتى يبرد.
- ثم نقوم بتصفِيْة هذا الخليط باستخدام مصفاة، ويشرب هذا الخليط فِيْ الصباح وقبل تناول أي شيء آخر.
من جرب الكَمْون والليمون لانقاص وزنه
- هناك صاحبة هذه التجربة، وهِيْ تتحدث عَنّْ تجربتها وتروي أنها فقدت 16 كيلوغرامًا من وزنها، فِيْ شهر واحد فقط، وليس أكثر.
- ويقول أيضًا إنه بدأ يلاحظ اختلافًا فِيْ وزنه خلال أسبوع من بدء التجربة.
- تم ذلك عَنّْ طريق فقدان الكتلة الدهنية الموجودة داخل جسمه والتخلص من الدهُون داخل الجسم.
- وعَنّْد إعداد الوصفة التي ذكرناها، تناولها 3 مرات فِيْ يوم واحد، واستمر فِيْ القيام بذلك لمدة شهر.
- مما ساعدها على التخلص من الوزن الزائد والتمتع بصحة أفضل من ذي قبل.
فوائد الكَمْون والليمون لانقاص الوزن
- كَمْا ذكرنا سابقًا، يساعد الكَمْون والليمون فِيْ عملية التمثيل الغذائي، وهذا ما يجعل الجسم يحرق الدهُون بشكل أسرع.
- يعمل الكَمْون والليمون على عدم تراكَمْ الدهُون داخل جسم الإنسان، وهذا يعزز ممارسة الرياضة بشكل دائم ومستمر.
- يحتوي الكَمْون والليمون على نسبة كبيرة من فِيْتامين سي الذي يقضي إلَّى حد كبير على الالتهابات الموجودة داخل جسم الإنسان.
- يساعد شرب الكَمْون والليمون فِيْ تأخير ظهُور الشيخوخة عَنّْد الرجال والنساء، كَمْا يلعب دورًا مهمًا فِيْ وجود نضارة وحيوية فِيْ البشرة.
- يساعد الليمون بشكل كبير فِيْ مكافحة جميع الأمراض، وذلك لوجود كَمْيات كبيرة من مضادات الأكسدة فِيْه.
- يساعد الكَمْون والليمون أيضًا على تقليل عسر الهضم والغثيان بشكل كبير.
- يساعد الكَمْون والليمون أيضًا فِيْ التخلص من جميع السموم والأوساخ الموجودة داخل الجسم.
- كَمْا أنها تلعب دورًا مهمًا فِيْ علاج العديد من المشكلات المزمنة، مثل الإمساك، لأنها تقضي عليه تمامًا.
- كَمْا يعالج الكَمْون والليمون العديد من التهابات المسالك البولية والمثانة والكلى وكذلك طرد الديدان الموجودة داخل الأمعاء.
- يساعد الليمون أيضًا كثيرًا فِيْ حل مشكلة تساقط الشعر التي يعاني منها الكثير من الناس.
- ينشط الكَمْون الجهاز الهضمي مما يساعد كثيرا على محاربة التجاعيد والبثور على الجلد.
ما هِيْ اضرار شرب الكَمْون والليمون لانقاص الوزن
- لا توجد معلومات معينة عَنّْ الأضرار التي يسببها مشروب الكَمْون والليمون حيث تعتبر أعشاب مفِيْدة وصحية.
- حتى لو لم يفلح فلن يضر، ولكن الاعتدال مطلوب فِيْ كل شيء، ولا ينبغي الإفراط فِيْ تناول الكَمْون والليمون حتى لا يعرض الإنسان نفسه لأي ضرر.
- أما بالنسبة للحامل فلا تشرب الكَمْون والليمون إلا بعد استشارة الطبيب المعالج حتى لا تضر بصحتك وصحة الجنين.
نختار لك أيضًا