يواجه العديد من مستخدمي الحلبة مشكلة رائحتها الكريهة ، والتي تعود إلى حقيقة أن الحلبة تزيد من إفراز الغدد العرقية ، وهذا من فوائد الحلبة ، لأنها تساعد الجسم على التخلص من العديد من السموم. إفراز العرق.
لكن المشكلة تكمن في رائحة هذا العرق الذي تنبعث منه رائحة كريهة وتسبب الكثير من الإحراج والضيق لصاحبها. يجب أن تكون هناك طريقة للتخلص من تلك الرائحة ، بما في ذلك إضافة أطعمة أخرى عند تناول الحلبة ، ويمكن أن يزيد ذلك أيضًا من فوائدها.
طرق فعالة للتخلص من رائحة الحلبة
- يمكنك خلط الحلبة مع بعض المواد التي تختفي رائحتها بعد الاستهلاك عن طريق إضافة بعض المواد لقش الحلبة. ستساعدك كل مادة من هذه المواد على التخلص من رائحة الحلبة. يمكنك إضافة إحدى هذه المواد:
- أظهرت الدراسات العلمية الحديثة أن من أفضل الطرق للتخلص من رائحة الحلبة بشكل دائم هو تحميص بذور الحلبة بكمية قليلة من الزيت سواء كان نباتيًا أو زيت زيتون قبل تحميصها ، لكن الكثيرين لا يفضلون ذلك. طريقة التخوف من فقدان بعض الخصائص المفيدة للحلبة مع تبخير الزيوت التي تحتوي على معظم الخصائص الشيقة والمفيدة.
- يمكن شراء أعواد الحلبة ، المسماة أراك الحلبة ، من أي صيدلية وهي فعالة جدًا في إخفاء رائحة الحلبة لأنك تطبخها مع الحلبة بينما لا تزال العصي موجودة ، أو تضيفها كمسحوق بعد الطهي. ولا تعرضه للحريق للحصول على أفضل النتائج.
- كما يمكن شرب القهوة المركبة مباشرة بعد شرب الحلبة ، حيث تعمل أيضًا على إزالة رائحة الحلبة بشكل دائم.
- يمكن استخدام القرفة ، حيث أن القرفة نبات عطري صالح للأكل ومفيد جدًا في إزالة رائحة الحلبة تمامًا.
- النعناع أيضًا معطر للجسم رائع يمكنك استخدامه عن طريق إضافته إلى مرق الحلبة.
- قشر البرتقال المبشور يعتبر البرتقال من معطرات الجسم الفعالة ، حيث أنه يمنح الجسم رائحة مميزة ، لذلك يتم إضافة كمية صغيرة من قشر البرتقال إلى مرق الحلبة للمساعدة في تقليل الرائحة الكريهة.
- الكزبرة هي عشب يشبه البقدونس في الشكل وله رائحة لذيذة وعطرة ، ويمكن إضافته إلى مغلي الحلبة لتقليل الرائحة.
- الزنجبيل: يمكنك سلق قطع الزنجبيل مع الحلبة لأنها تساعد أيضًا على التخلص من رائحة الحلبة.
- هناك أيضًا طريقة سهلة للتخلص من رائحة الحلبة وهي شرب الكثير من الماء والسوائل قبل أو بعد تناول الحلبة بفترة وجيزة.
- وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة عمومًا أو يمارسون القليل من التمارين الرياضية هم أكثر عرضة للإصابة برائحة الحلبة بسبب قلة نشاط الغدد العرقية لديهم ، مما يقلل من إفراز العرق ورائحة الحلبة تبقى في الجسم لفترة أطول. من الوقت.
- يمكنك أيضًا تناول الحلبة على شكل حلويات ذات محتوى عالٍ جدًا من السعرات الحرارية ، بعد إضافة الزنجبيل المسلوق والحبة السوداء للحصول على أفضل النتائج ، حتى تتمكن من صنع أي نوع من الحلوى التي تريدها.
- ومواد أخرى مثل البقدونس وجوز الهند والسمسم والبذور السوداء وبذور الشمر. إذا كنت تفضل شرب حبات الحلبة فيمكنك تحضيرها عن طريق إضافة ملعقتين كبيرتين من الحلبة لكل كوب ماء مغلي وتغطية الكوب جيداً لتجنب تطاير الزيوت في الحلبة لاحتوائها على كميات. إنها أطول من ساعة ، وبعد بضع دقائق من النقع ، يمكنك إضافة ملعقة من الزنجبيل أو بضع فصوص أو بذور الشمر إلى كوبك بأمان وثقة.