ابحث عن الكرة الطائرة
تُعرف الكرة الطائرة باسم “الكرة الطائرة” وهي من الرياضات التي تُلعب فيها باليد ، كما يلعبها فريقان يتألف كل منهما من 6 لاعبين يضربون الكرة بأيديهم فوق شبكة عالية. بشرط ألا تلمس الكرة هذه الشبكة حتى تتمكن من الوصول إلى الملعب حتى يلمس الفريق الآخر الملعب قبل التقاطها من الخصم.
يقوم لاعب من الفريق المنافس بضرب الكرة بيديه بقوة كبيرة للوصول إلى ملعب الفريق المنافس ، ويسمح لكلا الفريقين ب 3 ركلات داخلية و 3 لمسات كرة قبل أن يتم إلقاؤها في الفريق المنافس.
تم اختراع لعبة الكرة الطائرة في عام 1895 م على يد “ويليام مورغان” الذي كان المدير المالي لجمعية الشبان المسيحيين في ذلك الوقت ، وفي عام 1916 م ظهرت القوانين والقواعد المتعلقة بالكرة الطائرة لأول مرة. تطوير من خلال مجموعة من أعضاء الجمعية.
أقيمت أول بطولة للكرة الطائرة في الولايات المتحدة الأمريكية ونظمتها اللجنة الوطنية لألعاب القوى وكذلك اللجنة الوطنية للتربية البدنية عام 1928 ثم انتشرت رياضة الكرة الطائرة إلى الدول الأوروبية عبر أمريكا خلال فترة الحرب العالمية وهذا كانت بداية تنظيم لعبة الكرة الطائرة Volleyball في أوروبا في باريس ومنذ ذلك الحين بدأت المسابقات الدولية لهذه الرياضة في أوائل القرن العشرين وخاصة في عام 1913 في مانيلا.
بالإضافة إلى ذلك ، شاركت الكرة الطائرة في الألعاب الأولمبية لأول مرة عام 1964 في مدينة طوكيو ، حتى أصبحت رياضة أساسية ، بعد إنشاء الاتحاد العالمي للكرة الطائرة عام 1947 ، وكذلك بعد المشاركة الأولى في بطولة العالم للرجال. أقيمت البطولة عام 1949. وكانت المشاركة الأولى في بطولة السيدات عام 1952 ، كما كانت الكرة الطائرة مصدر إلهام لاختراع الكرة الطائرة المائية عام 1986 م.
أهم قوانين الكرة الطائرة
من خلال البحث في الكرة الطائرة نوضح لكم أيضا أهم القوانين التي تم وضعها في الوقت الحاضر والتي مرت بالعديد من التغييرات عما كانت عليه في العقود السابقة ، لأن لعبة الكرة الطائرة تحتوي على قوانين تتعلق بطريقة اللعب و عد. عدد نقاط النصر والتحكيم واللاعبين وأشياء أخرى. سوف نتبع ذلك في الأسطر التالية:
1- عدد اللاعبين والجهاز الفني
يتكون لاعبو الكرة الطائرة من فريقين من 12 لاعبًا ، يتألفان من 6 لاعبين رئيسيين ، و 6 لاعبين احتياطيين ، ولاعب واحد مجاني يمكنهم التحرك بحرية داخل حدود الملعب ويمكنهم مغادرة اللعبة أو دخولها في فترة انتقالية ، ولكل فريق عميد مدرب. ومساعد عميد بالإضافة إلى طبيب ومدرب لياقة بدنية.
2- ميدان اللعب
تمارس الكرة الطائرة من خلال مجموعة من العناصر الأساسية التي تمثل شكل وأبعاد الملعب ، على النحو التالي:
- وجود جزء محدد من المنطقة في حدود 3-5 متر حول الملعب ومساحة في حدود 3-8 متر من الخط النهائي للملعب.
- يوجد أيضًا خط أبيض في وسط الحقل ، بالإضافة إلى خط هجوم موازي للخط الأبيض على بعد 3 أمتار.
- يوجد في المنتصف فناء مستطيل بمساحة 25 * 50 قدمًا ، وهو ما يعادل 9 * 18 مترًا.
- هناك شبكة عالية طولها 10 – عرض 1 متر – مثبتة على قطبين بارتفاع 2.43 متر للرجال – 2.24 متر للنساء.
3 – كيف ألعب
- يبدأ وضع اللاعبين الستة الأساسيين داخل الميدان وفقًا لمواقعهم في اللعبة وتتغير مواقعهم في اتجاه عقارب الساعة.
