تعتبر دهون البطن من أبرز المشاكل التي تزعج حواء بسبب شكلها المميز مما يقلل من جمالية وتناسق جسدها ، لذلك ترغب الكثير من النساء في الحصول على معدة مسطحة بدون دهون. سيدي ، في مقال اليوم سوف نقدم لكم طريقة طبيعية للتخلص من دهون البطن بأمان وفعالية ، لذا تابعونا لمعرفة المزيد.
حزام الشاي الأخضر والطين والفلفل الحار
مكونات:
- كوب شاي اخضر
- كوبان من الطين الأخضر المسحوق
- ملعقة متوسطة فلفل مطحون
طريقة:
- امزج الشاي الأخضر مع الكثير من مسحوق الطين الأخضر والفلفل الأحمر الناعم ، واخلطهم جيدًا حتى تصبح جميع المكونات متجانسة وتحصل على خليط متجانس بدون كتل.
- اترك الخليط يرتاح لبضع دقائق ، ثم احضر قطعة طويلة من الشاش الطبي ، ضعي عليها بعض من الخليط ولفي الشاش حول البطن واتركيه يجف لمدة ساعتين ، مع استخدام تمارين خفيفة لتوليد الحرارة في الجسم. والحصول على نتائج جيدة. ثم اشطفها بالماء الفاتر واتركها حتى تجف.
- تكرر هذه الطريقة مرة في الأسبوع للتخلص من دهون البطن ، مع ضرورة ممارسة تمارين البطن واتباع نظام غذائي صحي.