نصائح صحية: ما هي قيم ضغط الدم الطبيعية؟

HealthDay News: 9 نوفمبر 2017

يعد الحفاظ على ضغط الدم ضمن الحدود الطبيعية أمرًا ضروريًا للصحة والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها من المشاكل الصحية المزمنة.

السؤال الذي يطرح نفسه ، ما هي الحدود الطبيعية لضغط الدم؟

تجيب جمعية القلب الأمريكية على هذا السؤال بالجدول التالي:

تصنيف ضغط الدم	قيمة ضغط الدم الانقباضي		قيمة ضغط الدم الانبساطي
طبيعي	أقل من 120 مم زئبق	و	أقل من 80 مم زئبق
مقدمة لارتفاع ضغط الدم	120-139 مم زئبق	أو	80-89 مم زئبق
ارتفاع ضغط الدم – المرحلة الأولى	140 – 159 مم زئبق	أو	90-99 مم زئبق
ارتفاع ضغط الدم – الصف الثاني	160 مم زئبق أو أعلى	أو	100 مم زئبق أو أعلى
أزمة ارتفاع ضغط الدم – حالة طارئة	أكبر من 180 مم زئبق	أو	أكبر من 110 مم زئبق

إذا كان ضغط دمك أعلى من 110/180 ملم زئبقي وكانت لديك أعراض مثل ألم في الصدر أو ضيق في التنفس أو ألم في الظهر أو تنميل أو وخز أو تغير في الرؤية ، فاطلب الرعاية الطارئة على الفور. ولكن إذا لم يترافق ارتفاع ضغط الدم مع هذه الأعراض ، يمكنك الانتظار بضع دقائق وقياس ضغط الدم مرة أخرى.إذا استمر ارتفاع ضغط الدم ، يجب عليك طلب رعاية الطوارئ.

أخبار يوم الصحة

اترك تعليقاً إلغاء الرد