الشعر الصحي والجذاب يتطلب عناية منتظمة وسليمة ، والتخلص من السموم من الطرق الفعالة للعناية بالشعر لضمان لمعانه وبريقه. اتبع هذا المقال معنا لمعرفة الخطوات الصحيحة لإزالة السموم من الشعر.
- يجب حماية الشعر أولاً من مصادر الحرارة العالية التي تسبب التقصف ، مثل مجففات الشعر والمكاوي الساخنة وغسل الشعر بالماء الساخن والابتعاد عن أشعة الشمس الحارقة في حمامات السباحة في الصيف.
- تجنبي غسل شعرك بالماء غير النظيف أو الذي يحتوي على كميات عالية من الكلور ، مثل ماء البركة ، والمياه المالحة ، مثل ماء البحر ، لأنه يضر بصحة الشعر ويسبب تقصفه.
- تجنب استخدام منتجات العناية بالشعر أو الأصباغ التي تحتوي على مواد كيميائية لأنها يمكن أن تلحق الضرر بخلايا فروة رأسك على المدى الطويل.
- إن استخدام المواد الطبيعية التي تغذي الشعر باستمرار ، مثل زيت الزيتون وعصير الليمون ، تعمل أيضًا على ترطيبه والقضاء على البكتيريا المحتملة.
- سيدتي ، نذكرك أن الشعر أو الجلد الصحي يعتمد على نظام غذائي سليم وصحي ، والذي يحتوي على كمية متوازنة من الخضار والفواكه والشوفان والأطعمة الأخرى المفيدة لصحة الجسم ككل. تجنبي كل ما من شأنه الإضرار بصحة الجسم ، لأنه سيؤثر سلبًا على شعرك أو