هناك العديد من الطرق الطبيعية للمساعدة في التخلص من احمرار الجلد في هذا المقال ، حصريا لمجلة ديتا ، الأولى عربية في عالم الرشاقة والصحة والجمال. تعرف على أهم العلاجات الطبيعية للتخلص من احمرار الجلد.
احمرار الجلد
يعاني بعض الأشخاص من احمرار وسخونة الجلد لعدد من الأسباب ، بما في ذلك التعرض لأشعة الشمس أو ممارسة الرياضة أو مرض يتطلب عناية طبية ، والحالة محرجة ويمكن علاجها. احمرار الجلد عن طريق معالجة أسبابه. في هذه المقالة سوف نشرح أسباب هذه الحالة وطرق علاجها.
أسباب احمرار الوجه الحساسية
- ضوء الشمس وتعرض الجلد لدرجات حرارة عالية: يعاني أصحاب البشرة الفاتحة من احمرار الجلد بسبب نقص صبغة الميلانين ، مما يؤدي إلى ظهور الشعيرات الدموية بشكل أكثر وضوحًا في الجلد ، ومع أشعة الشمس يحدث احمرار الجلد بسبب لتوسيع الأوعية الدموية.
- يؤدي التعرض لموقف محرج أو شعور بالخجل إلى زيادة تدفق الدم في الشرايين وتوسع الأوعية الدموية ، مما يتسبب في إحساس الوجه بالحرارة والاحمرار. تسبب عدوى الذئبة احمرار الوجه والحمى.
- يمكن أن يؤدي تضيق الصمام التاجي في القلب إلى احمرار.
- زيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم ، خاصة عند الرجال. قد تعاني النساء بعد سن اليأس من احمرار الوجه بسبب التغيرات الهرمونية. يمكن أن تؤدي زيادة إنتاج هرمون الاستروجين إلى احمرار الجلد عند النساء.
- عدوى الجلد التي تسببها البكتيريا أو الجراثيم.
- يؤدي التعرض للمواد الكيميائية مثل الصابون المحتوي على العطور والأصباغ إلى تهيج الجلد واحمراره. استخدام الكريمات الرخيصة بدون وصفة طبية يسبب تهيج الجلد واحمراره.
- بعض الأطعمة التي تسبب الحساسية ، مثل البيض والحليب والحبوب الكاملة.
- تزيد التمارين الشديدة من ضغط الدم وتؤدي إلى احمرار الوجه بسبب زيادة النبض وتدفق الدم إلى الرأس.
- يؤدي التعرض لأشعة الشمس في فترة ما بعد الظهيرة إلى احمرار الوجه وارتفاع درجة الحرارة.
- يمكن أن يتسبب عسر الهضم في احمرار الوجه وانتفاخ البطن وطعم مر أو لاذع في الفم.
- يسبب حب الشباب احمرار الأنف والجبهة ، وتزداد هذه الحالة مع تناول الشوكولاتة والفلفل الحار والبهارات.
- ارتفاع درجة الحرارة يسبب احمرار الوجه.
10 علاجات طبيعية لاحمرار الجلد
1- الصبار
يستخدم جل الصبار كمرهم لمشاكل الجلد لسنوات عديدة. كما أنه يحتوي على مواد تقلل من التهاب الجلد ويمكن أن تقلل من الاحمرار. اخلطي كمية صغيرة من جل الصبار على المناطق الحمراء من الوجه عن طريق تدليك أطراف أصابعك بحركة دائرية ، اتركيه لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه بالماء البارد. ستعمل هذه الطريقة على تقليل احمرار الوجه على الفور.
2- شرائح الخيار:
الخيار له خصائص مضادة للالتهابات والتبريد. يمكن أن يؤدي استخدام شرائح الخيار أو عصير الخيار إلى تهدئة البشرة وتلاشي البقع الحمراء. كما أنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يساعد أيضًا في التخلص من هذه المشكلة. ضعي شرائح رقيقة من الخيار مباشرة على البقع الحمراء واتركيها لمدة تصل إلى 20 دقيقة.
3- زيت جوز الهند:
يعمل زيت جوز الهند كمرطب طبيعي للبشرة. يحتوي أيضًا على خصائص مطرية تحبس الرطوبة. يمكن أن يسبب جفاف الجلد الاحمرار ، لذلك يمكن أن يساعد زيت جوز الهند في تخفيف هذا الجفاف. ضعي لمسة صغيرة من زيت جوز الهند على المناطق الجافة قبل النوم. كرر هذا الإجراء يوميًا.
4- الحفاظ على نظام غذائي متوازن:
النظام الغذائي الصحي المتوازن ضروري لتغذية البشرة بالفيتامينات الضرورية مثل فيتامين أ ، ب ، ج وخاصة هـ.
كما أنه يحتوي على معادن مثل الحديد والزنك والمغنيسيوم. تناول الكثير من الجزر والطماطم والتفاح والبرتقال والموز والسبانخ والبطيخ للتخلص من الاحمرار وجميع مشاكل البشرة.
5- استخدم مرطب:
ضعي كريم مرطب للوجه فورًا بعد كل غسلة للوجه لمنح بشرتك الترطيب الذي تحتاجه. يمكنك أيضًا الاحتفاظ بهذا المرطب في الثلاجة ووضعه باردًا على وجهك. تساعد المنتجات الباردة على تضييق الأوعية الدموية ، مما يساعد على تلاشي احمرار الوجه. تجنب شراء المنتجات التي تحتوي على الكحول أو بندق الساحرة أو النعناع أو العطور أو الكافور أو زيت القرنفل. ستؤدي هذه المهيجات إلى تفاقم الاحمرار.
