من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا التي يعاني منها الأطفال “مشكلة الإمساك” ، وهي عدم قدرة الطفل على التبرز أو قلة عدد البراز وإخراج البول ، بالإضافة إلى تغيير في الشخصية والجودة. من البراز في الأوقات التي يكون فيها البراز أكثر صلابة.
كيف نعرف أن الطفل مصاب بالإمساك؟
- البكاء وعدم الراحة والتهيج والألم قبل التغوط.
- براز صعب ، براز جاف وصلب يشبه الكرات الصغيرة أو الكتل.
- يتغوط أقل من ثلاث مرات في الأسبوع.
- رائحة كريهة للرياح والبراز.
- الامتناع عن الطعام.
- بطن صلب.
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى إصابة الطفل بالإمساك ، ومنها:
- جودة الطعام الذي يأكله الطفل ، وهو خالي من الألياف والسوائل والعناصر الغذائية التي تساعد في تخفيف الإمساك.
- تغيير نوع الحليب الصناعي الذي قد لا يناسب الطفل.
- قد يعاني الطفل من مشاكل صحية في الجهاز الهضمي أو عيوب خلقية.
- قد يكون السبب أن الطفل يعاني من حساسية تجاه طعام معين.
- خوف الطفل وقلقه وتوتره من شيء ما أو نتيجة خوفه من استخدام المرحاض ، خاصة في المراحل الأولى من تعلم هذا الأمر.
سيدتي ننصحك بالذهاب إلى الطبيب لمعرفة سبب الإمساك قبل إعطائه أي علاج أو أعشاب ، وسنقدم لك اليوم بعض العلاجات المنزلية التي ينصحك الأطباء باستخدامها في حالة إصابة طفلك بالإمساك:
- حركي ساقي طفلك برفق في حركة دائرية كما لو كان يركب دراجة ، حيث يمكن أن يساعد ذلك في نقل الفضلات في أمعائه.
- إذا كان طفلك يتغذى من الحليب الصناعي ، فيجب عليك الحفاظ على الكمية الصحيحة من الماء والحليب وإعطاء طفلك المزيد من الماء بين الرضعات.
- إذا بدأ طفلك في تناول الطعام الصلب ، أعطيه الكثير من الماء. وإذا كان طفلك أكبر سنًا ، فمن المفيد إضافة ما يكفي من الألياف إلى النظام الغذائي ، وهناك العديد من الفواكه الغنية بالألياف ، مثل التفاح والعنب والفراولة والخوخ والتوت الأحمر.