تعاني صاحبة البشرة الدهنية من مشاكل كثيرة ، ففي هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، ستتعرفين على أهم الخلطات الطبيعية للتخلص من مشاكل البشرة الدهنية.
بشرة دهنية
تعتبر البشرة الدهنية من المشاكل التي تعاني منها معظم النساء ، ولها مشاكل كثيرة ، وأكبرها إشراق البشرة ، مما يؤدي إلى فقدان نضارتها وظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب.
12 وصفة طبيعية لحل مشاكل البشرة الدهنية
1- بياض البيض:
ما عليك سوى مزج بياض البيض المخفوق على جميع أنحاء الجلد وتركه لمدة 15-20 دقيقة ثم غسله بالماء الدافئ. بدلا من ذلك ، يمكنك خلط عصير نصف ليمونة مع بياض البيض. ضعي هذا المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. يمكنك أيضًا خلط ملعقة كبيرة من العسل ودقيق الشوفان مع بياض بيضة لصنع عجينة ناعمة. ضعي هذا المزيج على وجهك لبضع دقائق ، ثم اشطفي وجهك جيدًا. بدلاً من ذلك ، يمكنك مزج بياض البيض وعصير الليمون وعصير العنب وتطبيقه على وجهك ورقبتك. يعمل هذا القناع على شد الجلد ، ويعمل كمنظف طبيعي ويساعد على التخلص من الدهون الزائدة.
ملحوظة: الاستهلاك المنتظم للبيض يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشكلة البشرة الدهنية ، لذلك فإن التطبيق الخارجي مفيد للغاية.
2- عصير الليمون:
ما عليك سوى مزج 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع 2 ملعقة كبيرة من الماء المقطر وتطبيق هذا الخليط على وجهك وتركه لمدة 10 دقائق ثم غسله بالماء الدافئ. بدلا من ذلك ، يمكنك خلط ملعقة من عصير الليمون ونصف ملعقة من العسل وملعقة من الحليب. ضعي القناع على وجهك لمدة 10-15 دقيقة ، ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ. كرر هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع للحصول على نتائج إيجابية.
3- الزبادي:
يساعد محتوى حمض اللاكتيك في الزبادي على تقشير الجلد. يزيل الدهون الزائدة من الوجه. ضعي ملعقة من الزبادي على وجهك واتركيه حتى يجف تمامًا ، ثم اشطفيه بالماء البارد. كرري هذه العملية مرة يوميًا للحصول على بشرة خالية من العيوب. بدلاً من ذلك ، يمكنك خلط ملعقة كبيرة من كل من الزبادي والعسل وإضافة بعض دقيق الشوفان. ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 5-10 دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ. يمكنك أيضًا وضع الزبادي الطازج على وجهك لعلاج البشرة الدهنية.
4- الطماطم:
قطعي الطماطم إلى نصفين وافركي الجلد بحركة دائرية وبعد 15 دقيقة اشطفي وجهك بالماء البارد. كرر هذا العلاج مرة واحدة في اليوم لعدة أيام. بدلا من ذلك ، اخلطي هريس بعض الطماطم والأفوكادو وضعي هذا المزيج على الجلد واتركيه يجف تمامًا ثم اغسليه بعد 15 دقيقة. يساعد هذا العلاج على إغلاق المسام وتقليل الدهون الزائدة على البشرة وجعلها متألقة وناعمة.
5- تفاحة
يمكنك وضع شرائح التفاح المبشورة على وجهك وتركها لمدة 15 دقيقة ثم غسلها بالماء الفاتر. بدلا من ذلك ، يمكنك مزج التفاح المبشور (أو عصير التفاح) مع القليل من الزبادي وعصير الليمون ونشر هذا الخليط على وجهك بالكامل ، وتركه لمدة 15 دقيقة ثم غسله بالماء البارد. بدلاً من ذلك ، يمكنك مزج عصير التفاح مع نصف كوب من دقيق الشوفان المطبوخ وبياض بيضة. ضعي المزيج على البشرة واتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء البارد.
6- الخيار:
يمكنك تقطيع شرائح الخيار وفركها على وجهك قبل الذهاب إلى الفراش وتركها لبضع دقائق ، ثم غسل وجهك بالماء الدافئ. من المفترض أن يخلص هذا الدواء الجلد من الدهون الزائدة.
بدلاً من ذلك ، يمكنك مزج عصير الخيار مع نصف ليمونة وتطبيقه على وجهك. كرر هذا العلاج لبضعة أيام لعلاج البشرة الدهنية كما أنه يساعد في تقليل النمش.
7. خل التفاح
اخلطي نصف كوب من خل التفاح ونصف كوب ماء وضعيه على البشرة. يساعد حمض ألفا هيدروكسيل الموجود في خل التفاح على ترطيب البشرة وهو أحد أفضل العلاجات للبشرة الدهنية. بدلاً من ذلك ، يمكنك خلط ملعقة من خل التفاح في كوب من الماء وشربه قليلاً قبل النوم كل يوم. يساعد هذا العلاج على توازن الهرمونات في الجسم ويقلل الدهون الزائدة على الجلد.
