الأعراض الشائعة في الشهر الخامس من الحمل
نأمل أنك ما زلت تستمتع بالطاقة الصقورية التي اشتهرت بها في المرحلة الثانية من الحمل ؛ من الممكن أيضًا أن تعانين من بعض الأعراض غير السارة في الشهر الخامس من الحمل ، والتي قد تشمل:
1. تورم الساقين
- يمكن أن تحدث هذه الأعراض بسبب زيادة الوزن أثناء الحمل واحتباس السوائل وهرمون ريلاكسين الحمل. يريح Relaxin عضلات جسمك استعدادًا للولادة ويريح أيضًا المفاصل في القدمين ، مما يؤدي إلى تمدد القدمين.
- يمكن أن يساعد حمام القدم البارد في تقليل بعض التورم ، كما أن رفع قدميك يمكن أن يساعد أيضًا.
2. ألم في أسفل الظهر
- في الشهر الخامس من الحمل ، قد يبدأ وضعك في التغير بينما تتكيف مع نمو بطنك. مع نمو بطنك ، يتحول مركز ثقلك ؛ يمكن أن يؤدي ذلك إلى الضغط على أسفل ظهرك حيث يتعين على عضلاتك العمل بجهد إضافي لدعم الوزن الزائد وتغيير شكل الجسم.
- جرب تمارين تقوي عضلات ظهرك وتأكد من جلوسك على الكراسي مع دعم جيد للظهر – أو الاتكاء على وسادة خلفك ؛ وإذا كان ألم ظهرك يسبب لك الكثير من الانزعاج ، فاطلب المساعدة من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
3. الدوخة
- مع نمو طفلك ، قد تتغير الدورة الدموية ، مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم إلى رأسك.
- يمكن أن يسبب هذا الشعور بالدوار عند الوقوف أو تغيير الوضع فجأة.
- كن حذرًا وخذ الأمور ببطء وتجنب الوقوف على قدميك عندما تشعر بالدوار.
4. احتقان الأنف
- انسداد الأنف؟ نزيف الأنف؟ أو ربما نزلة برد؟ يمكن أن تحدث هذه المشاكل بسبب هرمونات الحمل ، والتي يمكن أن تجفف الأغشية المخاطية في الممرات الأنفية.
- يمكن أن تساعد قطرات المحلول الملحي في تخفيف بعض الاحتقان ، كما أن تشغيل جهاز ترطيب الجو أثناء النوم يمكن أن يساعد أيضًا.
5. النسيان
- إذا كنت تفقد مفاتيحك باستمرار أو لا تتذكر كلمة مرور هاتفك ، فلا داعي للقلق – فهذا النوع من النسيان يحدث أثناء الحمل ، لذلك على الرغم من أنها ليست حالة طبية رسمية ، فهي شائعة جدًا.
- يربط العديد من مقدمي الرعاية الصحية هذه الضائقة بالتغيرات الهرمونية أو التوتر أو قلة النوم.
- إذا كنت قلقًا بشأن نسيان شيء مهم ، فحاول إنشاء قوائم أو استخدام تطبيقات التخطيط.
6. صعوبة النوم
- يمكن أن يؤدي وجود نتوء أكبر إلى صعوبة العثور على وضع نوم مريح.
- جرب الاستلقاء على جانبك مع وضع وسادة بين ركبتيك ووسادة أسفل معدتك للحصول على الدعم.
- يمكن أن يساعدك التمرين المنتظم مثل المشي أو السباحة أو اليوجا قبل الولادة والاستحمام الدافئ والمريح قبل النوم على النوم بشكل أفضل.
7. العمل الوهمي
- قد تبدأ هذا الشهر في الشعور بهذه الانقباضات “الممارسة” ؛ قد تشعرين به كمغص أكثر إيلامًا في بطنك ؛ من المرجح أن تشعر بها في وقت لاحق من اليوم أو بعد ممارسة الرياضة أو ممارسة الجنس.
- في بعض الأحيان ، قد لا تكون متأكداً مما إذا كان ما تعانين منه هو انقباضات براكستون هيكس أو انقباضات المخاض الحقيقية.
- عادةً ما تختفي انقباضات براكستون هيكس إذا تحركت أو غيرت وضعيتك ، ولكن إذا لم تكن متأكدًا على الإطلاق مما تشعر به ، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
صور الشهر الخامس من الحمل
يشهد طفلك العديد من الأحداث أثناء الحمل ، ولكن في هذا الشهر يشهد التطور والآن سنشرح لك تطور الجنين خلال الشهر الخامس من الحمل بمساعدة الصور التي هي:
- قد يكون طفلك الصغير أكثر نشاطًا هذا الشهر وستظهر الركلات والانعطافات أخيرًا ؛ سيبدأ طفلك في النوم والاستيقاظ على فترات منتظمة وقد يستيقظ حتى من الضوضاء الخارجية ، لذلك لا تتفاجأ إذا شعرت برد فعل بعد سماع صوت عالي.
