تتعرض المرأة الحامل أثناء الحمل للعديد من المشاكل الصحية والأمراض ، من أشهرها السعال أو السعال بسبب وجود أجسام غريبة مثل السموم واللعاب الزائد الموجود في الرئتين والشعب الهوائية بشكل خاص و ويصاحب إنتاجها وجود كمية كبيرة من البلغم ، فتصبح المرأة الحامل منزعجة وخائفة بعض الشيء ، وبالتحديد يؤثر عليها في مراحل الحمل المختلفة وليس لها وقت محدد. لذلك سنناقش هنا أهم العلاجات الطبيعية التي تقلل السعال وتقضي عليه ، ومن أهمها ما يلي
- تناول المزيد من الخضار والفواكه الطبيعية الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تقوي الجسم ، والتركيز على تناول البرتقال والجوافة ، والمعروف أنها غنية بفيتامين سي الذي يساعد على علاج السعال بسرعة.
- الاستخدام اليومي للعسل الطبيعي عن طريق إضافته إلى العصائر الطبيعية أو شربه بكوب من الماء الدافئ ؛ لأن العسل مفيد في ترطيب الحلق وعلاج القرحات الموجودة فيه وتسكين السعال.
- خذ منقوع الزنجبيل عن طريق تقشير كمية من جذر الزنجبيل الطازج ونقعه في الماء المغلي لمدة 15 دقيقة ، ثم اشربه دافئًا يوميًا. لمزيد من الفائدة ، يمكن إضافة العسل والليمون ، حيث أن هذا المزيج له تأثير قوي على نزلات البرد ويقلل من السعال.
- تناول فصين من الثوم المقشر النيئ بمجرد شعورك بأعراض البرد أو الأنفلونزا ، حيث يعتبر من أقوى المضادات الحيوية في الطبيعة.
- استهلاك شراب البصل: بعد التقطيع ، اغلي حوالي 6 رؤوس من الفطر في الماء المغلي مع إضافة نصف كوب من العسل الطبيعي ، ثم اتركه على النار حتى ينضج البصل تمامًا ويبدأ في النضج ، ثم ارفعه عن النار وتركه جانباً لمدة ساعة ، ثم يصفى الماء ويشرب أكثر من مرة خلال اليوم.
المزيد من النصائح لعلاج السعال في الأشهر الأولى
- اطلب المساعدة الطبية بمجرد شعورك بانقباضات رحم قوية أو ألم شديد في الحوض والبطن بشكل مستمر بسبب السعال القوي والمستمر.
- مخفف السعال ، الاستلقاء على الظهر لتقليل تأثير السعال على الجنين ، خاصة إذا كان السعال قويًا.
- تجنب التوتر والتوتر العصبي المصاحب للسعال قدر الإمكان ، حتى لا يكون التأثير أقوى على الجنين ولا يؤدي إلى تلفه.