من أين نحصل على زبدة جوز الهند
تؤخذ زبدة جوز الهند من جوز الهند، وجوز الهند نوع من الفاكهة يتميز عَنّْ غيره من الفواكه بشكله الفريد.
حيث يوجد العديد من العَنّْاصر المهمة التي تفِيْد الجسم مثل البروتينات والمعادن والفِيْتامينات المهمة للبشرة والشعر، ويتم استخلاص زبدة جوز الهند من الثمار نفسها.
يستخدم زبدة جوز الهند
- لها العديد من الاستخدامات المختلفة فِيْ مختلف المجالات وبين هذه الاستخدامات.
- استخدميه كَمْقشر للوجه والشفاه.
- كَمْا أنها تستخدم فِيْ بعض الصلصات المستخدمة فِيْ المعكرونة.
- بالإضافة إلَّى استخداماته المتنوعة فِيْ المشروبات الساخنة، فهُو يقدم نكهة رائعة، وكذلك العصائر المختلفة والكوكتيلات.
- يمكن أيضًا إضافته إلَّى بعض أطباق الكاري.
- أيضا، يمكن إضافته إلَّى الخبز المحمص كوجبة خفِيْفة وصحية غنية بالألياف الغذائية والطاقة.
استخدامات زبدة جوز الهند للشعر
- يزيد من طوله وكثافته ويعالج بعض المشاكل الموجودة فِيْ فروة الرأس مثل القمل والقشرة وكذلك إنهاء الشعر المجعد.
- كَمْا أنه يفِيْد الشعر ويزيد من لمعانه وترطيبه لاحتوائه على العديد من المعادن والفِيْتامينات ويعزز نمو الشعر.
الفوائد الصحية لزبدة جوز الهند
- يساعد على تقوية جهاز المناعة وبالتالي يساعد الجسم على مقاومة الأمراض والفِيْروسات.
- لاحتوائه على العديد من الأحماض، بما فِيْ ذلك حمض اللوريك وحمض اللوريك.
- وهُو حمض موجود فِيْ حليب الأم ويعمل على تقوية المناعة وخاصة للطفل.
- كَمْا أنه يحارب الأمراض المزمنة مثل السكري وهشاشة العظام والسرطان لاحتوائه على الدهُون الصحية.
- بالإضافة إلَّى أنها غنية بالألياف المفِيْدة لاحتوائها على الزيوت والسوائل.
- إنها تساعد بشكل كبير فِيْ تحسين الهضم وتقليل نسبة الكوليسترول فِيْ الدم والتحكَمْ فِيْ مستويات السكر فِيْ الدم.
- يلعب دورًا مهمًا فِيْ فقدان الوزن الزائد لاحتوائه على نسبة عالية من الدهُون الصحية.
- يأتي كبديل للزيوت والدهُون غير الصحية الأخرى، لذلك يعمل الجسم بجهد أكبر لحرق الدهُون بسرعة.
- بدلاً من تخزينه على شكل دهُون وبالتالي زيادة الوزن.
العَنّْاصر التي قد تعجبك
أفضل مكنسة كهربائية ذات شفط قوي.
كَيْفَ أفتح بابًا مغلقًا من الداخل
أزل الحبر من الملابس باستخدام معجون الأسنان
عيوب زبدة جوز الهند
- يحتوي على نسبة عالية من الدهُون، لذلك لا ينصح بتناوله بإفراط.
- أيضا، لها نكهة قوية وقوية للغاية، ولهذا قد لا يحبها بعض الناس.
- تميل زبدة جوز الهند إلَّى الذوبان بسهُولة، لذلك لا ينصح باستخدامها فِيْ الشوايات عالية الحرارة عَنّْد الطهِيْ، على سبيل المثال.
- وإذا كنت تعاني من حساسية تجاه جوز الهند، فلا ينصح باستخدام زبدة جوز الهند لأنها ستسبب مضاعفات خطيرة.
