الأمومة هي حلم العديد من النساء لأنها تجعلهن يشعرن بالاكتمال في أنوثتهن ويجبرهن على إطلاق طاقة الحب والحنان لإعطاء هذا المخلوق الصغير.
ويجب على كل امرأة أن تعرف الحقائق المهمة حول الإباضة والخصوبة للحمل ، بحسب موقع Webmd الطبي ، وما يجب أن تعلمه المرأة للحمل في أسرع وقت ممكن.
أنت بحاجة إلى فهم دورتك الشهرية
عليك أن تتذكر أن الدورة الشهرية المنتظمة تزيد من فرصك في الحمل وأن المرحلة الأولى تبدأ في اليوم الأول من الدورة الشهرية أو تدفق الدم لأن جسمك يفرز الهرمونات التي تتسبب في نمو البويضات داخل الرحم وبين اليومين الثاني والثالث. 14- هذه الهرمونات ترقق بطانة الرحم عند تحضير البويضة الملقحة.
ماذا يحدث أثناء التبويض
يتراوح متوسط الدورة الشهرية من 28 إلى 32 يومًا ، وعادة ما تحدث الإباضة بين اليومين 11 و 21 من الدورة الشهرية. هناك هرمون يسمى LH وهو المسؤول عن إطلاق البويضة الناضجة من المبيض والتي تختلط بمخاط عنق الرحم. ويصبح أكثر لزوجة لمساعدة الحيوانات المنوية على الوصول إليها.
عملية عوم البويضة في قناة فالوب
تولد النساء بداخلها 1 إلى 2 مليون بويضة ، ولكن يتم إنتاج 400-300 بويضة فقط أثناء الإباضة. عادة ما تطلق بيضة واحدة فقط كل شهر. تنتقل هذه البويضة عبر قناة فالوب التي تربط المبيض بالرحم. إذا كان الوقت مناسبًا ، فسوف تخترق الحيوانات المنوية الرحم أيضًا ، وإذا لم يحدث الإخصاب في غضون 24 ساعة ، فسوف تنفجر البويضة وتسبب الدورة الشهرية ، وبالتالي يجب عليك أنت وشريكك وضع خطة لاختيار أفضل الأيام التي تحفز. حمل.
تتبعي أكثر أيامك خصوبة
أفضل فرصة للحمل هي الجماع قبل الإباضة بيوم أو يومين. إذا كانت دورتك منتظمة وتأتي كل 28 يومًا ، فارجع لمدة 14 يومًا من اليوم المتوقع للدورة التالية ، على سبيل المثال ، إذا كانت دورتك الشهرية تأتي في 30 من الشهر ، اطرح 14 يومًا من اليوم السادس عشر من الشهر هو الوقت المناسب للحمل ، لكن هذه النتائج تختلف من شخص لآخر حسب مواعيد الدورة الشهرية والاستعداد البدني لكل منها.
تتبعي التبويض حسب درجة الحرارة
بعد أن يفرز جسمك البويضة ، يتم إطلاق هرمون البروجسترون للمساعدة في بناء بطانة الرحم والحفاظ عليها. يسبب هذا الهرمون ارتفاعًا طفيفًا في درجة حرارة الجسم ، لذا يمكنك قياس درجة حرارتك كل صباح قبل النهوض من السرير لمعرفة ما إذا كنت في فترة التبويض أم لا ، لكن هذه الطريقة ليست دقيقة بما يكفي ، إنها مجرد دليل.
الوزن يؤثر على الخصوبة
أظهرت دراسة أجرتها الجمعية الأمريكية للطب التناسلي أن زيادة الوزن والسمنة تؤدي إلى العقم وتقليل هرمون التستوستيرون لدى الرجال ، حيث يؤدي فقدان الوزن بنسبة 5-10٪ إلى تحسين الإباضة لدى النساء بشكل كبير.
يؤثر العمر على فرصك في الحمل
تتناقص الخصوبة مع تقدم العمر ، خاصة بعد الثلاثين ، وتقل أيضًا فرص نجاح العلاج ، لذلك إذا كانت المرأة أكبر من 35 عامًا ، فمن الضروري متابعة الطبيب لإعطائها التعليمات الصحيحة والعلاج اللازم لزيادة فرص الحمل ، و يحدث الشيء نفسه للرجال ، فكلما كبر الرجل ، انخفض عدد الحيوانات المنوية وحركتها.