أظهرت دراسة علمية أن النوبات الليلية لها آثار صحية خطيرةكشفت دراسة طبية حديثة أن العمل ليلاً يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب والسرطان بسبب التغيرات في التمثيل الغذائي في الجسم.
أظهرت دراسة أجرتها جامعة ولاية واشنطن وجامعة سوري في بريطانيا أن النوبة الليلية تحوّل عددًا من العمليات الكيميائية التي اعتاد الجسم القيام بها في أوقات معينة.
يؤثر العمل الليلي سلبًا على عملية التمثيل الغذائي في الجسم (التمثيل الغذائي) ، مما يؤدي إلى سوء هضم الطعام ، على عكس ما يحدث لمن يعملون أثناء النهار وينامون ليلًا ، وفقًا لتقارير “سكاي نيوز عربية”. من صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.
توضح ديبرا سكين ، الباحثة في جامعة ساري ، أن الجسم يضبط أوقات تفاعله بناءً على كمية الطعام الذي يتناوله ، لذلك عندما يعتاد الشخص على الأكل والعمل ليلاً بدلاً من النهار ، يحدث الارتباك في الجسم.
واعتمدت الدراسة على عينة من 14 مشاركًا ، سبعة منهم عملوا ثلاثة أيام نهارًا ، والباقي يعملون ليلًا. أثناء التجربة تم تقسيم العينة إلى فريقين وتم قياس مستوى بعض المكونات الكيميائية الضارة في الجسم ، لذلك اتضح أن من عملوا لساعات أطول في الليل كانوا أكثر عرضة لمشاكل الأعضاء المتعلقة بالجهاز الهضمي ، مثل الكبد والبنكرياس.
يعتبر الارتباك في عملية التمثيل الغذائي في جسم الإنسان أحد الأسباب الرئيسية للأمراض الخطيرة مثل السمنة والسرطان وأمراض الكلى.