- في بداية الصافرة ، سيبدأ لاعب الكرة الطائرة المرسل المباراة.
- يتم ذلك عن طريق رمي كرة طائرة وتوجيهها إلى الملعب للفريق المنافس.
4- تبديل في اللعبة
خلال المباراة هناك 3 تبديلات بين اللاعبين حيث يمكن للاعبين تبادل الأدوار في تبديلات أخرى حيث يترك اللاعب الأول ليحل محله اللاعب الثاني ثم يترك اللاعب الثاني ليحل محله اللاعب الأول ويكون وقت التبديل هو عندما يتوقف فريقان عن لعب اللعبة على وجه التحديد عند تسجيل هدف.
5- حجم الكرة الطائرة
يتم لعبها بكرة صغيرة نسبيًا مقارنة بكرة القدم ولها وزن أقل لأن وزن الكرة الطائرة يتراوح بين 260 و 280 جرامًا ومحيطها 65-67 سم وضغط الهواء بداخلها. من 0.30 – 0.325 كجم / سم 2.
6- كيفية حساب الأهداف
من أجل احتساب نقاط الفوز في لعبة الكرة الطائرة ، يجب تحقيق ما يلي:
- يجب أن تهبط الكرة الطائرة على ملعب الخصم ويجب ألا يتم حظرها.
- يجب على لاعب الكرة الطائرة في فريق اللعب لمس الهدف عن قصد أو عن غير قصد.
- إذا خرجت الكرة الطائرة خارج المنطقة الحرة بعد أن لمسها أحد لاعبي الفريق المنافس.
- في حالة تلقي أحد الفريقين إنذارًا ، سيحصل الفريق المنافس على هدف واحد.
- إذا حدث هذا وفشل ، فإن اللاعبين يديرونه في اتجاه عقارب الساعة.
- إذا لمس اللاعبون من نفس الفريق الكرة الطائرة 4 مرات متتالية ، يتم منح الفريق الآخر نقطة هدف.
- في حالة حصول فريق على 3 نقاط من إجمالي 5 أشواط لكل مباراة ، فسيكون الفائز بالمركز.
- إذا سجل أي من الفريقين 25 نقطة ، بشرط أن يكون للفريق المنافس أقل من نقطتين ، يكون الفريق الفائز.
7- مهارات الألعاب
هناك مهارات أساسية للعب الكرة الطائرة يجب أن تكون متوفرة على النحو التالي:
- القدرة على إرسال الكرة.
- القدرة على استلام الكرة.
- نقل المهارة.
- مهارة رمي اليد.
- القدرة على المشاركة في إعاقة الجدار على الدفاع والهجوم.
- مهارة الدفاع.
8- عدد حكام الكرة الطائرة
يمثل حكام الكرة الطائرة دورًا رئيسيًا في قوانين اللعبة لأنهم هم الأشخاص المعنيون بإرساء أساسيات اللعبة وتطبيقها من خلال مشاهدة اللاعبين وتقدم اللعبة ونتائج الأهداف والتأكد من أن كلا الفريقين تطبق شروط وقواعد اللعبة وحكام الكرة الطائرة وهم مقسمون إلى 4 أقسام وهي كالتالي:
- الحكم الأول: يؤدي مهامه التحكيمية من خلال الجلوس على منصة تقع في أحد طرفي الشبكة ومقابل الجانب المسجل وله السلطة الكاملة على الجميع في الملعب.
- الحكم الثاني: يعتبر مساعد الحكم للحكم الأول ويؤدي مهامه التحكيمية عندما يكون خارج الملعب ويجب أن يقف بالقرب من عمود المرمى على الجانب الآخر من مركز الحكم الأول وقد يحل محله في الملعب. في حالة عدم إتمام جميع المهام المطلوبة.
- القاضي المسجل: هو الذي يجمع النقاط ويجلس على طاولة التهديف. علاوة على ذلك ، قبل بدء المباراة ، وبالتعاون مع الحكم الثاني ، يملأ استمارة التسجيل ويخبره بعدد المهلات وعدد التبديلات وتسجيل النتائج النهائية.
- حكام مراقبو خط المحكمة: يتكون هؤلاء الحكام من 2-4 أشخاص ينتمون إلى لجنة الحكم ويقفون على بعد 1-3 أمتار من كل ركن من أركان الملعب ويحملون أعلامًا مربعة بعرض 40 سم لاستخدامها في حالة حدوث أي خطأ. أو وقوع أي أمر خارج حدود قواعد لعبة الكرة الطائرة.
