زيت الزيتون له العديد من الفوائد الصحية والجمالية ، وفي هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، ستتعرفين على أهم ماسك للشعر الطبيعي وهو زيت الزيتون للشعر.
صحة الشعر
الشعر هو سر جمال المرأة أو الرجل ، لذلك يحتاج إلى عناية خاصة للعناية به ، مثله مثل باقي أجزاء الجسم التي تحتاج إلى التغذية والعناية لتجنب المشاكل التي قد تفقده. الروعة والجمال وهناك عدة وصفات طبيعية ومن أكثر الوصفات التي لها تأثير كبير على الشعر وصفة زيت الزيتون لاحتوائه على عناصر مغذية ومفيدة للشعر وتعالج الكثير من مشاكل الشعر وفروة الرأس لذا فقد تم استخدامه في تحضير أنواع مختلفة من أنواع الشامبو والصابون ، لما لها من تأثير مفيد على الشعر.
10 ماسكات للشعر بزيت الزيتون
1- ماسك للشعر المجعد:
يمنع زيت الزيتون تكسر الشعر ويقلل من الجفاف ويعمل على مقاومة التجعد. يساعد العسل أيضًا على ترطيب الشعر ويمتص المزيد من الماء عند وضعه ، مما يجعل الشعر ناعمًا وناعماً. يحتوي زيت جوز الهند على العديد من العناصر الغذائية التي ترطب الشعر وتمنع تكسره. كل ما عليك فعله هو خلط 2 أو 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون مع 1 أو 2 ملاعق كبيرة من العسل و 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. ضعي هذا الخليط على شعرك ، أو يمكنك استخدام فرشاة صبغ الشعر والتركيز على فروة الرأس والأطراف. ثم دلكي فروة رأسك لمدة 2 إلى 3 دقائق واتركي هذا الخليط لمدة ساعة. بعد ذلك يمكنك شطف شعرك كالمعتاد. كرر هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع.
2- قناع يخلصك من تقصف الشعر:
يساعد زيت الزيتون على تقليل القشرة ، ويساعد على التخلص من الشعر المتطاير ، ويضيف لمعانًا ونعومة ، ويحتوي على فيتامينات (أ) و (هـ) التي تغذي الشعر وتمنع تكسره. الأفوكادو غني بالبروتينات والفيتامينات B و E مما يعطي كثافة للشعر ويساعد على إنعاش الشعر الجاف كما أنه يدعم ويحفز نمو الشعر. يعمل العسل كمنظف طبيعي للشعر ويبقي الرطوبة بعيدة عن فروة الرأس. اخلطي هريس أفوكادو مع 2-3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون و 1 ملعقة كبيرة من العسل مع القليل من الزبادي. ضعي القناع على الشعر الرطب من الجذور إلى الأطراف. اتركي الخليط لمدة 40 إلى 45 دقيقة ، ثم اغسلي شعرك كالمعتاد.
3- ماسك الشعر المرطب:
يعتبر زيت الزيتون منعم الشعر العميق ويعمل أيضًا كعامل ترطيب وتغذية للشعر. العسل هو مرطب فعال يتغلغل بعمق في الشعر ، بينما يعمل زيت جوز الهند كعلاج طبيعي لإصلاح الشعر التالف وتغذيته. كما أنه يرطب ويكثف الشعر ويمنحه لمعانًا. ستوفر هذه المكونات الثلاثة لشعرك تغذية عميقة وتجعله أكثر صحة ونعومة. امزج 2-3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند مع 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون و 2 ملاعق كبيرة من العسل. اخلطي القناع على الشعر وفروة الرأس واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي الشعر جيدًا بالشامبو.
4- ماسك للشعر التالف:
يساعد زيت الزيتون على إصلاح التلف ، وينعم الشعر الجاف ويضيف التغذية واللمعان. يحتوي الموز على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل البوتاسيوم الذي يساعد في إصلاح التلف ، الهشاشة ، قشرة الرأس ، كما يوفر الرطوبة. يساعد الزبادي في تكثيف وإطالة الشعر ويساعد في علاج الشعر التالف. ببساطة اهرس موزة أو اثنتين ، حسب طول شعرك ، مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون و2-3 ملاعق كبيرة من الزبادي. ضعي هذا الخليط على الشعر الرطب من فروة الرأس إلى الجذور ، مع التركيز على الأطراف التالفة. اتركي المزيج لمدة 30 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء الدافئ والشامبو.
5- ماسك ضد تساقط الشعر:
تساعد الأحماض الدهنية ، بما في ذلك أحماض الأوليك واللينوليك الموجودة في زيت الزيتون ، على تغذية وتقوية بصيلات الشعر وفروة الرأس. يحفز عصير البصل بصيلات الشعر ويحتوي صفار البيض على الكثير من البروتين الذي يساعد في علاج الشعر الجاف والتالف. كما أنه يحتوي على فيتامينات A و D و E التي تقوي الشعر الضعيف وتضفي عليه لمعانًا. كل ما عليك فعله هو مزج صفار البيض مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من عصير البصل. ضع هذا الخليط على فروة الرأس والشعر وقم بالتدليك لمدة 1-2 دقيقة واتركه لمدة 30 دقيقة. ثم يمكنك شطف شعرك بالماء الدافئ والشامبو. كرر هذا العلاج مرتين في الأسبوع.
