للتخلص من مشاكل حب الشباب في الظهر ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، تعرف على أهم الأسباب وطرق العلاج للتخلص من مشكلة حب الشباب في الظهر.
من المشاكل الجلدية التي نتعرض لها ظهور البثور على مناطق الجسم وظهور البثور وهي من مشاكل الجلد المهيجة التي تسبب البثور المؤلمة والمثيرة للحكة والاحمرار وتترك علامات بعد الجفاف. تظهر في مناطق معينة من الجسم وهي الظهر والكتفين والذراعين وعادة ما تكون البثور التي تظهر على الظهر صغيرة وحمراء البثور تشبه تلك التي تظهر على الوجه. ولكن تظهر البثور على الظهر ، فما أسباب ظهور حب الشباب على الظهر وكيف يظهر؟
أسباب آلام الظهر
ذكرنا أن الجسم يمر بمرحلة البلوغ والشباب وخلال هذه الفترة تبدأ الغدد الدهنية في زيادة إفرازها وتظهر بعض الدهون على الوجه وبعضها يظهر من خلال المسام المسدودة بالظهر وعندما يتم فرز الدهون من جميع الأجزاء من الجسم ، يمكن أن يتعرض ظهره لظهور حب الشباب عليه. التعرق المفرط هو أحد أسباب ظهور حب الشباب ، مع بعض الجهد ، خاصة عند المشي وممارسة الرياضة ، تفرز الغدد العرقية العرق ، وعندما يتراكم العرق في مكان بدون حمام فإنه يؤدي إلى تراكم الغبار حول مسام العرق ، مما يؤدي إلى تراكم الغبار حول مسام العرق. يسبب ظهور بثور على الظهر. لذلك ، من الضروري الانتباه إلى النظافة الشخصية ونظافة الجلد. الملابس هي أحد أسباب ظهور حب الشباب. تعمل الملابس الضيقة على سد مسام الظهر ، مما يؤدي إلى احتباس الزيت الذي تفرزه الغدد الدهنية في نتوءات صغيرة داخل الجلد ، أي البثور الداخلية ، والتي تنضج فيما بعد وتشكل صديدًا ينزف عندما ينضج حب الشباب في الظهر. والملابس غير القطنية لا تسمح بامتصاص كافٍ للدهون والعرق ، مما ينتج عنه حساسية وحكة تؤدي إلى ظهور بثور تظهر على الظهر. تناول المزيد من الأطعمة الدهنية يؤثر على مستوى الدهون في الجسم ، لذلك تصبح أكثر من المعتاد في الجسم ، لذلك يجب إفرازها من خلال مسام الظهر من خلال حب الشباب. يمكن أن يصاحب هذه الحالات التوتر والقلق الذهني والتوتر مع ظهور حب الشباب على الوجه ، كما يمكن أن يظهر حب الشباب على الظهر وكذلك على الوجه. تسبب البكتيريا والفطريات أيضًا التهابًا في بصيلات الشعر على الظهر مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب ، وأحيانًا تؤدي إزالة الشعر وإزالته من منطقة الظهر إلى ظهور حب الشباب مرة أخرى. يؤدي تعريض الظهر لأشعة الشمس الحارقة إلى تحفيز إفراز الدهون والعرق التي تتراكم وتظهر على الظهر.
10 وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب في الظهر
1- الليمون والسكر لعلاج حب الشباب:
يشيع استخدام الليمون لتفتيح البشرة الداكنة. كما يحتوي على فيتامين سي الذي يساعد في التخلص من حب الشباب في الظهر. يعمل الليمون كعقار طبيعي يساعد على تجفيف الالتهابات التي يسببها حب الشباب ويفك انسداد المسام. يساعد السكر أيضًا في تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة وتفتيح لون البشرة. كل ما عليك فعله هو تقطيع ليمونة إلى نصفين ورش القليل من السكر عليها. افركي الليمون والسكر على المناطق المصابة لمدة 2 إلى 3 دقائق أو حتى تذوب حبيبات السكر تمامًا. اتركي المزيج لمدة خمس دقائق ، ثم يمكنك شطف ظهرك أو تنظيفه بقطعة قماش.
2- العسل واللوز:
اللوز مفيد جدا للبشرة لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تجعل البشرة ناعمة ونضرة. أيضا ، اللوز الطبيعي رائع وسوف يزيل بلطف جميع خلايا الجلد الميتة ويتخلص من حب الشباب على ظهرك. بينما يساعد العسل على ترطيب البشرة ، فهو أيضًا مضاد للبكتيريا ويساعد أيضًا في السيطرة على حب الشباب. ما عليك سوى خلط ملعقة من عجينة اللوز وإضافة ملعقة من العسل والقليل من القرفة إليها وتخلط جميع المكونات جيدًا. ثم دلكي هذا المزيج على بقع حب الشباب الخلفية واتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، ثم يمكنك شطفه بالماء أو مسحه بقطعة قماش نظيفة.
