لماذا يجب أن نهتم بتنظيف البشرة؟
هناك بعض النقاط المهمة التي نحتاج إلى معرفتها لمعرفة أهمية التطهير المستمر للبشرة وتأثيره الإيجابي اللاحق على الجلد ، ومن هذه النقاط ما يلي:
- يساعد تطهير الجلد على إزالة الشوائب الملتصقة بخلايا الجلد ، مما يمنح البشرة مظهرًا منتعشًا ومشرقًا دون أي آثار مزعجة لحب الشباب.
- يساعد تطهير البشرة على تعزيز الدورة الدموية لبشرة الوجه ، مما يجعلها مشرقة ونضرة ، بكل العناصر الغذائية الضرورية لصحتها وحيويتها.
- وله دور مهم وفعال في تنظيف البشرة من حب الشباب المزعج ، كما يخلصها من العديد من المشاكل التي تتسبب في ذبولها وإرهاقها.
- يساعد تطهير البشرة على التخلص من آثار السواد نتيجة التعرض لأشعة الشمس الضارة والحارقة.
- يساعد على تخليص البشرة من تراكم الدهون والعرق والأوساخ والشوائب الأخرى العالقة في خلاياها.
- تجديد خلايا الوجه وإزالة الجلد الميت من أفضل النتائج الإيجابية لتطهير البشرة.
أهم وأهم خطوات تنظيف بشرتك من الشوائب
هناك العديد من الخطوات الهامة المستخدمة في تنظيف بشرة الوجه من الأوساخ والغبار ومن أهمها وأهمها ما يلي:
1- الغسل الجيد للجلد
- في هذه الطريقة ، يتم ترطيب بشرة الوجه جيدًا عن طريق الغمر في الماء.
- يتم وضع غسول الجلد عليه ويفرك خلايا الجلد بلطف.
- اغسلي وجهك جيداً بالماء الفاتر.
- جفف بمنشفة قطنية نظيفة وناعمة.
أهميته:
تساعد هذه الطريقة على إزالة الأوساخ والغبار من الجلد.
2- تقشير الجلد
- يتم ترطيب الجلد قليلاً بالماء.
- يتم تطبيق التقشير على بشرة الوجه ، بينما تقومين بتدليك وفرك خلايا الوجه بحركات دائرية بشكل مستمر لمدة خمس دقائق على الأقل.
- اغسل الجلد بالماء الفاتر.
- يتم تجفيف جلد الوجه بمنشفة قطنية نظيفة وناعمة.
أهميته:
- يساعد التقشير على التخلص من الخلايا الميتة التي تتراكم على جلد الوجه مع مرور الوقت.
- يساعد على تفتيح مسام الجلد التي أغلقتها الشوائب المتراكمة عليها.
3- التبخير
- ضع وعاء من الماء النظيف على النار واستمر حتى الغليان.
- عرّض بشرة وجهك لبخار الماء الذي يخرج منها ، مع الحرص على عدم الاقتراب كثيرًا من النار.
- يُغطى الرأس بمنشفة ويتعرض للبخار لمدة خمس دقائق متواصلة على الأقل.
- تتم إزالة البثور والرؤوس السوداء من الجلد باستخدام أدوات مصممة لهذا الغرض.
- يشطف الجلد بالماء البارد لإغلاق المسام وشد جلد الوجه ، وللحصول على نتيجة أفضل يمكن استخدام الماء المثلج أيضًا.
- جفف وجهك بمنشفة قطنية ناعمة نظيفة.
4- مرحلة الحبر
يساهم التونر في عملية ترطيب البشرة وتعديل درجة القلوية والحموضة فيها مما يجعلها منتعشة ومشرقة مع تألق دائم.
5- مرحلة الترطيب
يعتبر الترطيب من أهم الخطوات المتبعة في عملية ترطيب البشرة ، حيث له دور كبير وفعال في تنعيم البشرة وإرخائها ، مما يجعلها صحية ونضرة طوال الوقت.
- يتم وضع كمية مناسبة من كريم الترطيب على بشرة الوجه.
- يتم تدليك الجلد بلطف حتى يمتص الجلد الكريم تمامًا.