6- قناع إطالة الشعر:
زيت الزيتون غني بالأحماض الدهنية وفيتامين E لزيادة نمو الشعر ، كما أنه يساعد على منع تكسر الشعر والشيب ويمنح الشعر لمعانًا ناعمًا وطبيعيًا. يحتوي البيض على العديد من البروتينات التي تساعد على تقوية الشعر من الداخل لتسريع عملية نمو الشعر. أما بالنسبة لفيتامين E فهو يساعد على نمو الشعر ووقف تساقط الشعر ويمكنه إصلاح الشعر الجاف والتالف. كل ما عليك فعله هو مزج بيضة كاملة مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وملعقتين كبيرتين من الحليب و 2 كبسولة من فيتامين إي. اخلطي الخليط في جميع أنحاء شعرك وفروة رأسك. اتركيه لمدة 40 دقيقة ، ثم يمكنك غسل شعرك بالشامبو والماء الدافئ. كرر هذه العملية مرة أو مرتين في الأسبوع.
7- ماسك مرطب للشعر:
يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تساعد على تحفيز نمو الشعر ومنع تساقط الشعر وتوفير الرطوبة اللازمة. يحتوي الأفوكادو على دهون صحية ويعمل كمرطب طبيعي ومكيف للشعر. اخلطي مهروس الأفوكادو مع بيضة وملعقة من زيت الزيتون. ضعي المزيج على شعر نظيف وفروة رأس نظيفة بغسل شعرك بشامبو خالٍ من الكبريتات. من المهم الحفاظ على فروة الرأس خالية من الزيت. هذا لتخليص بصيلات الشعر المسدودة من الدهون الزائدة والأوساخ وقشرة الرأس والخلايا الميتة. اتركي المزيج على شعرك لمدة ساعة ثم اشطفيه بالشامبو والماء الدافئ.
8- ماسك للشعر المجهد:
التغيرات في الطقس ، والتلوث البيئي ، والمواد الكيميائية ، وما إلى ذلك ، تعمل على إجهاد الشعر وتجعله بلا حياة. يساعد زيت الزيتون على تغذية شعرك وتحسين مرونته وقوته. ما عليك سوى خلط نصف كوب من زيت الزيتون وخمس قطرات من زيت اللبان. اتركي الخليط في مكان بارد ومظلم لمدة 24 ساعة. يمكنك بعد ذلك وضع الخليط على فروة رأسك وشعرك عن طريق تدليكه بأطراف أصابعك في حركة دائرية. ضعي كيسًا بلاستيكيًا أو قبعة استحمام على شعرك واتركيها لمدة 30 دقيقة على الأقل. بعد ذلك يمكنك شطف شعرك جيدًا بالشامبو كالمعتاد.
9- ماسك تقوية الشعر:
يحتوي زيت الزيتون على العديد من الفيتامينات والأحماض الدهنية التي تساعد على تقوية وتغذية الشعر وتنعيمه وعلاج الجفاف والتلف. يقوي صفار البيض بصيلات الشعر ويجعل الشعر أقل عرضة للتلف والتكسر. اخلطي صفار بيضتين مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وأضيفي نصف كوب من الماء البارد. دلكي الخليط على شعرك وفروة رأسك لمدة 5 دقائق واتركيه لمدة 20 دقيقة. ثم يمكنك شطف شعرك جيداً.
10- ماسك للتخلص من جفاف فروة الرأس:
يمكن أن تكون قشرة الرأس وجفاف فروة الرأس ناتجة عن العديد من الأشياء المختلفة ، بما في ذلك سوء التغذية مثل نقص الفيتامينات B6 و B12 ، كما يمكن أن يكون الإجهاد وعوامل بيئية أخرى هي السبب. زيت الزيتون يرطب ويغذي فروة الرأس. تساعد حموضة عصير الليمون على تخليص فروة الرأس من القشور الجافة. كل ما عليك فعله هو مزج ملعقتين من عصير الليمون وملعقتين من زيت الزيتون وملعقتين من الماء. دلكي فروة الرأس بالمزيج واتركيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة. ثم يمكنك شطف شعرك بالشامبو والماء الدافئ. كرر هذا الإجراء مرة كل أسبوعين للتخلص من هذه المشكلة.
فوائد زيت الزيتون لتساقط الشعر
تظهر علامات تساقط الشعر عند التمشيط أو الغسيل ، لذلك نلاحظ وجود كمية كبيرة من الشعر تلتصق بالمشط أو تتساقط عند غسل الشعر ، وهذه الكمية تفوق بشكل واضح الكمية العادية التي تتساقط من الشعر بشكل يومي ، وفي هذه الحالة لابد من إيجاد حل لمشكلة تساقط الشعر لأن زيت الزيتون يعتبر الحل الأمثل للمشكلة وذلك باستخدامه مباشرة على فروة الرأس بعد تسخينه وتدليكه جيداً على فروة الرأس بحيث يغطي جميع أجزاء فروة الرأس وتركها بدون غسل ، ثم نكرر نفس الإجراء كل ليلة ، حتى يتوقف تساقط الشعر وتحل المشكلة ، ويمكن غسلها مرة أو مرتين أسبوعياً ، لكن الأفضل الاستمرار في استخدام الزيت كل ليلة. .
الفوائد العامة لزيت الزيتون للشعر
منع التجعد. حافظ على رطوبة شعرك وفروة رأسك. يعتبر مطهر ومعقم لفروة الرأس وعلاج قشرة الرأس. يمنع جفاف الشعر. يمنح الشعر ملمسًا ناعمًا ولامعًا ويزيد من لمعانه. يتم استخدامه كمكيف آمن للشعر بدون مواد كيميائية مثل أنواع المكيفات الأخرى في السوق. يستخدم لوصلات الشعر لأنه يغذي الشعر بشكل صحيح ويزوده بالعناصر التي تساعده على النمو. يساعد على التخلص من القمل.
