الثمار مفيدة لمرضى الكلى
تعتبر الكلى من أهم الأعضاء الحيوية في جسم الفرد ، وذلك بسبب الوظائف الهامة التي تؤديها.
يجب على المريض المصاب بمرض الكلى أن يأخذ عناية خاصة عندما يتعلق الأمر بالدواء أو الطعام أو الشراب الذي يتناوله. سينصح الطبيب المريض باتباع نظام غذائي ونظام علاجي معين يساعدانه في تسريع شفاء الكلى من خلال موازنة معدل الأملاح والسوائل في الجسم وتطهير الجسم من الفضلات.
أنواع الثمار المفيدة لمرضى الكلى يحددها الطبيب حسب حالة المريض ، يمكنه منع بعض الفواكه التي تسمح للآخرين بالاعتماد على عدة عوامل أهمها سبب المرض ونوعه سواء أكان ذلك مزمن أم لا.
يتطلب عمل الكلى توافر الفوسفور والعناصر الأخرى بنسب محددة ، وبالتالي يجب أن تحتوي الفاكهة المرغوبة على هذه العناصر. ثمار مفيدة لمرضى الكلى هي:
تفاح
- يعتبر التفاح من الفواكه الخفيفة المفضلة لعلاج الكلى لاحتوائه على عدد من العناصر المطلوبة التي تساعد الكلى على أداء وظائفها على أكمل وجه.
- يحتوي التفاح على نسبة قليلة من الفوسفور وهو من أهم العناصر اللازمة لعلاج أمراض الكلى المختلفة سواء (تليف / فشل) أو غيرها من الأمراض والالتهابات المختلفة التي يمكن أن تصيب الكلى ولكن لا يجب زيادتها حتى لا يكون لها تأثير سلبي.
التوت
- يعتبر التوت من الفواكه التي تساعد في حماية الكلى من العديد من الأمراض ، خاصة تلك التي يمكن أن تصيب الكلى ، مثل الالتهابات التي يمكن أن تحدث في مجرى البول ، وتكوين الملح في الكلى ، وأمراض أخرى.
- يحتوي التوت على عدد من الفيتامينات التي أثبتت الأبحاث فعاليتها في علاج الالتهابات المختلفة التي يمكن أن تصيب الكلى.
البطيخ
- يدخل البطيخ في قائمة الفواكه المفيدة لمرضى الكلى ، حيث يحتوي البطيخ على العديد من الفيتامينات الضرورية ، ولكن بخلاف ذلك يساهم في حماية الكلى والتخلص من السموم كأحد أهم العناصر التي يحتاجها مريض الكلى للترطيب.
العنب
- يحتل العنب المرتبة الرابعة في قائمة الفواكه المفيدة لمرضى الكلى لاحتوائه على مستويات منخفضة من الصوديوم ، مما يجعله من بين الثمار المهمة لعلاج الكلى من قبل الأطباء.
موز
- يشتهر الموز بغناه بالبوتاسيوم الذي يعد من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم. أظهرت التجارب مدى فائدة البوتاسيوم لمرضى الكلى. فائدة الموز للكلى هي أنها تساعدهم على إخراج البول والفضلات الأخرى.
أناناس
- يوصف الأناناس بأنه فاكهة مفيدة لمرضى الكلى لاحتوائه على العديد من الإنزيمات التي تساعد الكلى على التعافي ومقاومة الالتهابات.
البرتقالي
- يمنع البرتقال ويمنع تكون الحصى عن طريق إزالة البول وتقليل حموضته.
الفاكهة تغسل الكلى
هناك العديد من الفواكه التي يمكن أن تحل محل غسيل الكلى ومن أمثلة هذه الفاكهة:
- الكرز.
- الفراولة.
- أناناس.
- البطيخ.
- بابايا.
- أفوكادو.
- تفاح.
- موز.
- البرتقالي.
- كيوي.
- العنب.
- التوت.
ويحدد الطبيب الثمار المتاحة للمريض للاستهلاك حسب حالته ومدى تأخره ، وسيحدد الفحص الذي يجريه الطبيب طريقة العلاج ونوعه.
أفضل المشروبات لمرضى الكلى
هناك بعض العصائر التي يمكن استخدامها لعلاج الكلى ومساعدتها على أداء وظائفها بأقصى قدر من الكفاءة ، ومن أهم هذه العصائر:
ماء
- يعد الماء من أهم المشروبات التي يمكن أن تدعم الكلى عن طريق التخلص من البول والسموم من الجسم عن طريق شرب الماء على الأقل 3 لترات في اليوم.