فوائد زبدة جوز الهند للمعدة
- تساعد المعدة فِيْ حمايتك من الأمراض الالتهابية لاحتوائها على سلسلة كبيرة من الأحماض الدهنية.
- وهذا يؤدي إلَّى سهُولة هضم هذه الدهُون مما أدى إلَّى تقليل بعض الأمراض الالتهابية مثل مرض كرون وقرحة المعدة.
- تساعد المعدة فِيْ علاج متلازمة القولون العصبي، لذلك يمكن استخدامها كبديل للعديد من الأطعمة التي تساعد فِيْ التخفِيْف من أعراض متلازمة القولون العصبي.
- يساعد فِيْ حماية المعدة من الالتهابات البكتيرية والعديد من الأمراض الأخرى، فضلاً عَنّْ حمايتها من الفِيْروسات والطفِيْليات.
- بالإضافة إلَّى تخفِيْف الإصابة بالإسهال أو الإمساك، لاحتوائه على العديد من الألياف الطبيعية التي تعمل على تحسين عملية الهضم ومرور الطعام فِيْ المعدة، مما يخفف من الإصابة بالإمساك والإسهال، حيث يعمل على إمداد الجسم بالطاقة.
استخدامات زبدة جوز الهند على الجلد
- يقلل من ظهُور البقع الداكنة ويساعد على تفتيح البشرة.يمكن تضمين زبدة جوز الهند فِيْ العديد من الأقنعة التي ترطب البشرة وتعطيها توهجًا عميقًا.
- يمكن استخدامه أيضًا لإزالة المكياج عَنّْ طريق أخذ قطعة من القطن وغمسها فِيْ زبدة جوز الهند.
- ونبدأ بتنظيف الوجه بلطف بالمكياج، حيث يعتبر من مزيلات المكياج الطبيعية، بدلًا من استخدام مستحضرات كيميائية تضر بالبشرة.
- كَمْا أنه يساعد فِيْ تقليل الخطوط البيضاء على الوجه والقضاء على التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة.
- وإذا كانت هناك بشرة جافة، فإن زبدة جوز الهند ستكون الحل الأمثل لترطيبها وتخفِيْف الجلد الجاف وإزالة القشور الموجودة عليها.
- بالإضافة إلَّى ذلك، فهُو يساعد فِيْ التنظيف العميق للوجه ويزيل جميع العوامل البكتيرية المرتبطة بالجلد، ويعمل كَمْضاد للفطريات ويساهم فِيْ علاج حروق الشمس.
يستخدم زيت جوز الهند فِيْ المنزل
- قم بتلميع الأثاث فِيْ المنزل عَنّْ طريق أخذ قطعة قماش ووضعها فِيْ زبدة جوز الهند وتنظيف الأثاث أو الخشب فِيْ المنزل.
- يمنحها اللمعان واللمعان ويطيل عمرها، ويزيل الجفاف الموجود فِيْ الخشب الطبيعي الذي صنع منه الأثاث.
- قم بإزالة بعض البقع عَنّْ السجاد والأقمشة عَنّْ طريق فرك هذه البقع بكَمْية صغيرة من زبدة جوز الهند.
- اتركه لمدة 10 دقائق على الأقل ثم امسح هذه المنطقة بمنشفة لإزالة أي بقع.
- قم بإزالة الصدأ من المقص أو السكاكين عَنّْ طريق وضع هذه السكاكين والمقص فِيْ زبدة جوز الهند لفترة، ثم نظفها تحت الماء الدافئ.
- منع الأبواب من إصدار بعض الأصوات المزعجة، ويأتي هذا الصوت المزعج لأن الأبواب بها جفاف فِيْ مفاصل الأبواب.
- لمرور وقت طويل وللتخلص من هذا الصوت باستخدام زبدة جوز الهند.
- قم بإزالة العلكة عَنّْ طريق سكب كَمْية من زيت جوز الهند عليها وإزالتها بسهُولة.