تجربتي مع صودا الخبز لتسوس الأسنان
بدأت تجربتي عندما كنت أعاني من مرض الجيوب الأنفية ، وهذا المرض يسبب لأصحابه الكثير من الانزعاج والألم ، بالإضافة إلى صعوبة علاجه والتكيف معه ، خاصة خلال المواسم المتغيرة.
قبل تجربتي ، كنت قد ابتكرت العديد من الوصفات وجربت طرق علاج مختلفة وحصلت على النتيجة التي حصلت عليها من تجربتي مع بيكربونات الصوديوم للتجاويف ، ولكن ما يميز تجربتي هو عنصر الوقت ؛ تعمل بيكربونات الصوديوم على تسريع عملية المعالجة.
أول شيء بدأت به في تجربتي مع بيكربونات الصوديوم للجيوب الأنفية هو البحث عن تأثيره في العلاج ووجدت الكثير من المعلومات والتفاصيل التي سأقدمها لك في السطور التالية من هذا الموضوع.
كيف تتأثر التجاويف ببيكربونات الصوديوم؟
يحتوي بيكربونات الصوديوم على شكل بلوري أبيض ، يذوب بسرعة في الماء ، لكن يصعب إذابته في الكحول ، ويتم تحضيره كيميائياً في المختبر ، كما يستخدم بيكربونات الصوديوم على نطاق واسع في المنازل.
يحتاج جسم الإنسان إلى نسبة معينة من الصوديوم ، تصل إلى حوالي 120 ملليغرام في اليوم ، وعندما يفتقر جسم الإنسان إلى هذه النسبة ، فإنه يؤثر على الجهاز العصبي.
بالإضافة إلى بعض الآثار الأخرى مثل: الإسهال ، والصداع ، والقيء ، والضعف بشكل عام ، وانخفاض ضغط الدم ، وفقدان الوزن ، وكذلك تقلصات العضلات.
في الحالة الثانية وهي حالة الصقر تؤدي كمية الصوديوم في الدم إلى خلل في الجسم ، بحيث تكون نسبة الصوديوم أكبر من نسبة وكمية الماء وأعراض مثل: دوار ، العطش والتعرق والحمى.
لذلك من الضروري أن تكون نسبة الصوديوم داخل الجسم معتدلة ، فعندما تزيد أو تنقص تتأثر التجاويف ، وتعمل بيكربونات الصوديوم على التجاويف كما يلي:
- تقليل احتقان الأنف.
- يتم علاج التهابات الجيوب الأنفية.
- يساهم في علاج المخاط الذي يصعب التخلص منه بسبب شدة لزوجته.
- يرطب جفاف الأنف بالإضافة إلى علاجه.
- يحسن التنفس.
- يساهم في علاج التهابات الأغشية المخاطية.
- يقلل من السعال ونزلات البرد.
- يحسن الصحة العامة للأنف بشكل عام.
- يعتبر غسل الجيوب الأنفية ببيكربونات الصوديوم من أكثر الطرق فعالية وفائدة لتحسين علاج التهابات الأنف وتقليل الألم الناتج عنها ، وذلك عن طريق استنشاقها.
كيفية استخدام بيكربونات الصوديوم في التسوس
خلال تجربتي مع صودا الخبز للتجاويف ، قمت بعمل عدة وصفات تعتمد على صودا الخبز:
الماء وصودا الخبز للتسوس
في هذه الوصفة ، نحتاج إلى إحضار ملعقة من كربونات الصوديوم وكوب من الماء الفاتر.
ثم أضيف بيكربونات الصوديوم إلى الماء حتى يذوب تمامًا ثم استنشق هذا المحلول ، وأدخله تمامًا في الأنف وباستخدام أنبوب يباع في الصيدليات ، يمكن دفع المحلول بقوة حتى يدخل في الخياشيم العلوية ويخرج من فتحة الأنف الأخرى.
وصفة الملح الخشن وصودا الخبز لالتهاب الجيوب الأنفية
في هذه الوصفة نحتاج إلى ملعقة كبيرة ملح خشن وملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم وكوب ماء ونخلط هذا المحلول حتى تختلط جميع مكوناته وتذوب في الماء ثم نضعه في البخاخات ونرشه داخل أنف إذا لزم الأمر.
خل التفاح وبيكربونات الصوديوم لعلاج التهاب الجيوب الأنفية
تتطلب هذه الوصفة نصف كوب من الماء ونصف كوب من خل التفاح وملعقة كبيرة من العسل وملعقة صغيرة من صودا الخبز.
يتم وضعها فوق الماء المغلي ، ثم استنشاق الأبخرة الناتجة عن غليانها ، مع الحرص على عدم الاقتراب أكثر من الحرارة ؛ حتى لا يصاب الجلد بأي ضرر واعتمدت على هذه الوصفة كثيراً في تجربتي مع صودا الخبز للجيوب الأنفية.
وصفة الزنجبيل وصودا الخبز
كانت هذه الوصفة من أكثر الوصفات التي ساعدتني في علاج التهاب الجيوب الأنفية. ويرجع ذلك إلى قوة الزنجبيل وتأثيره في علاج الجيوب مثل بيكربونات الصوديوم.
في هذه الوصفة نحتاج فقط: ملعقة من الزنجبيل المطحون وملعقة من صودا الخبز وكوب من الماء الفاتر واستنشاق هذا المحلول جيدًا حتى يصل إلى أعمق جزء من الأنف.
