يعتبر حدوث التورم في الجسم أو في مناطق معينة من الأمور المهمة التي يجب مراعاتها عند ظهورها ، لأنها يمكن أن تشير إلى وجود مرض معين لدى الإنسان.
يحدث التورم على شكل زيادة في حجم أجزاء معينة من جسم الإنسان ، وهو ما يتضح من تغير في شكل هذه المنطقة من الجسم. الشكل الثاني هو تراكم السوائل في جسم الإنسان ، وفي هذا المقال سنتحدث عن أسباب تورم الجسم.
ما هي أسباب تورم الجسم؟
تحدث الوذمة في جسم الإنسان نتيجة التعرض لمجموعة من العوامل والحالات التي تأتي على النحو التالي:
انتفاخ الجسم بسبب احتباس السوائل في الجسم
- الإصابة ببعض الأمراض وخاصة التي تهدد حياة الإنسان ومن أبرزها أمراض الكلى وتليف الكبد.
- يمكن أن يكون التورم في الجسم من الآثار الجانبية التي تحدث نتيجة الاستخدام طويل الأمد لنوع معين من الأدوية.
- حساسية لأنواع معينة من الطعام تسبب إفراز هرمونات معينة في الجسم تسبب احتباس السوائل.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الملح بكميات كبيرة.
- وجود الحمل عند المرأة ، لأن حدوث الحمل يسبب اضطرابًا في مستوى هرمونات معينة في جسم المرأة ، وهذا بدوره يسبب احتباس السوائل.
- اقتراب موعد الدورة الشهرية عند المرأة من الأسباب التي تؤدي إلى ذلك ، لكن هذا التورم يختفي مع بداية نزول الدورة الشهرية ويختفي تمامًا بعد انتهائه.
- انخفاض مستوى البروتين في جسم الإنسان وهذا نتيجة سوء التغذية.
- تناول كميات كبيرة من السكريات لأن هذا يتسبب في زيادة إفراز هرمون الأنسولين في الجسم ، وهذا بدوره يؤثر على مستويات الصوديوم والماء ومعدل احتباسهما في جسم الإنسان.
انتفاخ الجسم بسبب نمو الأنسجة غير الطبيعي
- حدوث التهاب في الانسجة مما يؤدي الى تهيجها.
- الإصابة بالعدوى خاصة في الأجزاء التي تقع تحت الجلد وأهمها العظام.
- التعرض لضربة في منطقة معينة من الجسم والتي يمكن تمييزها بظهور كدمات وانتفاخ في مكان هذه الضربة.
- تجمع من القيح تحت الجلد يظهر على شكل خراج.
نصائح للأشخاص الذين يعانون من تورم في الجسم
- في حالة حدوث التورم لفترة طويلة أو بشكل متكرر ، يوصى بمراجعة الطبيب فورًا لمعرفة السبب الذي أدى إلى ظهوره.
- يوصى بزيادة تناول البروتين وفي نفس الوقت الحرص على تقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على الملح.
- تجنب تناول الأطعمة التي يمكن أن تسبب الحساسية.
- توفير تمرين مستمر ، خاصة لمن يتطلب عملهم فترات طويلة من الجلوس.