رجيم يفقدك 3 كيلو في 3 ايام مرتبط باوقات الصلاة تجربتي الشخصية

حمية ستجعلك تخسر 3 كيلو في 3 أيام مصحوبة بالصلاة تجربتي الشخصية حصرياً وفقط في مجلة دايت الأولى في عالم الرشاقة وإنقاص الوزن.

رجيم 3 كيلو في 3 أيام

من الأنسب أن يطلق عليه ديتوكس أو ديتوكس بدلاً من نظام غذائي.

بادئ ذي بدء ، لماذا تأكل في وقت الصلاة؟
أخبرني المختص أن بعض الأبحاث أثبتت أن الأكل بعد الصلاة في النصف ساعة الأولى بعد الصلاة مباشرة يعمل على تعزيز الاحتراق وتنظيم الجهاز الهضمي ، كما أنه ينقي الدم بشكل رائع ويصفى العقل.

أساسيات إزالة السموم

يعتمد على الفاكهة لمدة ثلاثة أيام ولكن بطريقة معينة

والطريقة أن طعامك بعد صلاة الإقامة هو ثمرة لون معين ، وتأكل حتى تشبع.

مثال

بعد صلاة الفجر
فاكهة البرتقال فقط
بعد صلاة الظهر
فواكه حمراء .. وهكذا وهكذا بعد كل صلاة تختار أي لون وتأكل حتى تشبع …. من المهم عدم خلط الألوان مع الطعام.

يجب

اشرب 3 لترات من الماء
على معدة فارغة ، كوب ماء دافئ محلى بملعقة عسل.

إخلاء المسؤولية / قد تعاني من أعراض غير مرغوب فيها مثل الشعور بالتعب أو الصداع ، ولكن هذا نتيجة خروج السموم من الجسم…. يتكرر هذا التخلص من السموم مرة واحدة في الشهر ، لا أكثر.