عصير بيري
- التوت من أفضل العصائر التي تساعد الكلى على محاربة الالتهابات لاحتوائها على مضادات الأكسدة.
عصير تفاح
- يحتوي عصير التفاح على مجموعة من الألياف التي تدعم الكلى ضد التلف ، والتفاح من الفاكهة التي تساعد على تقليل مستويات السكر.
عنب أحمر
- يحتوي العنب الأحمر على العديد من الفيتامينات التي تساهم مع مضادات الأكسدة في الحفاظ على وظائف الكلى.
الفاكهة المحرمة لمرضى الكلى
كما توجد ثمار مفيدة لمرضى الكلى حيث توجد ثمار ضارة ومن أمثلة هذه الفاكهة:
- مشمش.
- بطاطا حلوة.
- فاكهة مجففة.
- خوخ.
- في بعض الحالات ، الموز.
- في بعض الحالات البرتقالي.
- في بعض الحالات ، الأفوكادو.
مشروب جيد للكلى
يتسبب عدم قدرة الكلى على أداء وظائفها في حدوث الكثير من الالتهابات ، لذلك يلجأ الطبيب لاتباع خطة علاجية تغطي جميع جوانب حياته ، وعادة ما تتضمن خطة العلاج المشروبات التي تساعد الكلى على التخلص من أي مواد ضارة. في الجسم ، وأهم ما يساعد الكلى على استعادة صحتها ، هو كمية السوائل التي تدخل الجسم.
الماء هو أهم مشروب يمكن تضمينه في خطة العلاج ، لذلك يُطلب من المريض شربه بكمية معينة خلال اليوم ، لأن الماء يعمل على التخلص من البول ، مما يعني أن الجسم يتخلص مما يضر به. هو – هي.
يوصي الأطباء بأن يشرب الأشخاص الأصحاء عادة كمية معينة من الماء يوميًا للحفاظ على صحة الكلى.
هناك العديد من المشروبات والوصفات سواء منزلية الصنع أو طبية ، يمكن أن تشفي الكلى ، ومن أشهر هذه الوصفات:
بَقدونس
يتميز البقدونس بقدرته على إخراج كل ما هو زائد في الجسم من خلال إفراز الصقر للبول ، وتلتزم المرأة الحامل بتناوله بكميات كبيرة خلال الأسبوع للتخلص من الماء الزائد تحت الجلد.
يمكنك شرب البقدونس بعدة طرق لعلاج الكلى منها بارد وساخن ومن اهم هذه الطرق:
- يمكن شرب البقدونس كعصير (نصف كوب بقدونس / نصف كوب ماء / إضافة ليمون وعسل إذا أردت).
- يمكن شربه كمشروب ساخن ، ووضع نصف ملعقة وتغطيته بالماء الدافئ لمدة 4 دقائق.
الكركم
- يحتوي الكركم على عدد من الخصائص المطلوبة لعلاج الكلى ، بما في ذلك كونه عاملًا طبيعيًا جيدًا مضادًا للالتهابات ولديه قدرة جيدة على إزالة السموم ، سواء من الكبد أو الكلى.
- يستهلك الكركم عن طريق وضع ملعقة صغيرة في كوب ماء دافئ لبضع دقائق وإضافة العسل والليمون حسب الحاجة.
زنجبيل
- يؤدي الزنجبيل عدة مهام للجسم أهمها يقوي المناعة ويساعد الجسم على التخلص من جميع أنواع السموم وخاصة في الكلى.
- هناك طرق عديدة لتناول الزنجبيل ولكن هناك طريقة شائعة بين الأفراد وهي (وضع نصف ملعقة من الزنجبيل في كوب من الماء الدافئ لبضع دقائق ثم إضافة العسل حسب الحاجة).
من هذا يتضح أن الثمار المفيدة لأمراض الكلى تختلف من حالة إلى أخرى ، فالطبيب وحده هو الذي يقرر ما هو مفيد وما هو غير مفيد لحالة معينة ، بناءً على نوع المرض وسببه وحجمه ومدى انتشاره. حالة التأخير أو التقدم وهناك بعض العوامل الأخرى مثل عامل العمر والأمراض المسببة للإدمان وما إلى ذلك لذلك يجب على المريض اتباع الخطة التي وضعها الطبيب.