الشروط الواجب توافرها داخل ملعب الكرة الطائرة
من أهم القواعد الأساسية عند لعب الكرة الطائرة توافر العوامل البيئية المحيطة بالملعب ، بما في ذلك ما يلي:
- درجة الحرارة: وفقًا لقوانين الاتحاد الدولي للكرة الطائرة ، لا يمكن لعب مباراة الكرة الطائرة في ملعب تقل درجة حرارته عن 10 درجات مئوية.
- تنص قوانين الاتحاد على أن تكون درجة حرارة تنظيم مباريات الكرة الطائرة الدولية والرسمية في درجات حرارة لا تقل عن 16 درجة مئوية ولا تزيد عن 25 درجة مئوية.
- الإضاءة: هي من الأشياء التي يجب أن تكون متوفرة في ملعب الكرة الطائرة ، لأنه عند إقامة مباراة دولية رسمية ، يجب أن تلعب بمستوى إضاءة يتراوح بين 1000 و 1500 شمعة قياسية ، على مسافة متر واحد من سطح المحكمة.
أهم الأخطاء التي تحدث عند لعب الكرة الطائرة
بالرجوع إلى أبحاث الكرة الطائرة ، نواصل حديثنا حول أبرز الأخطاء التي يمكن أن تقع في المباراة على الملعب ، على النحو التالي:
- إذا خرجت الكرة الطائرة عن الحدود أثناء الإرسال.
- إذا تحرك اللاعب من الخط الخلفي إلى الخط الأمامي للفريق ، وهذا عندما تكون الكرة الطائرة فوق الشبكة.
- إذا خرج اللاعب تمامًا عن حدود الملعب.
- عندما يلمس أي جزء من جسم اللاعب الهدف ، باستثناء الهدف ، الذي يلمس جزءًا من جسم اللاعب بسبب زخم الكرة عند ركلها.
- لمس الكرة الطائرة بطريقة غير صحيحة ، سواء كانت محمولة أو محمولة.
- إذا ارتكب أحد لاعبي الفريقين مخالفة أثناء إرسال الكرة الطائرة لخط الإرسال أو الوقوف عليه.
- إذا أخطأ اللاعب الذي يمرر الكرة الطائرة فوق المرمى في منتصف الملعب.
معنى الكرة الطائرة
من خلال ما قدمناه في بحث الكرة الطائرة من أساسيات اللعبة وقوانينها وما إلى ذلك ، فإننا ندرك الآن أهمية وفوائد الكرة الطائرة في نقاط سريعة على النحو التالي:
- تعمل على دعم وتقوية القدرة على التعاون وتقليل الشعور بالأنانية ، لأن قواعد لعبة الكرة الطائرة تقوم على تأسيس التعاون والمشاركة بروح جماعية.
- الصقر مفيد لمهارات التواصل الاجتماعي وتحسين العلاقات بين الأفراد وحتى بين الدول المشاركة في مختلف البطولات الدولية والرسمية.
- من الناحية النفسية ، فهو يساعد على تحسين صحة الجهاز المناعي وزيادة مستوى هرمون السعادة ، والذي بدوره يؤثر على صحة الجهاز العصبي المركزي.
- أن يمنح الإنسان الثقة بالنفس ، ويواجه الأخطاء ويتحمل الخسائر بكل روح رياضية.
- يساعد على تحسين نشاط الجهاز التنفسي.
- تستفيد كرة الصقر من قوة العضلات والمفاصل وتحسن مستوى أجزاء الجسم المختلفة.
- يمنح الجسم الشكل الجيد والمرونة القوية والأداء السريع من خلال الحركات المطلوبة مثل رمي الكرة الطائرة والجري ودفعها وصدها.
- يعمل على الصقر ، ويحفز الدورة الدموية ، ويحافظ على صحة الجهاز العضلي الهيكلي ، ويدعم صحة القلب.
- زيادة معدل الأيض وتحويل السعرات الحرارية إلى طاقة قابلة للاستخدام.
- يحرق سوكول الدهون غير المرغوب فيها ، وبالتالي يقلل من وزن الجسم ويظهر بصحة جيدة ولياقة.
أخيرًا ، انتهينا من عرض بحثي عن الكرة الطائرة مع شرح شامل لجميع التفاصيل حول تاريخ اللعبة وأصولها وقوانينها وأهم المهارات المتعلقة باللعبة. كما استعرضنا الشروط الواجب توفرها في الملعب ، بالإضافة إلى الأخطاء التي حدثت أثناء المباراة ، موضحين أهميتها من الناحية الاجتماعية والنفسية والصحية.