3- عصير الطماطم:
تحتوي الطماطم على بعض الفيتامينات والمعادن القوية المفيدة للبشرة. كما أنها تحتوي على الليكوبين الذي يزيد الكولاجين ويساعد على تجديد خلايا الجلد. تساعد الطماطم في تقليل الالتهابات التي يسببها حب الشباب. تأكد من استخدام طماطم عضوية طازجة وليست معلبة. كل ما عليك فعله هو عصر شريحة طماطم وخلطها بملعقة من العسل. ضعي هذا القناع على المنطقة المصابة واتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء.
4- الشوفان
إذا كانت بشرتك حساسة ، فإن دقيق الشوفان هو أفضل مكون طبيعي بالنسبة لك لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات مثالية لتنظيف بشرتك من الداخل إلى الخارج. ما عليك سوى أخذ ملعقة من دقيق الشوفان المطحون وإضافة القليل من العسل وعصير الليمون إليها ، وتخلط جميع المكونات جيدًا. يُمزج المزيج على المنطقة المصابة ويُدلك لمدة 5 دقائق ويترك لمدة 15 إلى 20 دقيقة. ثم اشطف ظهرك بالماء.
5- النعناع والليمون:
المنثول الموجود في عصير النعناع هو مضاد طبيعي للالتهابات ويقلل من آلام وتورم البثور. كما أن لها خصائص مضادة للأكسدة تحارب الالتهابات البكتيرية المختلفة التي تفتح المسام. يساعد في السيطرة على فائض الزيت الذي يخلق بثور جديدة. حمض الستريك الموجود في عصير الليمون قابض قوي يزيل الندبات وحب الشباب ، وله خصائص تبييض ، وهو عامل مضاد للجراثيم يمنع نمو البكتيريا ويقلل من التورم. كل ما عليك فعله هو مزج ملعقتين كبيرتين من أوراق النعناع الطازجة مع القليل من خل التفاح وإضافة ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون. ضعي الخليط على ظهرك باستخدام قطعة قطن واتركيه لمدة 20 دقيقة. ثم يمكنك شطف ظهرك جيدًا. كرر هذه العملية مرتين في الأسبوع. ستساعدك هذه الطريقة على تقليل الألم والتورم والاحمرار والتخلص من حب الشباب بسرعة كبيرة. يساعد هذا العلاج أيضًا في إزالة ندبات حب الشباب والبقع الداكنة.
6. زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي هو الأفضل لإزالة حب الشباب من الخلف ، يمكنك أيضًا استخدام زيت الليمون أو زيت الجوجوبا. يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للبكتيريا ومطهرة ومضادة للالتهابات ويطهر البكتيريا المسببة لحب الشباب. كل ما عليك فعله هو إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى الماء والاستحمام بهذا الماء. بدلاً من ذلك ، يمكنك خلط ملعقة من العسل مع بضع قطرات من زيت شجرة الشاي. ضع هذا المحلول على المنطقة المصابة واتركه لمدة 25 دقيقة. كرر هذا العلاج كل يوم.
7. جل الصبار
جل الصبار له خصائص قابضة ومضادة للفطريات. كما أنه يطهر الالتهابات الفطرية ويشفي الجروح والندوب وينعم الجلد. ويساعد على التئام الظهر والكتفين بسرعة. كل ما عليك فعله هو خلط ملعقة صغيرة من جل الصبار.
بعد الاستحمام ، ضعي القليل من هلام الصبار على المنطقة المصابة واتركيه يجف. بدلاً من ذلك ، يمكنك خلط ملعقتين كبيرتين من جل الصبار وإضافة بضع قطرات من عصير الليمون ونصف ملعقة صغيرة من العسل إليها. اخلطي جميع المكونات في وعاء وضعيها على المنطقة المصابة ، واتركيها لمدة 15 دقيقة واغسلي ظهرك جيدًا.
8. العسل والكركم
يعمل العسل على ترطيب البشرة ، بينما يساعد الكركم على تقليل الزهم الزائد ومنع التندب. كل ما عليك فعله هو خلط ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع ملعقتين كبيرتين من العسل العضوي. ضع هذا الخليط على المنطقة المصابة واتركه لمدة 15 دقيقة ، وبعد ذلك يمكنك غسله بالماء. يمكنك أيضًا استخدام هذا العلاج على وجهك. كرر هذا الإجراء مرة كل يومين للحصول على أفضل النتائج.
9. خل التفاح
يمكنك التخلص من ظهور حب الشباب عن طريق استخدام خل التفاح. كما أنه عامل مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات. فقط قم بتدليك بضع قطرات من خل التفاح على المنطقة المصابة أو يمكنك خلط خل التفاح مع القليل من العسل وتطبيقه على البثور. يلعب هذا العلاج دورًا كبيرًا في التخلص من الالتهابات ومشاكل حب الشباب.
10. صودا الخبز
تستخدم صودا الخبز لإزالة الندبات وحب الشباب على الظهر. ما عليك سوى خلط ملعقة من صودا الخبز بالماء وتطبيقها على المنطقة المصابة. يساعد هذا العلاج في تجديد خلايا الجلد المصابة. يجب توخي الحذر عند استخدام صودا الخبز لأنها تحتوي على تركيزات عالية يمكن أن تؤثر على الجلد. لذلك ، عند استخدام هذا العلاج ، يترك لمدة 5 دقائق فقط ، وبعد ذلك يتم شطف الظهر جيدًا.
