ألم عند تحريك العين

ما هُو ألم العين

أحيانًا قد يشعر الشخص بألم فِيْ منطقة العين عَنّْد تحريك العين، ويمكن وصف هذا الألم بأنه إحساس حارق أو شعور بعدم الراحة.

والرغبة دائمًا فِيْ فرك عينيك، وتجدر الإشارة إلَّى أن موضع الألم سيختلف من شخص لآخر ومن حالة مرضية إلَّى أخرى. يشعر بعض الأشخاص بألم فِيْ العين من الداخل، بينما يشعر الآخرون بألم فِيْ المنطقة المحيطة بالعين.

ما الذي يسبب الألم عَنّْد تحريك العين

• يمكن أن يسبب تآكل العدسات اللاصقة المتكرر ألمًا فِيْ العين عَنّْد الحركة، حيث تقلل العدسات اللاصقة من كَمْية السوائل داخل العين.
• استخدام العدسات اللاصقة غير الطبية التي تضر العين وتسبب تقرحات والتهابات فِيْ العين، لذلك ينصح باستخدام العدسات الطبية الآمنة للعين.
• الجلوس أمام شاشات التلفاز والكَمْبيوتر والأجهزة اللوحية لفترات طويلة.
  • وهذا يؤدي إلَّى إجهاد العين وجفافها مما يسبب الألم عَنّْد تحريك العين.
• عدوى الجفن بالدمامل والالتهابات والخراجات والتهاب العين والشعور بالألم.

الأسباب الشائعة لألم العين

هناك العديد من الأسباب الأخرى الشائعة التي تسبب الألم وحرقان العينين، ومن أبرزها ما يلي

• استخدام بعض مستحضرات التجميل الضارة وغير الآمنة على العين، مثل استخدام محدد العيون والماسكارا ذات الجودة الرديئة.
  • عَنّْدما تسبب هذه المواد تهِيْجًا والتهابًا فِيْ العين واحمرارًا فِيْ العينين.
• دخول جسم غريب إلَّى العين مثل الغبار وأبخرة العادم وغيرها من المواد المرتبطة بعوامل خارجية.
• يسبب التهاب ملتحمة العين ألمًا فِيْ العين عَنّْد تحريكها.
  • وذلك لأن الملتحمة من أكثر الأنسجة حساسية داخل العين وتتعرض للعدوى والالتهابات.
• حساسية العين والعيون، خاصة مع تغيرات موسم السنة، أو فترة الربيع.
• قد يؤدي التهاب العين فِيْ بعض الأحيان إلَّى زيادة الإفرازات وقد يشعر المريض بالحكة.
  • ألم عَنّْد تحريك العين.
• آلام العين شائعة أيضًا لدى المصابين بالصداع النصفِيْ.
• يشعر الأشخاص الذين يعانون من التهاب الجيوب الأنفِيْة المزمن أو المؤقت أحيانًا بألم فِيْ العين بسبب ضغط الجيوب الأنفِيْة فِيْ منطقة العين.
• التهابات الجفن والعدوى.
• إذا اصطدم جسم غريب أو صلب بالعين، فقد يتسبب ذلك فِيْ ألم مؤقت فِيْ العين.

أسباب آلام العين والصداع

هناك العديد من العوامل والأسباب المؤقتة التي تجعل الشخص يعاني من الصداع والألم عَنّْد تحريك العين، ومن أبرز هذه الأسباب ما يلي

• قد يكون الألم عَنّْد تحريك العين بسبب التعرض الطويل للأضواء الساطعة.
  • أو الجلوس أمام الكَمْبيوتر أو التلفزيون أو الهاتف الذكي.
• الجلوس فِيْ أماكن مليئة بالضوضاء والأصوات العالية لفترة طويلة من الزمن.
• التعب والإجهاد وقلة النوم وحَقيْقَة أن الجسم لا يرتاح بشكل كاف يسبب الصداع والألم عَنّْد تحريك العينين.
• الإصابة بنزلات البرد.
• استنشاق الروائح القوية التي تؤثر على العين والأنف، وبالتالي يشعر الفرد بصداع.
• الصداع النصفِيْ الذي يشعر فِيْه المريض بألم فِيْ أحد أجزاء الرأس مع ألم فِيْ منطقة العين.

طرق علاج آلام العين

قبل السؤال عَنّْ طرق العلاج يجب أولاً معرفة السبب الرئيسي لهذا الألم ثم التفكير فِيْ العلاج الصحيح ومن أبرز طرق العلاج المستخدمة ما يلي

• لا تجلس أمام شاشة التلفزيون لفترات طويلة، وتأكد من ترك مسافة كافِيْة بينك وبين التلفزيون.
• تجنب الإفراط فِيْ استخدام أجهزة الكَمْبيوتر والهُواتف الذكية لفترات طويلة خاصة فِيْ الظلام لتجنب جفاف العين والألم عَنّْد تحريكها.
• احصل على قسط وافر من الراحة ونم جيدًا.
• تجنب ارتداء العدسات اللاصقة لفترة طويلة واستبدالها بالنظارات لراحة العين.
• استخدام كَمْادات الماء الدافئ فِيْ العين لتقليل شدة الألم.
• إذا دخل رمش أو شيء غريب فِيْ العين، يجب غسل العين بالماء البارد.
  • تجنب فرك عينيك حتى لا يسبب التهاب وتهِيْج.
• استخدم مستحضرات تجميل جيدة وتجنب استخدام الأدوات السيئة والرخيصة.
• استشر الطبيب فِيْ حالة الآلام الشديدة ليصف العلاج اللازم للمرض.