كيفية وضع أقنعة الوجه
تستخدم العديد من الأقنعة لتنعيم وترطيب بشرة الوجه ، ولكن يجب الحرص الشديد على اختيار الأقنعة المناسبة لنوع بشرة الوجه لتجنب المشاكل والالتهابات ، ومن خلال ما يلي سنتعرف على كيفية تطبيقها. أقنعة:
- يوضع عليه قناع الوجه ويترك لمدة نصف ساعة على الأقل أو حتى يجف تمامًا.
- توضع دوائر قطنية ناعمة على العينين للراحة التامة والاسترخاء.
- ثم يتم غسل بشرة الوجه بالماء البارد.
- جفف وجهك بمنشفة قطنية نظيفة.
مجموعة من الوصفات لتنظيف البشرة من الشوائب
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تستخدم لتطهير وتنقية بشرة الوجه ، وذلك لاحتوائها على الأوساخ والأتربة الملتصقة بخلاياها مما يسبب العديد من المشاكل ، ومن أهم هذه الوصفات وأهمها ما يلي:
1- وصفة زيت جوز الهند
عناصر:
- كمية من زيت جوز الهند.
طريقة:
- يوضع الزيت على الجلد ويفرك ويدلك بشكل مستمر لمدة نصف ساعة على الأقل.
- توضع منشفة دافئة على الجلد لتفتيح المسام المغلقة وتترك لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
- تتم إزالة الزيت المتبقي على الجلد بمنشفة نظيفة وناعمة.
- وتجدر الإشارة إلى أن هذه الوصفة غير مناسبة للوجه الذي يعاني من وجود حب الشباب فيه.
ميزات الوصفة:
- يتمتع زيت جوز الهند بخصائص مذهلة للتخلص من العفن والبكتيريا والقضاء عليها.
- ينظف البشرة وينظفها من الزيوت والأوساخ المتراكمة عليها.
- زيت جوز الهند هو مرطب قوي للبشرة.
- يساهم بشكل كبير في علاج التهابات الجلد.
2- وصفة خل التفاح
عناصر:
- كمية معقولة من خل التفاح.
- ضاعف كمية الماء.
طريقة:
- يتم خلط خل التفاح مع الماء.
- يتم غسل الجلد جيدًا.
- يوضع الخليط على الجلد.
- اتركيه حتى يجف تمامًا.
- يتم تطبيق أي مرطب مناسب لنوع البشرة.
ميزات الوصفة:
- خل التفاح هو أحد المواد التي تساعد في الحفاظ على التوازن الحمضي والقلوي للبشرة.
- يحمي بشرة الوجه من الجفاف.
- يساهم في تفتيح المسام وانغلاقها.
أبرز الإجراءات الخاطئة في تنظيف البشرة من الشوائب
هناك العديد من الأخطاء الشائعة التي يرتكبها كثير من الناس عند تنظيف بشرة الوجه ، ومن أهم هذه الأخطاء وأهمها ما يلي:
- تجنبي غسل بشرتك يوميًا قبل الذهاب إلى الفراش.
- تجاهل غسل وجهك عندما تستيقظ في الصباح.
- إن اللجوء إلى استخدام الماء الساخن لغسل بشرتك يعرضها لخطر الجفاف.
- استخدمي مزيلات المكياج لوجهك.
- يكفي لإزالة آثار المكياج بالمناديل المبللة فقط.
- استخدام غسول لا يناسب نوع بشرتك.
- استخدم الصابون العادي لتنظيف بشرتك من الشوائب.
- إعادة استخدام المناشف أكثر من مرة.
- تجفيف بشرة الوجه بمنشفة على جلد الجسم مما يساهم في انتقال الفطريات والبكتيريا إلى الجلد.
- فرك بشرة الوجه أثناء عملية التقشير لمدة طويلة تزيد عن نصف ساعة مما يعرضها لخطر الالتهاب.
- فالكون كم مرة في اليوم تغسل وجهك.
- تجاهل عملية ترطيب البشرة بشكل دائم يعرضها لخطر الجفاف.
- الاستخدام الخاطئ للتونر حيث أن التونر متعدد الأنواع وعليك الالتزام بما يناسب نوع بشرتك.
أعزائي ، هذه نهاية مناقشة وتوضيح سلسلة من الوصفات لتنظيف البشرة من الشوائب ، كما أوضحنا لكم كيفية عمل سلسلة من أقنعة تنظيف وتقشير الوجه وكيفية استخدامها ، ونتمنى أن نقوم بذلك. تمكنت من ذكر كل ما تحتاجه سيدتي في هذا المقال ونشكرك جزيل الشكر.