6. قناع الشوفان:
يساعد الشوفان على التخلص من العديد من أسباب الاحمرار المختلفة مثل حروق الشمس والأكزيما وغيرها. اخلطي بعض دقيق الشوفان مع بعض الماء لعمل معجون ، ثم ضعي هذا القناع على وجهك واتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل ، ثم اغسليه بالماء البارد. كرر هذا الإجراء مرة كل يومين. يمكنك أيضًا مزج دقيق الشوفان مع الحليب للحصول على دفعة إضافية. تأكد من استخدام الحليب كامل الدسم لأنه يحتوي على البروتينات الدهنية التي تساعد على تجديد شباب الجلد.
7- استخدم واقي الشمس:
يمكن أن يحدث احمرار الجلد بسبب التعرض المفرط للشمس. لذا فإن وضع واقي الشمس قبل الخروج من المنزل مهم جدًا. يجب استخدام واقي من الشمس بعامل حماية من الشمس 30 على الأقل ليكون فعالًا ، كما يمكنك استخدام مكياج الوجه أو مرطب الوجه الذي يحتوي على كريم واق من الشمس.
8. الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على خصائص مضادة للالتهابات ويساعد على انقباض الأوعية الدموية في الجلد ، مما يساعد على تقليل الاحمرار والالتهابات. قم بغلي القليل من الشاي الأخضر واتركه يبرد ثم ضعه عن طريق نقع كرة قطنية في الشاي ووضعها على المناطق المحمرّة ، اتركها لمدة نصف ساعة ، ثم اشطفها بالماء البارد. يمكنك أيضًا استخدام شاي البابونج. تجنب استخدام شاي النعناع إذا كانت بشرتك حساسة.
9- العسل
العسل غني بمضادات الأكسدة وله أيضًا تأثيرات قوية مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا. بالإضافة إلى أنه يعمل على إزالة التهابات البشرة الدهنية وإزالة احمرار الجلد. اخلطي القليل من العسل على المناطق المصابة كمنظف يومي.
10- الينسون:
الينسون علاج تقليدي يستخدم لتخفيف احمرار والتهاب الجلد. كما أن لها تأثيرات وقائية ضد الأشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تسبب احمرار الجلد. قم بغلي كوبين من الماء مع ملعقة صغيرة من اليانسون النجمي المجفف دع هذا الشاي يبرد ثم ضعه في الثلاجة. يمكنك بعد ذلك نقع منشفة في هذا الشاي ووضعها على وجهك وتركها لمدة 15 دقيقة قبل شطفها بالماء البارد. كرر هذه الطريقة مرة واحدة في اليوم.
علاج احمرار الوجه
ارتدِ واقيًا من الشمس وقبعات عند التعرض لأشعة الشمس ، وتجنب الحرارة الشديدة من المدافئ أو الأفران. استخدام الليزر لعلاج الشعيرات الدموية تحت الجلد. في حالة احمرار الوجه المصاحب لمرض الذئبة الحمراء ، يجب إجراء الفحوصات اللازمة مثل فحص المادة الوراثية وتوفير العلاج اللازم. تجنب إدمان الكحول. علاج أمراض القلب والأوعية الدموية. استخدام صابون لا يحتوي على مواد كيميائية تسبب تهيج الجلد واحمراره. لا تستخدم كريمات البشرة التجارية بدون وصفة طبية.
كيفية علاج احمرار الوجه
- دقيق الشوفان: نظرًا لكونه أحد المكونات الطبيعية المفيدة والمذهلة للبشرة ، فهو بارع في علاج جميع مشاكل البشرة المختلفة الخاصة بالجلد مثل الاحمرار وحروق الشمس وحب الشباب وغيرها الكثير. فقط قم بوضع دقيق الشوفان على البشرة عن طريق عمل ماسك بسيط عن طريق أخذ القليل منه ونشره جيداً ثم إضافة القليل من الماء حتى تشكل عجينة متماسكة ثم قم بتطبيقه على الوجه لمدة لا تزيد عن ربع ساعة و ثم اغسلي وجهك جيداً بالماء.
- الحليب: هذا علاج فعال للبشرة. يمكن استخدامه وتطبيقه على الجلد عن طريق وضع قطعة قطن مبللة بها على جميع مناطق الوجه. له تأثير فوري مهدئ على البشرة ويساعد على التخلص من الاحمرار والتهيج ، أو يمكنك إضافة القليل من الماء والعسل إليه ، ثم ضعي هذا المزيج على وجهك كقناع يمنح البشرة النضارة والتغذية.
- الشاي الأخضر: يقيد الأوعية الدموية مما يسبب احمرار الجلد والتهابه ، كما أنه مضاد رائع للالتهابات ويمكن استخدامه عن طريق وضع أكياس الشاي المبللة على البشرة لإنعاشها وتهدئتها.
- زيت جوز الهند: يعتبر من مستحضرات التجميل الطبيعية للوجه ، لأي التهاب أو احمرار ، يوصى بوضع القليل من زيت جوز الهند عليه ليعمل بشكل جيد مع البشرة لتهدئتها. .
- الثلج: يعتبر من أسهل طرق علاج احمرار الوجه عن طريق وضع مكعبات ثلج على الوجه ، مع مراعاة عدم بقائه على الوجه لتجنب الضرر.