يعمل هذا المحلول على تقليل احتقان الأنف والتخلص من المخاط اللزج.
وصفة الليمون والبيكنج صودا
لقد اعتمدت على هذه الوصفة في تجربتي مع صودا الخبز للتجاويف وخاصة قبل النوم ، فأنت بحاجة إلى كوب من الماء المغلي وإضافة عصير الليمون وربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
على عكس الوصفات الأخرى ، لا تعتمد هذه الوصفة على الاستنشاق أو التنقيط الأنفي ، بل هي في حالة سكر وتعمل على تهدئة الأعصاب وكذلك تقوية الجهاز التنفسي الذي يتأثر بالجيوب الأنفية.
وصفة الفلفل الحريف وبيكربونات الصوديوم للتجاويف
تعتمد هذه الوصفة على وجود فلفل حريف الذي يعمل بالتوازن مع بيكربونات الصوديوم. لتخفيف الآلام وذلك لاحتوائه على مادة الكابسيسين التي تعمل كمسكن للآلام وتساعد الأنف على التخلص من الالتهابات.
في هذه الوصفة نحتاج إلى كوب ماء وملعقة فلفل حريف وربع ملعقة من صودا الخبز وملعقة عسل. بالنسبة لي ، فقد استخدمته شخصيًا عدة مرات في اليوم خلال تجربتي مع صودا الخبز.
وصفة الثوم وبيكربونات الصوديوم
هذه الوصفة هي واحدة من أكثر الوصفات فعالية وتتكون من تناول فصين أو ثلاثة فصوص على معدة فارغة مع الماء الذي يضاف إليه ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز. يعملان معًا كمزيل احتقان للأنف ويساهمان بشكل كبير في إزالة المخاط اللزج في الأنف.
وصفة بذور الحلبة وبيكربونات الصوديوم
خلال تجربتي مع بيكربونات الصوديوم للجيوب الأنفية ، استخدمت بذور الحلبة مع بيكربونات الصوديوم. للتخلص من المخاط في الأنف وكذلك لتقليل التهابات الجيوب الأنفية .. إليكم هذه الوصفة:
- نحتاج ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة لهذه الوصفة
- ملعقة من صودا الخبز
- كوب ماء مغلي
تخلط هذه المكونات وتذوب في الماء وتستخدم حوالي 3 مرات في اليوم.
وصفة زيت البردقوش وبيكربونات الصوديوم
تعتمد هذه الوصفة على ربع ملعقة كبيرة من زيت الزعتر وربع ملعقة كبيرة من صودا الخبز وكوب من الماء ويتم شربها مرتين في اليوم.
بالإضافة إلى فوائد بيكربونات الصوديوم ، يحتوي زيت البردقوش على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات.
وصفة زيت حبة البركة وبيكربونات الصوديوم
كل ما تحتاجه خلال هذه الوصفة هو: وضع 3 ملاعق كبيرة من زيت حبة البركة وملعقة كبيرة من صودا الخبز في كوب من الماء المغلي واستنشاق البخار ببطء.
وصفة شاي البابونج وصودا الخبز
تعتمد هذه الوصفة على كيس شاي البابونج وملعقة كبيرة من صودا الخبز ، وضعها في الماء المغلي واستنشاق البخار.
يعمل شاي البابونج على إزالة المخاط اللزج من الجيوب الأنفية ، ومن ناحية أخرى فإن بيكربونات الصوديوم تعمل على علاج الالتهاب.
وصفة النعناع والبيكنج صودا
يشتهر النعناع بقدرته الممتازة على علاج التوتر وتهدئة الأعصاب ، حيث أن الجيوب الأنفية ومشاكلها تضع المصاب في حالة عصبية وتقلبات مزاجية ، كما أن بيكربونات الصوديوم تقلل من أعراض الألم.
لذلك نحتاج إلى ملعقتين من النعناع وكوب من الماء المغلي ونضيف ربع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم إليها ونأكلها يومياً خصوصاً قبل النوم.
تجربتي السلبية مع بيكربونات الصوديوم
كل هذه الوصفات التي أتبعها عندما أعاني من تهيج الأنف أو آلام الجيوب الأنفية وهي تعمل من أجلي ، لذلك قمت بتجميع قائمة بها لمن يعانون من هذه المشكلة المزعجة مثلي.
لكن سلبي مع صودا الخبز هو أنني أحيانًا أتناول جرعة زائدة منه – عندما بدأت استخدامه لأول مرة – معتقدًا أنه سيكون له نتائج أكثر فعالية – ولكن فقط إذا استنشقته – عندما يعود ، فإنه يحترق ويؤذي أنفي.
بعد الاستنشاق ، شعرت بالهدوء والراحة مع الكثير من الحكة. لا أعرف ما إذا كان هذا سيكون صحيحًا للجميع أم لا ، لكن هذا حدث لي ، لذا فالوسط هو الأفضل ، ومن ثم يجب اتباع الكميات الصحيحة وليس مبالغا فيه. لتجنب مضاعفاته.
سأخبرك هنا بتجربتي مع صودا الخبز للجيوب الأنفية ، بما في ذلك جميع الوصفات التي أغيرها عندما يكون أنفي متهيجًا ، وآمل أن أتمكن من مساعدتك.