8- الحليب
اخلطي 2-3 قطرات من زيت اللافندر أو خشب الصندل في نصف كوب من الحليب ودلكي هذا المزيج على وجهك لمدة 2-3 دقائق ، ثم اخلدي إلى النوم. في الصباح ، اشطفي وجهك بالماء الدافئ. كرر هذا العلاج يوميًا للتخلص من البشرة الدهنية.
بدلاً من ذلك ، يمكنك وضع الحليب الخام على وجهك ، وتركه لبضع دقائق ثم غسله بالماء الدافئ. هذا العلاج فعال جدا في إزالة البشرة الدهنية.
9- العسل
كل ما عليك فعله هو وضع القليل من العسل على بشرتك وتركه لمدة 15 دقيقة ثم غسله بالماء البارد. تقلل طبيعة التقشير الموجودة في العسل من الدهون الزائدة الموجودة على الجلد وتمنع التجاعيد. بدلا من ذلك ، يمكنك مزج بعض اللوز المطحون مع العسل وتدليكه برفق على البشرة الدهنية ، وتركه لمدة 5-10 دقائق ، ثم غسل وجهك بالماء الدافئ. كرر هذه العملية مرة واحدة على الأقل في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
10- قشر البرتقال:
كل ما عليك فعله هو مزج بعض مسحوق قشر البرتقال الجاف مع بعض الحليب الخام لعمل معجون ناعم وتطبيق هذا الخليط على وجهك ورقبتك وتركه لمدة 10-15 دقيقة ثم غسله بالماء البارد. هذا العلاج ممتاز لعلاج البشرة الدهنية.
11. صودا الخبز
صودا الخبز هي مادة مضادة للالتهابات ولها خصائص مطهرة تساعد في علاج البشرة الدهنية.
يمكنك خلط 1 ملعقة كبيرة من صودا الخبز في 2-3 ملاعق كبيرة من الماء لعمل عجينة. ضعي هذا المزيج على بشرتك واتركيه لبضع دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء البارد. كرر هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع.
12- القهوة:
اخلطي البن المطحون مع القليل من العسل واستخدمي هذا الخليط كمقشر للوجه. ثم يمكنك شطف وجهك بالماء الدافئ. هذا العلاج جيد جدًا في إزالة خلايا الجلد الميتة وإزالة البشرة الدهنية.
العناية بالبشرة الدهنية
- تطهير وجهك وغسله مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم بصابون طبي لا يحتوي على زيوت ، ويفضل استخدام المنظفات التي تحتوي على مواد طبيعية ، لأن البشرة الدهنية مكان يمكن للبكتيريا أن تلتصق به بسهولة بسبب الرطوبة. الجلد ، وعندما يظهر إفراز زيتي قوي ، فمن الأفضل استخدام الماء الساخن ؛ لأنه ينظف المسام العميقة وبالتالي يزيل الزيوت.
- تناول طعامًا صحيًا يحتوي على نسبة قليلة من الدهون أو بدون دهون ، وتناول الكثير من الفاكهة والخضروات ، وشرب الكثير من الماء ، وابتعد عن الوجبات السريعة التي تحتوي على الكثير من الدهون ، وتجنب رقائق البطاطس والشوكولاتة والمشروبات الغازية والمشروبات السكرية مثل العصائر واستبدالها. عصائر طازجة.
- اصنع ماسكات بشكل دائم ويفضل استخدام ماسكات طبيعية لا تحتوي على زيوت ومواد كيماوية للحفاظ على نضارة البشرة وحيويتها ، وبالنسبة للبشرة الدهنية ، استخدم المقشر لإزالة الرؤوس السوداء والجلد الميت ، ومن المقشرات الجيدة للبشرة الدهنية اللون البني السكر.
- نظفي بشرتك من المكياج كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش ، ومن الأفضل وضع كريم ترطيب غير دهني على بشرتك قبل الذهاب إلى الفراش.
- قبل وضع أي مستحضر تجميلي على بشرتك ، عليك التأكد من أنه خالي من الزيوت ومخصص للبشرة الدهنية حتى لا يزيد من دهنية البشرة.
- يجب وضع الكريم الواقي من الشمس قبل الخروج من المنزل ، ويجب أن يكون خاليًا من الزيوت ، أو كريمًا خفيفًا أو سائلًا ، ويجب إعادة وضعه كل ساعتين.
- الابتعاد عن التوتر والعصبية قدر الإمكان مما يزيد من إفراز الغدد الدهنية ، لذلك يجب الابتعاد عن أي توتر.
- مسح وجهك بماء الورد يوميًا يجعله منتعشًا ويساعد في علاج حب الشباب ، يمكنك مزجه بالماء وشربه يوميًا.
- كما أنه من الضروري مراجعة الطبيب المختص ، خاصة إذا كان الجلد يعاني من حب الشباب ، لمعالجته بشكل صحيح. لأنه يمكن أن يحدث ثقوب في الجلد إذا لم يعالج.