- ستبدأ بشرة طفلك في إنتاج كل من الذئبة الحمراء واللانجو هذا الشهر. هذا الطلاء الدهني ناعم ويحمي الجلد أثناء وجوده في الكيس الأمنيوسي ويغطي جسمه بالكامل عندما يكون في غرفة الولادة.
- Lanugo هو شعر ناعم يساعد على تثبيت الطبقة الخارجية في مكانها على الجلد ؛ تختفي معظم هذه الطفح الجلدي قبل الولادة ، ولكن يولد بعض الأطفال ببقع صغيرة في أجزاء مختلفة من الجسم.
- بحلول نهاية هذا الشهر ، قد يكون طفلك قد أصبح بالفعل ماصًا ، حيث سيبدأ منعكس المص لديه في الاستعداد للتغذية بمجرد ولادته.
- عندما تكون في الشهر الخامس من الحمل ، سيكون طفلك بحجم حبة الفلفل أو الموز ؛ لقد قطعت شوطا طويلا في خمسة أشهر!
التغييرات التي تحدث في جسمك في الشهر الخامس من الحمل
خلال الشهر الخامس من الحمل نشهد بعض التغيرات الهامة في الجسم في الصور ويمكنك أن تشعري بطفلك يتحرك لأول مرة وهذا يسمى التسريع ، وبعض الأمهات يعانين من هذه الأحاسيس قرابة الحمل الثامن عشر.
- إذا لم يكن هذا هو طفلك الأول ، فقد تبدأ في الشعور بهذه الحركات في وقت أبكر من طفلك الأول لأنك تعرف أن هذا الشعور أفضل.
- إذا لم تكن قد شعرت بأول الصعوبات حتى الآن ، فحاول أن تتحلى بالصبر ؛ قد يستغرق الأمر عدة أسابيع قبل أن تلاحظ ركل طفلك.
- إذا كنت تعاني من هذه الارتفاعات ، فقد يوصي مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قريبًا ببدء “عدد الركلات” يوميًا.
- في فحوصات ما قبل الولادة التي تبدأ في الشهر الخامس من الحمل (إن لم يكن قبل ذلك) ، قد يبدأ مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بفحص حجم بطنك عن طريق قياس ارتفاع قاع الرحم ؛ يُقاس ارتفاع قاع الرحم بالسنتيمترات من عظم العانة إلى أعلى الرحم.
- ومن المثير للاهتمام أن طول القاع يتوافق مع عدد أسابيع الحمل ؛ لذلك إذا كنت في الأسبوع الثامن عشر من الحمل ، فمن المحتمل أن يبلغ طول الجزء السفلي من الرحم حوالي 18 سم.
حاسبة الحمل بالأسابيع في الشهر الخامس
يتوافق هذا الشهر بشكل مباشر مع الثلث الثاني من الحمل ، ولكن قد تتساءلين أي أسابيع من الحمل تصل إلى خمسة أشهر من الحمل؟
- هناك عدة طرق مختلفة لتجميع أسابيع الحمل في شهور ، لذلك يمكن أن يتراوح هذا الشهر الخامس من الأسبوع 17 أو 18 إلى الأسبوع 20 أو 21 أو 22.
كيف ينمو طفلك في الشهر الخامس؟
- يبلغ طفلك الآن حوالي 10 أونصات وطوله من 6 إلى 9 بوصات. الطفل مغطى بشعر وقائي ناعم.
- هذا الشهر ، ستتكون بصمات أصابع دائمة وبراعم أسنان خلف أسنانه اللبنية المكتملة التكوين.
- يتطور مبيض الفتيات الصغيرات أيضًا في هذا الوقت ، ويمكن تحديد الجنس عن طريق الموجات فوق الصوتية.
ماذا تتوقع عند زيارة الطبيب في الشهر الخامس؟
- يستمر مراقبة نمو الطفل ومعدل ضربات القلب.
- سيتم أيضًا فحص وزنك وبولك وضغط دمك.
- في هذه المرحلة ، يمكن أن تكشف الموجات فوق الصوتية عن جنس الجنين. يمكن أن يظهر هذا “الفحص الثاني” أيضًا أي تشوهات.
متى يجب أن ترى الطبيب؟
يجب أن تذهب إلى الطبيب للحصول على استشارة إذا كان لديك أي من الأعراض التالية ، لأنك ربما تكون على دراية جيدة بعلامات الحمل التحذيرية في هذه المرحلة ، ولكن إذا كنت بحاجة إلى تنشيط ، فاتصل بالرقم على الفور:
- نزيف مهبلي
- تقلصات شديدة أو آلام في الظهر.
- نشاط.
- تبول مؤلم
- قيء شديد
- رائحة كريهة قادمة من منطقة البول أو المهبل.
في ختام المقال عن الشهر الخامس من الحمل بالصور أوضحنا احداث هذا الشهر التي تشهد تغيرات وتطورات في جسم الطفل وبنيته في جسم الام وكذلك الاعراض التي تعاني منها. مع. نأمل أن يكون المقال قد ساعدك وحصل على موافقتك ، وتنزعج لمزيد من المواضيع!